Автор: Кокорина Екатерина Геннадьевна, 32 года. В данный момент находится в декрете по уходу за первым ребенком и недавно стала мамой второй раз. Высшее психолого-педагогическое образование.
В фильмах очень любят показывать процесс родов, как событие при котором все вокруг ужасно волнуются и спешат, а сама будущая мама ужасно кричит, всем своим видом показывая, что испытывает неимоверную боль. Так ли на самом деле должны проходить роды? И как вести себя на родах самой роженице и ее близким?
Психология родовспоможения
Природа разумна, и если следовать ей, то она во многом облегчает любую боль. Роды - это как раз именно такой случай. Чем больше напряжения и суматохи создаётся вокруг процесса родовспоможения, тем сложнее проходит процесс рождения ребенка. И наоборот, при спокойной и расслабленной атмосфере, малютка рождается легко и без каких-либо сопутствующих травм.
Правильное поведение роженицы
- Задолго до предполагаемой даты родов женщина должна себя морально подготовить к предстоящему процессу. Вы как никто другой лучше знаете саму себя. Если вы будете себя чувствовать увереннее и спокойнее владея всей информацией про роды, то начинайте изучать этот вопрос. Бывает и так, что чересчур глубокое изучение о том “как надо” рожать, закрывает будущую маму в некоторые рамки, из которых она потом не может выбраться. Если вы принадлежите к этой категории людей, то вам не стоит слишком углубляться в теорию.
- Выберите место и конкретных людей, с которыми вы будете рожать. Заранее наметьте роддом, договоритесь с его заведующей, выберите своего врача. По возможности, попросите экскурсию по роддому, чтобы приехав рожать, вы не оказались в абсолютно незнакомом месте. Если вы хотите рожать с кем-то из близких, узнайте о такой возможности в выбранном вами роддоме, а также подготовьте все необходимые анализы и вещи.
- Изучите техники дыхания во время схваток и потуг. Это основная информация, которая понадобится исключительно всем роженицам. Правильное дыхание на 80 процентов уменьшает интенсивность боли и позволяет сохранять адекватное сознание.
- Внимательно слушайте все, что говорит вам акушерка и врач. Особенно это касается периода потуг, когда каждое ваше действие может спровоцировать родовые травмы.
Правильное поведение близких
- Если схватки стали интенсивные и периодичные, помогите роженице со сбором вещей. Вызовите скорую помощь или довезите ее на машине в роддом. Сохраняйте спокойствие.
- Создавайте у молодой мамы уверенность в том, что все пройдет хорошо. Подбадривайте ее нужными словами, но если роженица предпочитает побыть в тишине, выполните ее просьбу.
- Если беременная согласна, во время схваток делайте ей массаж поясничного отдела спины. Сжав кулаки и слегка надавливая на спину, совершайте круговые движения. Этим вы во многом облегчите схваточные боли.
Помните, что весь процесс родов направлен на рождение новой жизни. И именно о маленьком человеке, которому приходится труднее всех, вы должны думать прежде всего.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!