Каждый день тренировать навык идти в дискомфорт с пользой В.К. Тарасов.
Трудности тебя развивают.
Преодолеть себя и делать что-то полезное или сейчас отдохнуть? - но это тебя не развивает.
Быть шизофреником в глазах других, которые не понимают почему по собственной воле ты загоняешь себя в дискомфорт, причиняешь себе боль.
Развитие - это боль. Однако боль осознанная.
Всё складывается из мелочей.
Плохо сейчас - хорошо потом.
Важно брать вес по силе.
Диета на три месяца - чепуха. Перетерпел, закончилась, сорвался. И маятник понесся обратно.
Должно быть в кайф. Как в кайф выходить из зала после тренировки. Кайф - это боль мышц, когда понимаешь смысл преодоления этой боли. Боль - победа над собой.
Лежать на диване тоже кайф, но бессмысленный.
Боль - это не боль. Плохо - это не плохо. Это значит развитие.
Развитие никогда не закончится. Так будет всегда. Так должно быть, надо приучить себя к этому.
И это должно быть тебе в кайф.
