Сейчас Дженнифер Энистон 49 лет, но она не перестает удивлять фанатов своей красотой и отличной фигурой. Давайте узнаем немного секретов ее красоты.
1. Не делает инъекции
Дженнифер Энистон говорит, что не переживает по поводу морщинок на лице. Она верит, что уход и правильное питание продлевают молодость коже. Она не делала никаких инъекций и относится к ним отрицательно, но пробовала омолаживающие процедуры лазером.
2. Плотный завтрак
Утро она начинает с воды с лимоном, а потом плотно завтракает. Варенные яйца, тосты и каши с добавлением ягод.
3. Полезная еда в течение дня
В интервью Дженнифер Энистон говорила, что любит овощные супы, пару раз в неделю ест жирную рыбу (омега - 3), ужин у нее всегда легкий, например, рыбный салатик.
4. Пилатес и йога
Постоянно занимается пилатесом и йогой. Любит упражнения, связанные с растяжкой. Также занимается дома и практикует интервальный бег.
5. Приседания
Перед сном чаще всего она делает приседания и качает пресс в несколько подходов.
6. Натуральные маски
Когда есть время Дженнифер Энистон очень любит делать маски, маски она делает дома из подручных средств. Смешивает яичный белок с пюре из авокадо.
7. Солнцезащитные крема
Постоянно актриса защищает свою кожу от солнца, использует максимальную SPF защиту.
8. Минимум косметики
Во многих интервью можно было услышать, что актриса не любит сильный яркий макияж. Она использует тональный крем. Любит бальзамы для губ и иногда легкие персиковые румяна. За волосами она ухаживает шампунями бреда Living Proof, у них хороших состав и после использование нет необходимости мыть голову каждый день.
Надеюсь Вам понравилась статья, не забывайте поставить лайк и подписаться на канал!
