Знаете ли вы, что любое эмоциональное чувство или ваши мысли отражаются на вашем физическом состоянии в той или иной форме? Это потому что наше тело вырабатывает различные химические вещества, которые зависят от нашего настроения: гормоны стресса, эндорфины, дофамины, серотонин.
Существует прямая связь между вашим разумом и телом. Когда вы позитивно и оптимистично настроены, вы здоровы и просто светитесь изнутри. Если вы испытываете стресс и у вас в голове постоянно негативные мысли, вы можете быть склонны к нездоровому образу жизни, и на вашем теле отразятся негативные последствия.
Любая эмоция и опыт хранятся в каждой клеточке вашего организма. Поэтому каждая детская психологическая травма или взрослый неразрешённый конфликт, будут, провялятся в вашей жизни и теле снова и снова, пока вы не разберётесь в них.
Если вы испытываете необъяснимую боль в теле, и вы точно знаете, что это не из-за физической активности или болезни, это ваше тело пытается сказать вам что-то. Вы должны прислушаться к нему.
Вот, что каждый вид боли говорит о вашем эмоциональном и психологическом здоровье.
Головная боль.
Частые мигрени и головная боль, обычно вызваны чрезмерным стрессом. Найдите достаточно времени, чтобы расслабиться. Йога, медитация поможет вам.
Боль в шее.
Они возникают у людей, которые никогда легко не прощают, которые не отпускают плохие ситуации. Вы не прощаете даже себя за определённые ошибки. Вместо того, что бы таить в себе обиды, будьте более благосклонны, прощайте других.
Боль в плечах.
Эта боль характеризует некое тяжёлое эмоциональное бремя, которое вы несёте, тяжкий груз. Постарайтесь узнать причину того, что вас беспокоит и приносит чувство тяжести, и попытайтесь справиться с этим.
Боль в верхней части спины.
Такие боли возникают у людей, у которых отсутствует эмоциональная поддержка. Вы беспокоитесь о том, что не важны кому-либо. Попробуйте чётко выразить ваши чувства, что бы получить эту поддержку.
Боль в пояснице.
Отражает вашу озабоченность и опасение вашим финансовым положением. Если вы чествуете неудовлетворённость своей работой, может, пришло время сменить её или попросить повышение?
Боль в локтях.
Эта боль показывает ваше острое нежелание или страх изменить что-либо в вашей жизни. Жёсткие рамки и границы, предполагают тяжелую жизнь. Вам стоит выйти из зоны комфорта и встряхнутся.
Боль в бёдрах.
Напряжение и боль в бёдрах происходит от сильного эмоционального напряжения, злости и агрессии. Пока вы не потеряли самообладание, расслабьтесь, найдите время для себя, разберитесь в проблемах и отпустите.
Боль в ногах.
Боль в ногах, признак большого эго. Вы очень высоко цените себя. В общем, то это не плохо, но будьте осторожны, есть тонкая грань между уверенностью в себе и эгоизмом, так вы можете причинить боль другим или получить большое разочарование. Попытайтесь немного усмириться.
Боль в икрах.
Признак большой ревности, стресса, эмоционального напряжения. Поработайте над уверенностью в себе и отпустите все ситуации вызывающие у вас стресс.
Боль в стопах.
Означает, что вы на грани депрессивного состояния. Попытайтесь понять причины такого состояния и примите меры. Займитесь новым хобби, заведите домашнее животное. Делайте всё, что сделает вас счастливым.
