Дневник Дюканутой. Начало начал.

1 шаг - расчет времени и периодов диеты, которые нужны для достижения желаемого веса.
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan

Встала 16 июля на весы - вес 71 кг.

Итак, я худею с 71 кг.