На носу зима. Время тяжелое и застойное для всего живого. Хотите пройти холодный сезон максимально продуктивно и радостно? Тогда вам стоит подготовить свой дом.
«Подготовить» означает не только грамотную уборку, но и освобождение максимального пространства для свежей энергии и счастья.
«Какое уж зимой счастье?» - скажете вы. – «Пережить бы холода и серость». И будете неправы, ведь счастье всесезонно, ему лишь нужно немного места.
Всё начинается с формулировок
То как вы формулируете свои желания или намерения, прямиком влияет на всю вашу жизнь и на исполнение этих желаний. Идея, согласитесь, не нова. Бойся своих желаний и т.п. Однако, если приложить к формулировке хоть чуточку усилий, вы увидите, что всё не так страшно.
При чём же здесь уборка? Перед её началом нужно сформулировать для себя результат.
В любых жизненных формулировках обходите стороной частицу «не»
Годные варианты:
- Хочу освободить пространство своего дома и свой внутренний мир от хлама
- Хочу увидеть свой дом обновлённым и чистым
- Хочу в своём доме наслаждаться красотой, чистотой и порядком каждый день
Как видите, результат не обязательно представлять в чёткой и сухой форме типа: «Хочу всё разложить по своим местам и успеть до Нового года (старости, дня рождения Ленина..).
Важен не факт сортировки вещей по полочкам, а удовольствие и жизненные силы, которые даст вам уборка и её итог.
Поговорите со своим домом
Звучит абсурдно, но абсурдное решение часто и есть самое правильное.
Убрать всё и сразу вряд ли получится, поэтому нужно выбрать направление.
Встаньте в центре вашего жилища и сосредоточьтесь на желаемом результате из предыдущего пункта. Вы почувствуете, куда вас потянет. Это может быть не самая грязная или захламлённая комната. Но если именно она вас поманила, значит там нужнее всего разобраться.
Помните, делая уборку, вы не просто раскладываете и моете, но и высвобождаете, впускаете в свой дом потоки энергии, которым мешали завалы.
Разгребаем видимое
Сначала стоит собрать, рассортировать и разложить по законным местам всё то, что лежит на виду. Скорее всего, это предметы, которыми вы пользуетесь каждый день/часто либо декор.
Если среди функциональных вещей вы найдёте игрушки, которыми дети давно не играют, изломанные вещи, ждущие ремонта, коробочки со всякой мелочью «авось пригодится», сразу решайте, что с ними делать, не засовывайте в шкаф про запас.
Вещи не обязательно выбрасывать, их можно отдать или даже продать. Главное собрать их в одну кучу и не дать вновь расползтись по шкафам и полкам.
Излишне стремиться превратить свой дом в пустое подобие нежилого помещения. Декор важен для настроения и атмосферы.
Но подходить к декорированию нужно разумно. Одна статуэтка на подоконнике в окружении нескольких цветочных горшков – это нормально. Одна или три картины/фотографии соответствующие по стилю и оформлению – это хорошо. Но когда комната выглядит собранием декоративного хлама из разных эпох и стилей – пора что-то менять.
Получилось уменьшить количество видимого хлама? Прекрасно! Выкинули пару-тройку безделушек или отнесли игрушки соседским детям и освободили место для живого цветка в горшке? Чудесно!
Разгребаем невидимое
Шкафы и кладовки – это следующий и более сложный этап. Ибо здесь вы столкнётесь лицом к лицу со своим прошлым. Пусть оно невидно глазу, энергию ворует будь здоров. Это вещи-воспоминания. Всё, что не используется, но при созерцании отсылает вас в далёкие времена или связывает с людьми из прошлого.
Выкинуть «вещь-воспоминание» нелегко. Да и не надо подчистую избавляться от этих ностальгических маяков.
Достаточно ответить себе на пару простых вопросов:
• Помню ли я откуда/от кого эта вещь?
• Мне есть за что поблагодарить эту вещь, человека или момент прошлого, связанный с ней?
Понимаете? Зачастую, вы даже не сможете вспомнить, почему храните предмет и о чём он когда-то напоминал. Если его нельзя продать или отдать на благотворительность, смело несите на мусорку. Если вещь связана с печальными событиями, вызывает сожаления или чувство вины – тоже на мусорку.
С одеждой проще, она должна соответствовать лишь трём жестким критериям:
+ Актуальность (как вариант, классика, но не замшелая)
+ Соответствие вашему размеру (Малое можно оставить при условии, что вы активно занимаетесь спортом и есть цель похудеть в обозримое время. Всё большое точно в утиль, беспощадно отдавайте, продавайте, выбрасывайте!)
+ Приятно надевать и носить. Если вещь актуальна и по размеру, но вам не нравится фасон, цвет, как сидит, качество ткани – расстаньтесь с ней без сожалений.
Долой оправдания и ложь самим себе
Когда у меня будет своя квартира, а не съёмная, там и наведу чистоту..
Когда я буду переезжать в новую квартиру, я выкину весь хлам..
Когда я поставлю удобный вместительный шкаф или оборудую гардеробную, я всё рассортирую и выкину хлам..
Увы и ах, все эти оправдания и лживые заявления можно закончить одним словом: «никогда». Избавляться от ненужных вещей стоит постоянно, чтобы научиться и привыкнуть не обрастать ими.
Оправдываясь отсутствием квартиры или гардеробной, вы ограждаете себя от светлой энергии, вязнете в прошлом. вы не отпускаете то, чему пора уйти. Забываете, что на место старого, всегда приходит новое. Это закон физики. Его не отменить.
Начните с честного признания, что вам трудно расстаться с вещью и почему. Признание часто имеет магические свойства, помогает отпустить и понять, что это и в самом деле хлам.
Ещё пара секретов про уборку:
1. Влажная уборка, как терапия
Мы и живём, и умираем каждый день. Наша кожа постоянно сменяется. Миллионы наших мёртвых клеточек создают ту пыль в доме, которую мы видим невооруженным глазом. Получается, наше жилище постоянно наполняется мёртвой энергетикой. Вот почему влажная уборка важна. Её нужно любить, делать с удовольствием и часто.
Раздражаетесь без повода, настроение на нуле – верный знак, что пора помыть пол. Кстати, с мытьём головы та же история. Реально помогает улучшить настроение и самочувствие.
2. Стирка штор и мытьё окон – это святое
Окна грязные уже несколько лет, а на занавесках лежит вековая пыль? Тогда не ждите лёгкости и умиротворения даже после избавления от хлама. Освобождайте окна от грязи и стирайте шторы дважды в год. Если в окна с улицы летит много пыли и копоти, тогда чаще.
3. Очищение огнём
Никаких оккультных ритуалов. Просто после уборки зажгите свечи. Ничто так не улучшает энергетику пространства, как живой огонь. Тут даже есть нехитрая аналогия. Вы же выкинули хлам, а значит сожгли некоторые ненужные мосты в прошлое.
Жизнь – это только здесь и сейчас
Золотое правило счастья. В идеале в вашем доме должны остаться только те вещи, которые реально используются, от слова «польза», несут положительную энергетику, потому что не связаны с тягостным прошлым, действительно украшают и улучшают ваш дом.
Творите уборку и будьте счастливы!
Читайте также Что нужно успеть до Нового года
Хотите оптимизировать свое время и с детьми успевать больше, чем успевали до их рождения? Тогда записывайтесь на наш Тренинг-курс «Мама в стиле Fly»! Маленькими шагами к большим переменам!
