«Алёшин год» — Юрий Третьяков Пятилетний Алёша живёт в небольшой деревне Ушинка вместе с бабушкой, ведь его родители уехали далеко и вернутся только через два года. Несмотря на то что в деревне почти нет детей, мальчику никогда не бывает скучно — он умеет находить интересные дела в любую погоду. Каждый день приносит ему новые открытия, весёлые приключения и важные уроки жизни. Рядом всегда мудрая, заботливая бабушка — она поддержит, подскажет и научит добру. Эта тёплая и душевная книга наполнена светом и добротой. Она ненавязчиво показывает, как важно уметь дружить, преодолевать трудности, ценить природу и животных, уважать старших. Поддержите проект — и напомните себе: вы уже хорошая мама, просто потому что вам не всё равно 💛 Читайте также: 12 важных дел до Нового года Мы в VK - vk.com/...kid Мы в MAX - max.ru/...kid Прочитав её вместе с детьми, взрослые наверняка вспомнят своё собственное детство. Рекомендуется для чтения детям от 3 лет.
Осознанное родительство. Растим читающих детей
“Как перестать чувствовать вину за то, что ты не идеальная мама”
Ты ложишься спать и прокручиваешь день: “Опять накричала.” “Мало играла.” “Дала телефон, хотя обещала не давать.” И где-то внутри тихо звучит приговор: “Я плохая мама.” Но знаешь что? Ты — живая мама. А это гораздо ценнее, чем идеальная. С детства нас учат: “Хорошая мама — это та, что всегда спокойна, ухожена, терпелива и счастлива.” Но в реальности мама — это человек, который живёт без выходных, с вечным чувством, что “надо было лучше”. Вина — не сигнал, что ты плохая. Это просто переизбыток любви и ответственности...
10 способов помочь ребёнку справиться со злостью
«Он стал каким-то агрессивным», — говорят родители. «Он специально выводит меня», — думаем мы, когда ребёнок кричит, топает ногами, швыряет вещи. Но злость — не враг. Это эмоция, которая просит внимания, а не наказания. Ребёнок не умеет выражать словами то, что чувствует, и тело берёт инициативу: слёзы, крик, сопротивление. Если в этот момент взрослый отвечает криком — два “вулканчика” сталкиваются. А если взрослый остаётся спокойным проводником — злость превращается в навык саморегуляции. Не потому, что «плохо воспитан»...
Как говорить с ребёнком, чтобы он слышал — а не замыкался
Ты говоришь спокойно, потом чуть громче, потом уже почти кричишь. А ребёнок будто “не слышит” — глаза стеклянные, плечи напряжены, и вдруг он уходит в комнату, хлопает дверью. Кажется, что он специально закрывается. Но чаще всего он защищается. Потому что там, где звучит давление, ребёнок перестаёт слышать смысл. Маленькие дети слышат не слова — интонацию и эмоцию. Если мама говорит раздражённо, мозг ребёнка воспринимает это как угрозу: “Сейчас будет больно. Лучше молчать.” Мы думаем, что объясняем...
Мама устала: что делать, если ты на грани
Ты просыпаешься уже уставшей. Делаешь завтрак, ищешь носки, помогаешь с уроками, собираешь игрушки, готовишь, работаешь, укладываешь. А потом — падаешь на диван и ловишь себя на мысли: «Я не живу, я просто выживаю». Ты не ленивая. Ты — выгоревшая. И эта усталость — не про физическую нагрузку, а про внутреннюю перегрузку. Потому что постоянно “надо”. Надо быть терпеливой, заботливой, позитивной, собранной. Надо не кричать, не срываться, успевать. Надо — а сил уже нет. Ты не можешь “просто лечь и отдохнуть”, потому что вокруг всегда кто-то нуждается в тебе...
Как перестать всё контролировать и начать доверять ребёнку
Мы живём в мире, где контроль кажется единственным способом выжить. Мы проверяем, что он ел, как сделал уроки, с кем играет, во сколько лёг спать. И вроде бы — заботимся. Но внутри растёт тревога, усталость и чувство, что всё держится только на нас. А потом вдруг замечаем: ребёнок без нас не может — боится, сомневается, ждёт указаний. И сердце сжимается: «Неужели я сама его к этому приучила?» Контроль рождается не из силы — из страха. Страха, что ребёнок ошибётся, пострадает, будет несчастен. Страха, что нас осудят как “плохую маму”...
