Polaris

Зимние вечера дома — время, когда хочется тепла, вкусных ароматов и чего-то особенного на ужин. Чернослив становится неожиданным помощником: он превращает обычную говядину в ресторанное блюдо, а простые яблоки — в изысканный десерт. Ниже — подборка рецептов для тех, кто ищет простые идеи и не хочет долго стоять у плиты. Здесь вы найдете варианты, что приготовить с черносливом к ужину, идеи для домашнего стола и несколько удачных десертов с черносливом для чаепития. Выбирайте под настроение. Чернослив — это сушеная слива, в которой сохраняются витамины группы B, калий, железо и клетчатка...

Повысить долю белка в рационе можно не только за счет курицы, яиц и протеиновых коктейлей. Есть способ совместить пользу и удовольствие — белковые десерты. Они помогают дополнить норму белка и при этом не отказываться от сладкого. Разбираемся, какие продукты выбирать, и делимся пятью простыми рецептами. Если не получается добирать белок обычной едой, белковые десерты становятся простым и понятным решением. Они подходят тем, кто ищет, как увеличить количество белка в рационе, не отказываясь от сладкого...

Мороз на улице, сухой воздух в помещениях, шапки, капюшоны и постоянные перепады температуры — все это испытание для волос. Поэтому зимние прически должны не просто хорошо выглядеть, а сохранять форму под шапкой, не пушиться и быстро восстанавливаться после улицы. В этом гиде — практичные прически на зиму для разных случаев: от быстрых вариантов под шапку до эффектных праздничных укладок. Разберем рабочие техники, которые помогают сохранить объем и аккуратный вид даже тогда, когда волосы зимой капризничают сильнее обычного...

В Италии есть красивая традиция: в полночь 31 декабря на столе обязательно стоит тарелка с чечевицей. Каждое зернышко символизирует монету, которая принесет достаток в новом году. Этой традиции уже несколько веков, но итальянцы ценят чечевицу не только за символизм. По всему Средиземноморью — от Италии до Турции и Франции — чечевицу готовят круглый год, потому что знают, чем полезна чечевица на самом деле. Зимой густой чечевичный суп согревает не хуже пледа, летом из нее делают освежающие салаты, а в любое время года чечевица быстро насыщает и дает энергию...

Новый год на носу, а на кухне ещё ничего не готово? Не переживайте. Закуски на новогодний стол можно приготовить быстро и без сложных ингредиентов. Мы собрали пять рецептов, которые готовятся максимум за 15 минут из обычных продуктов. Все ингредиенты легко найти в ближайшем магазине, а сами закуски удобно готовить даже перед приходом гостей. Красиво, вкусно и без суеты. Эти рецепты проверены тысячами хозяек и неизменно получают восторженные отзывы от гостей. Каждая закуска готовится максимум за 15 минут, а выглядит так, будто вы простояли на кухне целый час...

Новогодние праздники — это возможность переключиться с рабочего ритма и наконец заняться тем, на что не хватало времени в течение года. Вам не нужны строгие планы и жесткие ограничения. Достаточно немного внимания к себе, баланса между активностью и отдыхом и простых привычек, которые реально работают. Ниже — практичные советы и идеи для зимних каникул, которые помогут понять, как провести новогодние каникулы с пользой и перезагрузиться физически и психологически. Хаотичный отдых редко дает ощущение восстановления...

Рождество и Новый год — время, когда за одним столом собираются самые близкие люди. И как здорово, когда вечер наполнен не только вкусной едой, но и смехом, шутками и живым общением. Простые рождественские игры помогают сменить формат застолья и превратить его в настоящий праздник. Мы собрали 12 лучших новогодних игр без сложного реквизита — для семьи, друзей и любой компании, чтобы вы легко могли решить, как развлечь гостей за праздничным столом. Эти новогодние развлечения за столом легко начать в любой момент, даже если гости уже немного устали от еды и тостов...

Подготовка дома к Новому году устроена проще, чем кажется. Есть всего семь зон, по которым гости в первую очередь судят о чистоте квартиры. Никто не проверяет, вымыли ли вы пол под диваном. Зато сразу бросаются в глаза разводы на зеркале в прихожей, пыль на люстре и состояние мягкой мебели. Поэтому вместо утомительного марафона с тряпкой разумнее выделить около трёх часов на ключевые места. Такая быстрая уборка квартиры перед Новым годом дает заметно лучший эффект, чем генеральная уборка без приоритетов...

Забудьте о кухонном марафоне и бесконечных кастрюлях. Праздничные блюда в мультиварке помогают приготовить полноценный новогодний ужин спокойно и без суеты. Техника берет на себя контроль температуры и времени, а вы получаете стабильный результат без лишних усилий. В этой статье мы собрали идеи, что можно приготовить в мультиварке, и проверенные рецепты горячего в мультиварке, чтобы вы могли без спешки спланировать идеальный ужин в честь окончания года. Символ 2026 года — Красная Огненная Лошадь...

Времени выбирать подарки остается не так много, но шанс сделать это без лишней спешки еще есть. Пока Санта не опередил вас, мы собрали идеи новогодних подарков 2026, которые будут полезными. Этот список поможет быстро определиться с покупкой и выбрать практичные подарки для мужчин и женщин, которые действительно используются в повседневной жизни. Мужчины ценят функциональность. Хороший новогодний подарок для мужчины либо упрощает жизнь, либо решает конкретную задачу. Универсальные наборы для душа оставим в прошлом — есть варианты интереснее и полезнее...

Яичница надоела, а стоять у плиты по утрам нет ни времени, ни желания? Завтрак в аэрогриле готовится параллельно с вашими утренними делами. Подготовили продукты, загрузили в чашу — и пока техника работает, вы собираетесь на работу. Вкусный завтрак в аэрогриле не требует вашего постоянного внимания. Картофельные оладьи в аэрогриле сами покрываются хрустящей корочкой, маффины равномерно пропекаются, а сырники подрумяниваются без масла. Включили аэрогриль — и занимаетесь своими делами. Ниже — пять рецептов завтрака в аэрогриле: от сытных оладий до воздушных маффинов...

Новый год редко обходится одним застольем. Впереди долгие каникулы: первые дни проходят шумно и активно, потом ритм замедляется, появляются домашние вечера, поздние завтраки, семейные фильмы. Поэтому и новогодние напитки бывают разными. Одни удобно ставить на стол: например, яркий клюквенный пунш или ароматный чайный глинтвейн. Другие лучше пить в спокойной обстановке: теплое какао, густой горячий шоколад или нежный гоголь-моголь. Мы собрали простые рецепты новогодних напитков, которые легко впишутся в программу каникул с любым расписанием...