Натуральный культуризм

Занимаюсь со штангой

Разминка рук перед подъемом гантелей

Подъем гантели на бицепс попеременно

Тяга гантели к поясу на трицепс

Для тренировок иногда нужна только точка опоры и желание

Качаем пресс на спортплощадке #пресс #площадка #спорт