Alex Schpilman в Дзен

Дзен — это платформа для авторов, где алгоритмы сами подбирают аудиторию для вашего контента. В 2025 году площадка сделала основной упор на текстовый контент, изменив правила игры. Вот краткий гид по тому, как это устроено сейчас. 1. Как работает канал В основе Дзена лежит рекомендательная система. Вам не обязательно иметь базу подписчиков, чтобы получить охваты — алгоритм анализирует вашу публикацию и показывает её тем, кто интересуется похожими темами. Основные форматы контента: * Статьи: длинные тексты с картинками (основной формат для заработка)...

Дыхательная гимнастика для пожилых людей включает в себя различные упражнения, направленные на улучшение функций лёгких и бронхов, укрепление диафрагмы и межрёберных мышц, стимуляцию лёгочного кровообращения и расслабление...