Найти в Дзене
Саморазвитие и осознанность

Саморазвитие и осознанность

Путь к реальному Я
подборка · 76 материалов
# КОРМЛЕНИЕ ВОЛКОВ # Притча о двух волках🐺🐺 Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: - В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь … Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность … Внук, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: - А какой волк в конце побеждает? Старик едва заметно улыбнулся и ответил: - Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь. Существует великое множество непреложных жизненных истин, их суть в общем-то едина, но трактуются они в зависимости от широты человеческого мировоззрения. Происходит это по причине того, что всё в этом мире меняется, в том числе и мышление людей, которые развиваются и не стоят на месте. Вот и сейчас предлагаю вам посмотреть на эту притчу немного по-другому. ________________________________ 📝 На самом деле лучше не делить человеческие качества на плохие и хорошие. Потому что условно «плохие» качества живут внутри нас, неосознаваемые и вытесненные в подсознание в угоду социуму. Наш первый социум – это родители. И у этих качеств есть белая сторона, ровно также как у хороших – тёмная. Я тут на днях решила поинтересоваться тёмной стороной своих хороших качеств, надо сказать увидела много для себя любопытного. Жаль, что невозможно развидеть … Мифический чёрный волк в моей трактовке данной притчи – это наш внутренний критик, отчитывающий нас, либо окружающих за ошибки и не идеальность.  И его надо бы перестать кормить. О рационе питания чёрного волка будет чуть ниже)) Мне недавно задали вопрос, который поставил меня в тупик на какое-то время: «Как я могу проявлять любовь и заботу к себе без денег❓» Несмотря на то, что наш мир дуален и включает в себя как материю, так и духовную субстанцию, большинство из нас всё ещё зациклены на материальных вложениях в себя. Даёт о себе знать парадигма старого мира. Безусловно качественные продукты, спортзал, массаж, маникюр, косметология всё это хорошо и дают нам положительные эмоции, но ведь есть ещё и духовная сторона. Сравнивая себя с другими (или других с собой), не давая себе (или другим) право на ошибку, мы тем самым активизируем в себе внутреннего критика. На самом деле забота о себе в эмоциональном плане – это и есть перестать кормить чёрного волка. В его рацион входит ЧУВСТВО ВИНЫ. И большинство из нас подсажены на него как на наркотик. Вы даже не представляете себе какое количество ситуаций ежедневно мы бессознательно создаём, только ради того, чтобы испытать это базовое чувство снова и снова. ______________________________________________________________ P/s Попробуйте хотя бы несколько часов в день прожить без внутреннего критика, с любящей и принимающей частью родительской психики внутри (белым волком). Вы получите состояние полного умиротворения внутри💖 . Источник
Внутренний критик: враг или друг?
Благими намерениями вымощена дорога в ад Адаптация Супер-Эго Человек – самое жестокое существо из живущих на свете по отношению к себе. Со временем мы научаемся быть терпимы и милосердны по отношению к окружающим, легко прощаем … других, но только не себя. Почему родительской части нашей психики так тяжело простить своего внутреннего ребёнка? Ведь он имеет право на ошибку! Совершив какой-то важный промах, мы злимся на себя, изводим критикой дни, недели и даже месяцы, и всё только ради того, чтобы этого не повторилось в будущем...
Успешная старость
Старость – это новые смыслы Вселенная крайне ироничная штука, но она чётко знает все свои ходы наперёд. Теперь я точно это знаю. Сначала она мягко подготавливает тебя к какому-то исторически важному этапу в жизни, фокусируя твоё внимание именно на нужных вещах. И только потом ты понимаешь зачем это было нужно … Помню, как я больше года назад, готовилась к поступлению в вуз. Из всех тем почему-то наибольшее впечатление на меня произвела тема старения. Тогда я впервые услышала о понятии «успешная старость»...
Спонтанность VS сила воли?
Всем доброго времени суток! На написание данной статьи, меня мотивировала одна из моих подписчиц в моём Телеграм-канал, попросив рассказать больше о спонтанности. Благодарю Вас за вопрос! Когда подписчики «живые», то есть комментируют и интересуются чем-то, это греет душу любому автору и хочется творить. О спонтанности можно говорить много и долго, так как данное свойство личности исходит из нашей души, из нашей самости. Это огромный пласт материала, который не раскроешь в рамках одной статьи. Предлагаю сегодня подойти к спонтанности с необычной стороны...
5 месяцев назад
Под градусом значимости
Недавно на глаза попалось интервью Ольги Чебыкиной с актрисой Нелли Уваровой. Рассказ о поступлении актрисы во ВГИК напомнил мне наши мытарства со старшей дочерью по театральным институтам нашей страны. Дочь будучи красивой и талантливой девочкой поступила только на второй год. Тогда мы списывали всё на огромный конкурс и невезение, и только спустя годы, посмотрев данное интервью я осознала нашу ошибку при поступлении. Изначально Нелли Уварова настроилась, что будет поступать ещё не менее восьми раз, в случае провала...
5 месяцев назад
Инструменты моей трансформации
В этой статье я расскажу о тех инструментах, которыми в прошедшем году трансформировала свою личность, что в свою очередь привело к получению нового колоссального опыта. Вы узнаете: - о том, кто или что на самом деле ведёт человека за руку по дороге, которую принято называть судьбой; - как правильно пользоваться тремя временными промежутками человеческого сознания; - о волшебной палочке, приумножающей ваши ресурсы; - как называется противоядие против иллюзий в собственной жизни; - о том, откуда у человека желание очаровывать; - как прикормить свою самооценку так, чтобы она служила только вам...