Что-то личное

Здравствуйте! У меня очень тяжелая ситуация. Отец хочет давать неизвестный препарат. Денег мало дает. Бил. Много пил. Я не знаю, как мне быть. Хочется сбежать… Я понимаю, почему вам страшно. Когда отец раньше бил, много пил, а теперь хочет давать вам какой-то непонятный препарат, бояться абсолютно естественно. В такой ситуации трудно чувствовать себя в безопасности. И то, что вам хочется убежать, тоже можно понять. Когда дома страшно, очень хочется просто оказаться подальше от всего этого. Вы сейчас не обязаны разбираться с этим в одиночку...

Я испытываю сложности с детьми. Они ругаются матом в школе и детском саду. Как объяснить им, что это не норма? Чаще всего матерные слова появляются в речи ребенка не потому, что с ним «что-то не так», а потому, что он где-то это подхватил, хочет почувствовать силу, взрослость, принадлежность к другим детям или же просто увидел, что такая речь очень быстро производит эффект. В детском саду дети чаще всего просто повторяют матерные слова. Малыш услышал слово, почувствовал, что оно запретное, сильное, вызывает у взрослых бурную реакцию, и начинает его пробовать...

Когда мужчина поднимает руку, внутри у женщины обычно возникает не только страх, но и путаница из массы других чувств. После произошедшего могут прийти шок, стыд, растерянность, желание оправдать происходящее, надежда, что «это больше не повторится», и мучительный вопрос «как жить дальше». Первое, что здесь важно для себя признать: удар — это пересечение границы, после которого отношения уже не остаются прежними. Потому что в этот момент в них появляется страх. Даже если мужчина раскаивается и клянется,...

Вопрос читателя: Мой ребенок обижает других детей. Что я могу сделать, как мама, какие психологические приемы применить? Если ваш ребенок обижает других детей, не спешите думать, что он растет злым или жестоким. Чаще за таким поведением стоит не злая натура, а трудность в управлении своими чувствами. Один ребенок не выдерживает злость, другой — ревность, третий — обиду, четвертый — чувство бессилия. Кто-то так пытается почувствовать силу, если сам внутри очень уязвим. Кто-то просто повторяет тот способ обращения, который хорошо знает по своему опыту...

У меня пожилые родители и часто накрывает страх, что однажды они умрут. Как поддерживать и успокаивать себя в таких ситуациях? Страх перед смертью пожилых родителей сам по себе не является чем-то ненормальным. Скорее наоборот. Когда родители стареют, мысль об их смерти почти неизбежно становится ближе. И бояться этого естественно. Все мы боимся потерять тех, кого любим. Вопрос не в том, чтобы совсем не чувствовать страха, а в том, чтобы он не накрывал с головой и не превращал жизнь в постоянное ожидание беды...

Письмо читателя: Моя жена отказывает мне в близости. От чего это может зависеть? Как мне правильно вести себя, чтобы и на нее не давить, но и восстановить нормальные супружеские отношения в семье? Интимная жизнь в браке никогда не исчезает сама по себе. Причины этому могут быть самыми разными: и период эмоционального охлаждения друг к другу, и различные кризисы в отношениях, и различные эмоциональные проблемы, и много чего еще. Но чаще всего речь идет не просто об интимных проблемах, а о том, что в целом в браке что-то пошло не так...

Вопрос читателя: Как научиться понимать себя, свои ценности и желания в жизни? То, что вы не можете понять, чего хотите в жизни, не означает, что внутри вас пусто и никаких желаний нет. Скорее всего, желания есть, но контакт с ними нарушен. И трудность не в том, что вы ничего не хотите, а в том, что вы плохо слышите себя. Одна из частых причин такой проблемы в том, что человек слишком долго живет ради оправдания чужих ожиданий и постепенно теряет связь со своими истинными желаниями. Тогда человек...

Вопрос читателя: У моего ребенка-подростка нет друзей. Что можете посоветовать как психолог? Подростковый возраст очень сложный. Кто-то легко входит в компании, кто-то долго ищет своих, кто-то внешне все время среди людей, но при этом глубоко одинок, а кто-то пока почти без друзей, но с сохранной способностью к близости. Поэтому сам по себе факт отсутствия друзей еще ни о чем окончательно не говорит. Гораздо важнее понять, как ваш ребенок это переживает. Ему действительно одиноко? Он хочет близости,...

Здравствуйте! Не знаю с чего начать. Хочу понять, можно ли себе помочь не сойти с ума, не вестись на провокации. А это провокации от мужа, я так понимаю. Муж постоянно обижается, для взрослого мужика это бред, мне кажется. Так вот, он обижается на все: то внимания нет, то не участвую с ним в его задумках, то готовлю и покупаю то, что мне нравится, про него не думаю. И тому подобное. Его, понятно, не переделать. Но вся эта несправедливость меня выводит. У меня и так с психикой нелады. Так он еще манипулирует...

Спасибо за статью о внутреннем абьюзере. Что мне делать, если я уже полностью разрушила уверенность и душевный мир? Спасибо вам за письмо. Статью о внутреннем абьюзере писал не я, а моя коллега. Но отвечать на ваш вопрос буду уже я. И в этом есть положительный момент, потому что сторонний взгляд иногда помогает взглянуть на проблему под другим углом. Я не думаю, что вы полностью разрушили уверенность и душевный мир, хотя изнутри это может ощущаться именно так. Скорее, вы долго жили под властью...

Мне страшно стареть. Это может быть вариантом нормы или какое-то неестественное, ненормальное чувство? Страх перед старостью сам по себе не является чем-то ненормальным. Скорее наоборот. Ведь старость ближе всего подводит человека к мысли о конечности жизни, а смерти боятся все. От этого никуда не деться. Поэтому пугаться старения, грустить из-за ухода молодости, тревожиться из-за изменений тела, сил, внешности, возможностей вполне естественно. В этом нет патологии. Это живая человеческая реакция на время, на ограничения, на утраты, которые рано или поздно приходят к каждому...

Здравствуйте! Ссоримся с мужем. Мы молодые: мне 22, ему 24. В браке два года, под конец второго года начались междоусобицы. Муж работает, не пьет. Вроде все есть и жаловаться не на что. Но когда он делает мне больно, нечаянно физически или морально, и я говорю, что мне больно, он говорит, что он ничего больного не делал. В его глазах я преувеличиваю или я сама виновата в этой боли. Огромная обида сидит. Каждый раз обижаюсь на это, в итоге начинаю забивать и забывать про это. Потом через время происходит все то же самое...