Найти в Дзене
Закреплено автором
Мария | 365 дней заботы
В 2025 году я... пока обошлась без традиционного списка целей и желаний. Хочу в этом году сосредоточиться на процессах, а не на результатах. Уж слишком меня иногда расстраивает картинка ожидание/реальность. Поэтому установила себе один дисциплинирующий и поддерживающий челлендж: 👟300 ТРЕНИРОВОК В ГОД 👟 Тренировкой буду считать любой спортивный подход от 10 минут. Поскольку мне сложно смотреть постоянно на одного и того же тренера (разве что офлайн), буду выбирать разные программы в зависимости от собственного состояния и инвентаря. Планирую отчитаться в комментах и покидать ссылки на youtube (знаю, что не у всех работает, но уж простите)
3 месяца назад
Мария | 365 дней заботы
Мои лучшие материалы для Дзен для родителей и не только 🥂
3 месяца назад
Мария | 365 дней заботы
Должна признаться: о будущем на Дзен
2 месяца назад
Мой 4-летка ведет дневник: первая неделя
Вдохновившись мамой Эмиля из Леннеберги (Астрид Линдгрен), мой сын попросил завести дневник. Мы завели, я, как и обещала, возвращаюсь с результатами! — Вот эту часть папе особенно нужно прочитать, — говорит мне вчера в сын. В написанном нами абзаце говорилось о причине утренних слез: он ее нашел, сформулировал и проговорил. Завели полноформатную тетрадь в крупную линейку, где сын, при желании, сможет порисовать. Я пишу крупными печатными буквами ПОД ДИКТОВКУ. Помогаю вспомнить день, отдельные вещи помогаю сформулировать, обращаю внимание на его реакции или мои реакции и мы ищем их причины...
1 неделю назад
Что за новый хит-массажер среди спортсменов
Мой супруг работает в спорте. И, как вы знаете (а если не знаете — это важная информация для мам), у профессиональных спортсменов постоянно что-то болит. У кого-то хронические травмы, у некоторых локальные повреждения. Для восстановления они используют все, что под руку попалось. Российские команды чаще всего сопровождает врач, а вот в ЕС пока вижу, что выступают только с массажистом. Так вот, муж как-то неудачно потянулся и несколько дней жаловался на боли под лопаткой. Массажист помочь не смог, а один из спортсменов сунул перкуссионный массажер — штуку, которая выглядит как пистолет...
1 неделю назад
3 варианта: школа в эмиграции
Вчера обсуждали «больную тему»: что делать со школой в эмиграции? Дочка у подруги наотрез отказалась идти в венгерский детский сад, ходит в международный — англоязычный. Школ со 100% английским не так много, к такой школе обязателен высокий доход и хороший уровень языка. Потянут? Сомневаются. Подруга говорит: идеальный вариант — мир перестанет сходить с ума, и мы вернемся. Свои мысли на этот счет я уже описывала, не буду повторяться: Я, конечно, уже думаю насчет школы. Большинство европейских стран плавненько стартует уже с 5 лет, а значит, у нас есть 2 года на «подготовку»...
2 недели назад
Как я, в каком-то смысле, заново училась читать. Список великих книг
Самая известная энциклопедия в мире — «Энциклопедия Британника». Так вот, у нее есть редактор Мортимер АДЛЕР, который написал книгу о том, как читать активно: «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений». 2-е издание вышло не так давно, а написана книга аж в середине прошлого века. Но я считаю, что она будет очень полезна студенту, школьнику и вообще человеку обучающемуся. Адлер очень скептически к этому относится. Он работал в американских вузах, и по итогам этой практике решил, что современная система образования не учит читать АКТИВНО...
2 недели назад
Личный дневник в 4 года? А почему бы и нет
На днях слушали «Эмиля из Лённеберги» Астрид Линдгрен. В одной из глав рассказывается, как мама записывает все его проделки. Вот будет большим — почитает! У нас уже есть маленький дневничок, куда я клею наклейки за самые разные задания: от «отнес посуду после ужина в раковину» до урока арифметики. Но сын Марк — а ему всего 4 — загорелся ведением настоящего дневника, где бы мы записывали события дня. И я, конечно, думаю воспользоваться этим инструментом, пока у него есть желание. Глядишь, чтение и письмо подтянется...
2 недели назад
Зоопарк Шенбрунн в Вене: история поездки
Замечательная столица Вена славится не только своими дворцами и картинными галереями, но и супервозможностями для детского досуга и образования. Центр притяжения дошкольников — конечно зоопарк в Шенбрунне. Старейший в Европе, историю свою ведет с середины XVIII века. Но это не означает, что он какой-то несовременный. Как раз наоборот. Привет, читатель! Меня зовут Мария, я с семьей сейчас живу в небольшом венгерском городе. У меня есть сын, Марк. Ему 4 года, и иногда я пишу о нем. Страшно говорить, но нам до Вены сейчас — рукой подать...
3 недели назад
Путешествия — это такой вирусняк. Я пока не собираюсь лечиться
Я хорошо помню, как мы впервые выехали за границу. Были жирные 2000-е, и в семье появились деньги. Это была Турция (конечно), HB и очень скромный отель. Ни о каких самостоятельных путешествиях мы мечтать тогда не могли, но эта поездка что-то во мне поменяла, как будто щелкнуло: какой, блин, этот мир огромный. Как много я хочу посмотреть. Еще мне разрешили без ограничений таскать картошку фри, поэтому целую неделю я питалась только ею. Особенность моей мамы — она не сидит на месте. Поэтому мы постоянно куда-то едем, идем, изучаем...
3 недели назад
Я не пропала, погрузилась в рабочий проект 😀 Ох, как сложно совмещать материнство с работой
4 недели назад
Вопрос: почему деть ведет себя идеально 1:1. НО как только на горизонте появляется второй родитель, поезд сшибает с рельсов?
1 месяц назад
Пришло приглашение вернуться. Мы отказались
Я стараюсь не жалеть о своих решениях. Решила — сделала — живем дальше. И вроде бы все логично: мы выбрали свой путь, строим новую жизнь. Но тема не закрыта. Стоит ли когда-нибудь сказать «да»? Как изменился дом за это время? А главное — изменились ли мы? Я бы очень хотела жить рядом с родными, рядом с мамой. Особенно сейчас, когда ребенок уже задвигает свою философию. Хотела бы, чтобы у нее была помощь, у меня была помощь. У нас большая, крепкая и любящая семья — в целом, то самое, что я называю родным...
1 месяц назад
Как создателю контента найти свою уникальность
На днях блогер на Дзен Мария Оха выпустила материал о том, как аноним из Интернета обвиняет ее в том, что в ее текстах нет какой-то уникальности, и права не имеет такой человек о чем-то высоком рассуждать. Да, именно так: комментатор имеет право судить и рубить с плеча, а автор контента должен закрыть рот и писать о еде там или покупках. Я искренне верю, что автором может быть каждый. Более того, сегодня мы ВСЕ пишем каждый день: от сообщений родным до emailов на работе. И что? У всех есть готовое решение для каждого текста? Да вроде пока нет...
1 месяц назад
Я вам как-то рассказывала про Pinterest? Завела канал про контент в конце прошлого года. Вот такая статистика за месяц сейчас, держится уже 2 месяца. Если хочется чем-то визуальным или полезным делиться — хороший может быть источник трафика.
1 месяц назад