Интересные тренировки на пресс и спину — детям
Продолжаю активно интересоваться упражнениями для физического развития, потому что в саду почти не проводятся занятия. А у меня есть негативный опыт. Сама я к 9 годам была очень неразвитым с точки зрения силы и выносливости ребенком. Меня не хотели брать в спортшколу, но родители пообещали заниматься. На деле занималась я сама, делая подтягивания на кольцах, отжимания и пресс перед сном каждый день. К концу года была на 2-3 позиции во всей группе, и спортшколу закончила, и свою группу организовывала...