Максим Григорьевич

Тяга штанги в наклоне. Разбор техники выполнения упражнения.

Как запомнить плоскости и оси тела человека?

Как работают самые известные диеты?

Что вредит нашему организму?

https://t.me/maksim_TRX_grigoryevich

Разбор техники жима гантелей лёжа на наклонной скамье головой вверх. А как вам больше нравится делать жим, гантелями или штангой?