MaxiGym

Опубликовано фото

Друзья Завтра пройдут Соревнования 💪🏻 все кто может приходите посмотреть поболеть А по ПроМОКОДУ OXYTEAM скидка 20 % на билеты ! Будет 🔥🔥🔥

03.11 прошел турнир Кубок Железного Льва Iron Lion Cup. В нем приняли участие спортсмены из 27 регионов России и Белоруссии. Это более 180 участников 🔝 Среди участников был наш атлет Шалыпин Максим 👇 «Получилось очень масштабное мероприятие 😍 Несмотря на большое количество участников, организация была на высшем уровне. Все четко по регламенту и никаких опозданий! Планы на этот турнир были высокие -хотел забрать Золотого Льва, так как подготовка была долгая, дисциплинированная и качественная. Для меня это был один из самых важных стартов в этом сезоне 😇 В итоге я смог забрать только Серебрянного Льва в категории бодибилдинг до 90 кг. Сказать, что я расстроился - ничего не сказать Форму я выставил более чем достойную. Я считаю, что она одна из лучших в моей жизни по сухости и наполненности мышц Идем дальше 💪🚀» Все заветные золотые кубки у Максима обязательно будут! А наша продукция @oxyshop только поможет в этом! Желаем удачи в следующих турнирах

Друзья сегодня эта леди @vikabonmo Выступает на России . Финальная битва 💪🏻 Наш выход примерно 15-17:00 Ссылка на трансляцию https://www.youtube.com/watch?v=dzl5c2armrI

Минутка юмора 😂💪🏻

Друзья ,несмотря на все обстоятельства, мы смогли одержать победу. Вика стала первой в категории бодифитнес на чемпионате белгородской области. Я стал первый в категории до 90 кг. В категории атлетик физик стал второй. Результатами абсолютно довольны. Теперь заслуженный отдых и у Вики подготовка к чемпионату России. Всего три недели но мы готовы выложиться по максимуму. Спасибо всем кто поддерживал нас. Очень ценно.

Всем привет👋 На выходных 5.10.24 проходил турнир чемпионата Брянска по бодибилдингу и фитнесу. Я выходил в двух категориях: классик физик и Бодибилдинг до 90 . Вика выходила в новой для себя категории в этом сезоне Бодифитнес. Смело могу сказать что мы подготовились отлично. Вика взяла Абсолютку, а я 2 и 3 место в своих категориях . Дальше было принято решение ехать в Старый Оскол на Чемпионат Белгородской области по ББ. Дорога далась нам тяжело. Вика подхватила от дочки ротовирус (( еще и дорога была жесть. В темноте, по ямкам, 60 км в час, везде деревни, но мы славо богу доехали . Разместились в номере в не плохом отеле. Сейчас мы уже позавтракали, проверили форму . Она стала еще лучше чем вчера, при чем у двоих. Правда Вика еле ползает, состояние плохое, но мы готовы сражаться . Так что выезжаем на регистрацию, держите за нас кулички ✊🏻 Результатами поделимся позже ! Спасибо моей команде @oxytropinteam @geonlab

Как накачать грузные ? Вот одно из крутых упражнений Одно из моих любимых упражнений на грудь Пек Дек «бабочка» люблю его делать в завершении тренировки на грудь . Есть не сколько видов этих тренажеров я лично стараюсь менять когда есть возможность люблю больше классику а именно как на фото ! а что же он дает ? 1. Тренажер прорабатывает большую и малую грудную , а так же включает весь плечевой пояс в работу . 2. Грудь приобретает пропорциональность , хорошо растягивается , дает рельефность особенно четко в период шлифования к соревнованиям 3. Помогает прорабатывать глубокие мышцы грудных , придать тонус верхней части туловища. 4. Происходит равномерная нагрузка а так же разделения правой и левой грудной мышцы а так же средний и верхний части грудных! Смотрите на фото 😉 5. Усиливает циркуляцию крови что приводит к увеличению объема и массы грудных мышц! А хочешь улучшить свой результат ? Топливо у нас 🔥💪🏻 @oxytropin.team @oxytropin.manager.official

В нашей пекарне очередное пополнение ! Сведение /разведение ног ! Теперь девочкам булочки будет печь еще лучше. А мальчикам сведение для крепкого мужского здоровья 😉❗️Мы ждем вас 💪🏻💪🏻💪🏻

Участвуйте в инстаграме Новый розыгрыш от моей команды ! https://www.instagram.com/oxy___team?igsh=MW1ldzk0M2p2dXhwZg%3D%3D&utm_source=qr Или переходите по ссылке

Без достаточного поступления в организм Омега-3 жирных кислот, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, будь то снижение веса, набор мышечной массы или увеличение силовых показателей 🫤 Полезные эффекты для сердечно-сосудистой системы (и не только, но об этом далее) стали хорошо известны в 1970 годах, после исследований, проведенных учеными. Испытуемые, в ходе исследования, потребляли большое количество жиров из морепродуктов с целью выявления их негативного влияния на здоровье, но, фактически, не было выявлено ни одного кардиоваскулярного заболевания Также, в 1970-х годах, Американские ученые прояснили еще одно важное значение Омега-3 для здоровья. В ходе исследований они выяснили, что эти жирные кислоты не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей 😁 Омега-3 имеют широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в жизни физически активных людей. Перечислим только главные из них: 🔹Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по ЖКТ; 🔹Поддержание здоровья мозга, памяти и когнитивных функций; 🔹Сокращение времени восстановления после упражнений с отягощениями. Это связано с их способностью уменьшать мышечную боль и улучшать регенерацию тканей; 🔹Снижение риска повреждений сухожилий и улучшение общей гибкости и эластичности мышц; 🔹 Поддержание здоровья сердца, улучшая кровоток и кислородопроводимость ❕Так как пользу Омега-3 никто не отменял, то важной задачей является найти чистый источник этих жирных кислот без побочного вреда для здоровья 🙌 Именно такими и являются OXYOMEGA 3 от OxyShop 😉 Для заказа пишите @https://dzen.ru/oxyshop или в комментариях 😉

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о бодибилдинге. Ведь это не просто спорт, это образ жизни! 💥 . Бодибилдинг помогает не только формировать красивое и сильное тело, но и повышает самооценку, улучшает здоровье и настроение. . Если вы тренируетесь в тренажерах и со средним, тяжелым весом в зале. Вы занимаетесь бодибилдингом! . Чтобы добиться успеха в нем, стоит придерживаться нескольких принципов: 1.регулярные тренировки, 2.правильное питание, 3.отдых, 4.мотивация. . Не бойтесь новых вызовов, и каждый день становитесь лучше себя! . Не сравнивайте свой прогресс с чужим, каждый уникален и движется в своем темпе. Главное - верить в себя и идти к своей цели шаг за шагом. 💪 . Поделитесь в комментариях, чем занимаетесь в зале вы?🤔 Команда https://t.me/oxyshop1_official #бодибилдинг #спорт #мотивация