Найти тему
Закреплено автором
05:47
Анна Татьянина
Как перестать зависеть от мнений и поступков других людей и самому решать: общаться или нет, ответить или нет?
528 · 1 год назад
06:54
Анна Татьянина
Как отвечать человеку, который вынуждает вас оправдываться: без агрессии, обид и манипуляций
69,3 тыс · 1 год назад
08:02
Анна Татьянина
Почему нас пытаются прогнуть? Как противостоять этому и как повысить уверенность в себе!? Делюсь с вами приемами уверенного поведения
33 тыс · 2 года назад
Зависть, как аппетит-четко указывает на то, что ты хочешь
Мы живем разными жизнями, кто-то дольше на этом свете, кто-то еще не так много. У нас разные радости и разные горести.  Что я замечаю? От того, что я переживаю в конкретный момент жизни - принципиально меняются фокусы зависти и фокусы внимания. Вообще зависть - это хорошо, в ней нет ничего стыдного или плохого. Зависть, как аппетит - четко указывает на то, что конкретно тебя сейчас триггерит и чего ты хочешь. За последние 2 недели, пока тяжело болели дома (то ли грипп, то ли вирусы), и быт наполнился...
5 дней назад
Всего 2 вопроса, раскрывающие ваши таланты
Недавно моя клиентка на карьерном консультировании сказала: - Очень сложно было выполнять домашнее задание в 2-х из 5-ти пунктов. Я заранее понимала о чем идет речь. И 70% людей в этих пунктах теряются, не понимая что писать и главное - откуда взять эту информацию о себе. Первый вопрос: Второй вопрос: Каким бы не был богатым опыт, сколько бы достижений ни случилось в работе, сколько бы медалей вы не получили - всегда есть зона неосознанного понимания себя и своих сильных сторон. 1. Вы актуализируете и структурируете информацию о себе, понимание себя...
6 дней назад
С 8 Марта нас, девочки!
Сидим мы однажды девочками в ресторане в центре Санкт-Петербурга, ждём нашего друга. Так случилось, что мы втроем блондинки, а он невероятно брутальный, харизматичный, умный и с бородой. И лысый. Мы пьем вино, болтаем, то про одно, то про второе. И таааак хорошо, тепло, душевно.  За столиком напротив сидят трое мужчин: тоже как на подбор - брутальные, харизматичные, им тоже душевно и весело. 1:1 Время идет, наш друг опаздывает, а посколько мы не торопимся, то и не переживаем. Как придет - так придет, тем более впереди культурно -барная программа прекрасного города на Неве...
1 неделю назад
Помню, как это было
Достигать целей меня научила макулатура. Даже не так: в детстве я очень много читала. Книги мне покупали, брали в библиотеке, у друзей и знакомых. И был тбилисский период, когда нужно было собрать сколько-то там килограммов макулатуры, сдать ее и взамен получить свежие книги Достоевского, Драйзера, Джека Лондона. Вот примерно в 10-11 лет меня научила жизнь четко следовать целям, учитывать простые KPI: 5 кг = «Финансист», 3 кг = Бунин. В тот макулатурный период я собрала старые журналы и газеты со всего района Авлабари...
1 неделю назад
История одного полета Москва-Новосибирск
Путешествия дают безграничные возможности для наблюдения за людьми. Самолеты-это особое пространство, где за 4 часа полета можно написать книгу, или снять короткий метр. Рейс Москва - Новосибирск, полет ночной: я сижу в бизнес-классе у окна, рядом женщина лет 35-ти. Увидела, что у меня на ногах тапочки: - Где вы их взяли? Показываю на свернутый в рулон плед, говорю, что они внутри. Она берет в руки плед, начинает доставать тапочки. Вижу, что не получается, туго свернут, видимо.  У меня возникает...
3 недели назад
С помощью чего мы заявляем о себе другим?
Вчера шла по весенней январской Москве на встречу, ловила в воздухе ароматы чужого парфюма. Встретила дважды один парфюм на разных людях: на юной звонкой и яркой, как весенний луч солнышка девушке. И на взрослом мужчине, с тяжелым кожаным портфелем цвета спелой вишни.  Что их объединяет, этих разных людей во всех смыслах? Почему они предпочитают один и тот же парфюм? Что общего у аромата из кожи, табака, мускуса с вишней в базе? Ответ и не требуется, это так, размышление. А потом я стала думать...
1 месяц назад
Почему важно знать «почему»
На этой картинке есть черным по белому написанные запреты. Но понятны ли они с первого прочтения? А со второго? И, даже если вы прочитали и поняли, то готовы ли следовать им? А если нет-то почему? Давно заметила, что сложно фиксировать 2 и более одновременно правила, если они не дополняют друг друга и не раскрыты с точки зрения «почему». Наш мозг принимает понятное и отвергает непонятное, незнакомое, непривычное.  Если переложить это на рабочие или личные отношения, то сразу вспомнятся ситуации, в которых нам что-то запрещают, не предоставляя раскрытой информации...
1 месяц назад
Любовь с первого взгляда 30 лет спустя
Я влюбилась в него с первого взгляда, как и было положено в той ситуации. Как только увидела его улыбку на экране черно-белого телевизора, так и все, пропала. Все 45 минут, пока шла программа «Любовь с первого взгляда», я сидела, затаив дыхание. Мне было 13, дело было на далеком Крайнем Севере, в маленьком деревянном доме, где жила подруга Ленка Жутова. - Ленка, я вырасту и обязательно найду его! Подруга была старше меня на 3 года, она посмотрела на экран, потом на меня и засмеялась.  - Ага, он в Москве, ты в Ноябрьске, тебе 13, ему 24...
1 месяц назад
Боссы бывают разные
Василий был известным в компании визионером, оптимизатором и человеком со связями. В глаза его называли Васильпетрович, а за спиной Вася Данунах. Вася умел на раз-два оценивать сложность любой ситуатии, даже не дослушав до конца историю, которой делились коллеги. В какой-то момент, он вставал, решительно тушил сигарету, и глядя сверху вниз на мужиков, говорил уверенно: - Данунах! Я бы этого дебила сразу послал, а ты с ним переговоры вел! Делать тебе нечего!  Однажды, перед 8 Марта, мужики собирали дамам на подарки: корпоративный дух и все дела...
2 месяца назад
Моё второе имя - Фея.
Я себя так чувствую в разных ситуациях: с близкими и любимыми, с друзьями - когда исполняю их мечты.С клиентами - когда мы вместе делаем больше и лучше, чем были их ожидания. С клиентами карьерного консультирования - когда «вдруг» они понимают свою силу, свои таланты и видят четкий карьерный путь. Мне нравится быть Феей: нравится возможность делать чудеса и видеть счастье в глазах людей. Однажды, когда мне было 18 лет, я 10 дней назад вышла замуж, мы с мужем были в гостях у его родителей. В те времена домашние телефоны были еще редкостью, не так-то просто было их поставить в квартиру...
2 месяца назад
Страшные истории из жизни фасилитаторов
Иногда случаются ситуации, о которых спустя время можно рассказывать, улыбаясь, или даже смеясь. А в тот момент, когда они случаются - кажется, что это плохой сон, и нужно непременно проснуться. Сегодня об одной такой ситуации (спустя 1,5 года). Готовлю корпоративную сессию для компании на 100+ человек в городе Х: участники съезжаются туда из разных регионов. Программа насыщенная на несколько дней: один день моя сессия, до и после этого рабочие совещания. Я собираю команду со-фасилитаторов из...
2 месяца назад
ТОП-4 причины отказаться от запроса фасилитатору
Мы выбираем, нас выбирают. Это закон жизни и консалтинга: каждые переговоры могут завершиться либо «да, работаем», либо «спасибо, но нет». Отказ заказчика - это не оценка «плохо», это может что угодно. От «нет химии» до «нам нужен абсолютно другого типа человек/эксперт». Отказ мой от предложения - это не значит, что заказчик плохой. Это значит, что мы не совпадаем по ценностям (чаще всего), по видению результата, по формату работы. Почему я, как фасилитатор/модератор/бизнес-тренер могу отказаться...
2 месяца назад