Александр Гелиос | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

00:45

1,0×

00:00/00:45

50 правильных отжиманий

6 месяцев назад

02:57

1,0×

00:00/02:57

Обучение отжиманиям с нуля

9 месяцев назад

00:24

1,0×

00:00/00:24

Подпишись! 💪

11 месяцев назад

00:13

1,0×

00:00/00:13

Думаешь что твой пресс сильный? Сделай так 👆Упражнение с роликом

189 смотрели · 1 год назад

00:13

1,0×

00:00/00:13

1 год назад

00:36

1,0×

00:00/00:36

На трицепс французский жим от тумбы. Алмаз среди упражнений!

1 год назад