Найти в Дзене
Сегодня побуду немного занудой. Сейчас очень модно и распространена работа с мышлением. Супер. Я всегда за поработать над собой, всегда за что-то новое. Но есть одно но… Почему-то сейчас начала стираться грань объективности, аргументируется это тем, что «принимай себя, какая есть». К примеру, у тебя есть лишний вес, но вместо того, чтобы заняться собой, ты говоришь «я себе и такой нравлюсь». Не спорю, мы должны принимать себя такими, какие есть, любить себя. Не гнобить и психологически не угнетать свое состояние, вводя в себя в хронический уровень стресса и повышенный кортизол. Но, простите, если у тебя объективно очень много лишних кг, ты выглядишь нездоровой, не можешь забеременеть, запах пота скрываешь под пусть даже самыми дорогими духами, бесконечно лечишь зубы, но зато с охрененной помадой… это разве любовь к себе? Да это понты. Очень много вижу пропаганды антицеллюлитного массажа. «Вот любите себя, ходите на антицеллюлитный массаж». Вы серьезно? А в чем любовь? В самообмане? Вот говорите мне, что хотите, но еще ни одна женщина с целлюлитом и лишними кг не стала стройной подтянутой благодаря им. Почему? Потому что по-русски говоря, ты приходишь на массаж и НИХЕРА не делаешь, ждёшь при этом чуда. Зато есть другая категория девушек, которые ни разу не ходили на антицеллюлитный массаж и выглядят при этом сногсшибательно. Генетика и им повезло просто. Да нет, они херачат в зале, питаются адекватно и следят за своим здоровьем. Другое дело - это спорт + массаж, тогда вопросов нет, восхищаюсь такими женщинами! Одно дело действительно объективно работать со своим мышлением, а другое - оправдывать свою лень словами «надо себя принимать в любом виде» и перестать брить ноги, мыть голову, зарасти целлюлитом, замазать прыщи тональником, но зато с нарощенными ресницами и долговременной укладкой бровей. Простите, сейчас 20 летние девушки выглядят хуже, чем 40 летние женщины, у которых несколько детей. И меня пугает, что это становится нормой.
2 года назад
КАК НАС РАЗВОДЯТ НА АНАЛИЗЫ? Ни для кого не секрет, что в некоторых платных клиниках есть средний чек по пациенту. И если врач не выполняет определенную норму по чеку, то его штрафуют и тому подобное. Сейчас есть несколько лагерей работы медицины. Первый лагерь - полностью доказательная, где пока не умрешь - не приходи. Либо на повышение холестерина сразу выписывают статины без объяснения причины. А если вы попали в клинику с хорошими продажами, то +миллион ненужных анализов и обследований без анамнеза и полного списка жалоб, просто по шаблону (причем специалист не объясняет, что половину можно пройти БЕСПЛАТНО). Конечно же, я это не поддерживаю. Второй лагерь - это полностью нетрадиционный подход. Это лечитесь только травками, рыбу не ешьте - там ртуть, мясо не ешьте - от него рак. Без какого либо обследования назначаются те же самые «травки», которые также имеют не маленький ряд ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ. Конечно, я тоже против такого подхода. Третий лагерь - доказательная + интегративная медицина. Вот это спасение для человечества. Я отношусь к нему. Но, конечно же, как и во всех сферах, в этом лагере тоже творится хаос. Врачи и нутрициологи под видом «профилактики» начинают назначать кучу ненужных БАДов и анализов, потому что, может открою кому секрет, они за это получают хороший процент. Замечаете, что я не работаю с какой-то определенной фирмой? Потому что первую очередь я уважаю себя как специалиста. Читая мой блог, вы будите знать и понимать, где вам пытаются навязать кучу ненужных препаратов и анализов. Вы будите осведомленнее в теме здоровья.
2 года назад
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ ✅ Держится на коже несколько часов, не образовывая при этом вредных химических веществ; ✅ Без резкого запаха и хорошо наносится; ✅ Водостойкий; ✅ ALS, ALES, SLS, SLES, амины, парабены, фталаты, формальдегидные производные, вещества с названием PEG отсутствуют в составе. Подборка рекомендованных и категорически не рекомендованных средств в карусели ⏭️⏭️⏭️ ⠀ Наносится крем равномерно за 15 минут до выхода на улицу. Через каждые 2-3 ч. наносится повторно, даже водостойкое. ⠀ Правила нанесения: Ориентируйтесь на 2 полных пальца ребенка - указательный и средний (схема в карусели) ⏭️⏭️⏭️ ❤️ Сохраняй себе и отправляй другим мамочкам ❤️
2 года назад
БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАГАРА Наиболее безопасными считаются средства с физическими фильтрами: оксид цинка и диоксид титана. Важно! При реакции с с хлором (плавание в бассейне) диоксид титана лишается солнцезащитных свойств. ⛔️Особую опасность представляют УФ-фильтры: ⁃ авобензон (avobenzone, butyl methory-dibenzoyl-methane); ⁃ оксибензон (benzophenone-3, oxybenzon); ⁃ фенилбензимидазола сульфокислоты (phenylbenzimidazole Sulfonic Acid); ⁃ октокрилен (octocrylene); ⁃ октилметоксициннамат (octyl methoxycinnamate, octinoxate); ⁃ гомосалат (homosalate); ⁃ метилбензилиден камфоры ((4-methylbenzylidene Camphor); ⁃ этилгексил метоксициннамат (ethytheryi methoxycinnamate); ⁃ бензофенон -2 (benzophenone-2); ⁃ бензофенон - 1 ((benzophenone-1); ⁃ цинаксат (cinoxate); ⁃ падимат О (октилдиметил, амилдиметил парааминобензоат, octyl Dimethyl PABA) ❗️Обратите внимание, что в самых популярных кремах зачастую и содержаться эти вредные компоненты. И поэтому важно все-таки проверять состав перед покупкой. Примеры кремов с опасными и безопасными фильтрами в видео.
2 года назад
Сумку скинь
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала