Well-being с Зулеттой

Есть книги, после которых хочется жить чуть прямее, потому что в них достоинство показано не как поза, а как выбор человека - иногда очень дорогой.   Мастер и Маргарита - достоинство внутренней свободы. У Михаила Булгакова достоинство часто проявляется не в силе, а в отказе предать себя. Мастер - сломлен, уязвим, испуган, но даже в отчаянии он не становится мелким. Маргарита - пример достоинства любви: она не торгуется чувствами и не унижается ради одобрения. А еще там есть потрясающая мысль: настоящая ценность человека не зависит от мнения толпы...

Он умеет уходить. Без спектакля. Без проклятий в сторис. Без фразы: «Да вы еще пожалеете!» Просто понимает: «Там, где нужно выпрашивать уважение, любви уже нет». Он не торгуется собой. Не предает свои ценности ради доступа, денег, статуса или страха одиночества. Он не мстит. Потому что достоинство не любит возиться в грязи даже ради справедливости. Он умеет признавать ошибки. Без: - «Это все ретроградный Меркурий». - «Меня спровоцировали». - «Это моя травма восьмого класса». Он не делает боль своей профессией...

Есть люди, рядом с которыми хочется расправить плечи. Они не давят. Не демонстрируют превосходство. Не играют в «я сейчас покажу, кто тут главный». Но рядом с ними почему-то перестаешь сутулиться душой. Это и есть достоинство. Не пафос. Не холодная надменность. Не корона, приклеенная суперклеем к самооценке. Достоинство - это внутренний позвоночник человека. Даже когда жизнь пытается сложить тебя в табуретку для чужого удобства. Как говорил Федор Достоевский: «Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни»...

S. 2: Практические выводы, которые я для себя сделала: когда захочется благодарить сверх меры, буду задавать себе три вопроса.   Шаг 1. Если я ничего дополнительно не сделаю, я почувствую себя плохим человеком? Если ответ «да», то действует тревога или чувство долга. Тогда не буду спешить ничего делать.   Шаг 2. Человек сделал свою работу или действительно вышел за рамки? Например: таксист довез – выполнил свою работу; врач внимательно изучил сложный случай и перезвонил вечером - уже сверх работы; мастер выполнил заказ - работа; мастер потратил лишний час - сверх работы...

S. 1: Возник интересный нюанс и незапланированное продолжение темы благодарности. У вас бывало ощущение, что благодарность иногда становится почти обязанностью? Когда вам хочется благодарить и благодарить за каждый шаг человека, который просто хорошо выполнил свою работу, честно, добросовестно и профессионально отработал? Но ровно в рамках своих обязанностей. Знакомо? У меня такое регулярно. Решила «копнуть» в себя глубже, чтобы понять, что за этим может стоять.   Есть несколько возможных объяснений...