Зуева пишет📝

Буквально вчера увидела свою фамилию среди лауреатов премии «Диабет в лицах» социального проекта компании ГЕРОФАРМ. Заявку я отправляла год назад. И хотя памятную награду победителя получила ещё в декабре 2025 года, но ввиду того, что истории участников публикуют постепенно, моей было суждено появиться перед глазами читателей только в мае 2026 года. Как символично, май - любимый месяц (и это не только по причине моего дня рождения). Тогда мой диабетический стаж составлял полтора года. Сейчас - два года и три месяца...

Сегодня у меня день рождения. Мне - 31. 4 мая, далёкий 1995 год. На ручку только родившегося человека повесили бирочку: «4.05., 08:05, девочка». И всё завертелось. Я не буду сегодня подводить итоги. Не...

Диабет у меня больше двух лет. Мой постоянный спутник, если можно так сказать. Но год назад появился ещё один - себорейный дерматит. Вначале я не придала значения. Ну подумаешь, кожа чуть шелушится. Спишешь на погоду, на усталость, на не ту косметику...

Сейчас так много советов про диеты, правильное питание, здоровую еду, строгие списки разрешённого и запрещённого. Решила, поделиться своим мнением на этот счёт (которое никому не навязываю!). Начнём с темы «запретов»...