Zuby.pro | Всё о здоровье зубов

🩸 Кровь на щётке. Ну бывает, да? 😬 Нет. Не бывает. Здоровые дёсны не кровоточат. Ни при жёсткой щётке, ни при мягкой, ни «потому что давно не чистил». Если кровит — это воспаление. И имя ему гингивит. 🦷 Вот что реально пугает: гингивит не болит. Вообще. Поэтому люди живут с ним годами и думают что всё ок. А он тихонько переползает в пародонтит — а там уже кость разрушается и зубы начинают шататься. 💡 Причина в 90% случаев — зубной камень под десной. Ни одна паста, ни один ополаскиватель его оттуда не достанет. Только профчистка у стоматолога. ⚡ Самое обидное — лечение на ранней стадии стоит копейки и занимает один визит. А вот если запустить... ну, давайте лучше не запускать. ▶️ Смотрите короткое видео — youtube.com/...dck ▶️ Видео ВК: vk.com/...144 👉 Подписывайся на Zuby Pro — рассказываем про зубы без страшилок, но честно 👉 Дзен видео: dzen.ru/...160 👉ВКонтакте: vk.com/...pro ——————— ✍️ Екатерина Белова — стоматолог-гигиенист Профиль: zuby.pro/...ina #кровоточатдесны #гингивит #пародонтит #воспалениедесен #стоматология #здоровыезубы #кровьнащётке #зубнойкамень #профчистка #ДокторБелова_Советует

🦷 Как работать с композитом, чтобы реставрация не отвалилась через полгода Сразу скажу: композит — материал капризный. Технически у нас в руках полимер, который при засветке сжимается на 2–3% своего объёма. И вот это сжатие — главный враг любой реставрации. Если работать с композитом «как получится», через несколько месяцев пациент возвращается с трещиной по краю пломбы, чувствительностью или вообще с выпавшим куском. За 15 лет я этих ошибок насмотрелась достаточно. Поделюсь тремя правилами, на которых держится вся работа с композитом, и которые почему-то многие до сих пор игнорируют. 💡 Правило №1: маленькие порции, а не «один раз залепил» Главная ошибка молодых коллег — желание сэкономить время и положить композит сразу одним большим куском. Особенно на жевательных зубах, где полость глубокая. Почему так делать нельзя: чем больше порция, тем сильнее усадка. Большая порция при засветке сжимается сильнее, тянет за собой стенки полости и буквально отрывается от дна и стенок зуба. Появляется микрозазор, в него заходит микрофлора, и через полгода-год получаем вторичный кариес под красивой на вид пломбой. Как делаю я: послойно, порциями не больше 2 мм. Каждый слой отдельно засвечиваю. Да, дольше. Да, требует терпения. Зато реставрация служит 7–10 лет, а не 8 месяцев. История из практики. Пришёл пациент, мужчина 38 лет, с жалобой «откололась пломба, поставили полгода назад в другой клинике». Снимаю старую реставрацию, а там под ней целый «карман» вторичного кариеса. Видно по слоям, что коллега положил композит одним куском в глубокую полость на 6.6. Пришлось перелечивать с покрытием бугра. Если бы делали послойно, зуб бы стоял и не жаловался. 💡 Правило №2: композит надо притирать, а не «накладывать» Это второй пункт, который многие пропускают мимо ушей. После того как вы положили порцию композита в полость, его нужно тщательно притереть инструментом ко дну и стенкам. Почему: если просто положить и не адаптировать — между композитом и тканями зуба остаются микропузырьки воздуха. После засветки эти пузырьки становятся точками отрыва. Композит «не схватывается» с зубом по всей площади, и через какое-то время реставрация откалывается именно по этим слабым местам. Притирать нужно гладилкой или специальными штопферами, плотно прижимая материал к стенкам, особенно к придесневой стенке — там адаптация хуже всего, и именно там чаще всего возникают подтекания. 💡 Правило №3: засвечивайте правильно, не «жарьте» с первой секунды И вот это правило, на котором сыпется примерно половина реставраций. Что обычно делает врач: подносит лампу вплотную к пломбе и сразу включает на максимум 1200 mW/см². Композит мгновенно начинает полимеризоваться, усадка идёт резко, материал не успевает «расслабиться» и отрывается от стенок зуба. Получаем тот самый микрозазор. Как правильно: Используйте функцию плавного старта (soft start) на лампе, если она есть. Лампа начинает с малой мощности и постепенно набирает обороты. Композит успевает адаптироваться к усадке, напряжения в материале гасятся. Если плавного старта нет — первые секунды светите с расстояния 1–2 см от поверхности, потом приближайте лампу. Принцип тот же: мягкий старт, плавный набор мощности. Общее время засветки слоя — обычно 20–40 секунд в зависимости от мощности лампы и оттенка композита (тёмные оттенки полимеризуются дольше). 🎯 Что в итоге Композит — это не «замазал и забыл». Это последовательная техника, где каждый шаг влияет на адгезию. Маленькие порции, тщательная притирка, плавный старт засветки — и реставрация служит годами. Я часто говорю коллегам: лучше потратить лишние 10 минут на приёме, чем через полгода переделывать ту же работу, ещё и с потерей твёрдых тканей зуба. Пациенту дороже, врачу обиднее. ❓ Вопрос к коллегам А какой композит используете вы в повседневной практике? И есть ли у вас лампа с режимом soft start? Поделитесь в комментариях, обсудим 🙂 📩 Больше клинических разборов и материалов для стоматологов: zuby.pro Телеграм-канал: t.me/...pro ✍️ Автор: Алексей Соколов, врач-стоматолог-ортопед 🔗 zuby.pro/...lov #к

😬 «Мне после отбеливания было ТАК больно!» — знакомо? zuby.pro/...-li 🤷 Ну вот честно. В девяти случаях из десяти проблема не в отбеливании. А в том, что его сделали без подготовки. 🔍 Незалеченный кариес, микротрещина в эмали, воспалённые дёсны — всё это «двери», через которые отбеливающий гель попадает напрямую к нерву зуба. И вот тут действительно может быть очень неприятно. 💡 А если перед процедурой пролечить всё что нужно, сделать гигиену и пропить курс реминерализующей пасты — ощущения совсем другие. Лёгкое покалывание максимум. И то не у всех. ⚡ Простая формула: хорошая подготовка = комфортное отбеливание. Без исключений. ▶️ Смотрите YouTube видео — youtube.com/...jhk ▶️ Смотрите Дзен видео — dzen.ru/...d7b ▶️ Смотрите ВК видео — vk.com/...165 🔔 Подписывайтесь — тут стоматология по-человечески 👇 t.me/...pro ✍️ Екатерина Белова, стоматолог | zuby.pro/...ina 👉 ВКонтакте vk.com/...pro #отбеливаниезубов #лазерноеотбеливание #чувствительностьзубов #больноли #подготовкакотбеливанию #стоматолог #эстетическаястоматология #здоровьезубов #зубыпро

🦷 «Лазерное отбеливание — это ж больно!» Слышали такое? 😅 Ну, понимаешь, если так рассуждать — то и зубы чистить страшно, и к стоматологу вообще лучше не ходить. Но давайте по-честному. 💡 Во время самой процедуры большинство людей не чувствуют вообще ничего. Кто-то описывает лёгкое тепло. Кто-то — еле заметное покалывание. А некоторые реально засыпают в кресле. 🤔 После — да, зубы могут чуть поныть. Это нормальная реакция, проходит за сутки-двое. Холодная вода пощипывает, горячий чай тоже не супер. Но это не «адская боль», как пишут на форумах. ⚡ Секрет в подготовке. Если кариес залечен, дёсны здоровы, а за две недели до процедуры пользоваться реминерализующей пастой — всё пройдёт максимально гладко. Без сюрпризов. ▶️ Смотрите YouTube видео — youtube.com/...hbm ▶️ Смотрите Дзен видео — dzen.ru/...d4f ▶️ Смотрите ВК видео — vk.com/...164 ✍️ Екатерина Белова, стоматолог | zuby.pro/...ina 👉 ВКонтакте vk.com/...pro 🔔 Подписывайтесь — разбираем стоматологию без страшилок 👇 t.me/...pro #лазерноеотбеливание #отбеливаниезубов #больноли #чувствительностьзубов #стоматолог #белоснежнаяулыбка #эстетическаястоматология #здоровьезубов #зубыпро