СМИ Вестник ЗОЖ74 - интервью, новости, анонсы

Ваш кишечник — это не просто орган пищеварения. Это дом для триллионов бактерий, которые управляют иммунитетом, настроением и даже весом. Когда этот хрупкий баланс рушится, страдает всё тело. Для жителей Челябинска и всей области проблема особенно актуальна: напряжённый ритм жизни, стрессы на работе и особенности питания большого города бьют по самому уязвимому месту — микрофлоре кишечника. Разбираемся, что убивает полезные бактерии, как понять, что пора бить тревогу, и можно ли восстановить микробиом без аптеки — продуктами со стола...

Во Дворце спорта «Юность» в Челябинске завершилась Спартакиада народов России по тхэквондо. Турнир стал финалом спортивной программы на Южном Урале. За два дня соревнований на корты вышли 200 спортсменов из 30 регионов. Трибуны посетили 7000 зрителей — исторический рекорд для 74 региона. Челябинская область подтвердила статус сильной школы. Спортсмены региона завоевали три награды: Все призёры занимаются в СШОР «Динамо». Их наставники — Сергей и Денис Филимоновы. Президент областной федерации тхэквондо Максим Карпов назвал посещаемость рекордной...

На набережной реки Миасс в Челябинске завершился гастрофестиваль «Блюда от верблюда». Его финалом стала презентация десерта «Челябинск» — 290-килограммового торта размером 5 на 3 метра. Гости и жители города попробовали около двух тысяч порций. Событие прошло 11–13 сентября в рамках 290-летия столицы Южного Урала. Это не просто сладкое угощение. Авторы называют его «капсулой времени»: вкус, текстуры и оформление рассказывают историю Челябинска. Эксперты Центра помогли придумать рецепт, визуальную и смысловую концепцию, а также организовали публичную презентацию...

Скалолазание в Челябинске перестало быть экстремальным увлечением избранных. Сегодня это массовый, доступный и зрелищный спорт. Мы поговорили с Дарьей, старшим тренером скалодрома «Искра» и призером всероссийских соревнований, о том, как устроен этот мир, почему он безопасен и кому стоит попробовать себя в лазании в Челябинской области. — Дарья, для многих скалолазание ассоциируется только с покорением диких вершин. Что представляет собой этот спорт сегодня? — Раньше действительно лазили только по естественным скалам...