Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
СМИ Вестник ЗОЖ74 - интервью, новости, анонсы
Развитие спорта в России
1 год назад
Как в старейшей гимназии Челябинска воспитывают чемпионов и любовь к спорту
Привет, дорогой читатель! Сегодня я хочу рассказать тебе об уникальном месте, где академические знания идут рука об руку со спортом. Знакомься — гимназия №1 в Челябинске. В этом году она отмечает 90-летний юбилей в своем легендарном здании на улице Красной. Я пообщался с ее директором, Дамиром Галихановичем, и узнал, какой удивительной жизнью живет эта школа. И первое, что меня поразило — здесь не просто учат. Здесь воспитывают целостную личность. Философия, которая вдохновляет Здесь считают, что спорт — не дополнение к учебе, а ее обязательная часть...
13 часов назад
Коллаген: правда и мифы о «белке молодости». Отвечает эксперт на главные вопросы
Вот скажите честно — вы тоже уже слышали, что коллаген — это «эликсир молодости»? Реклама обещает, что он разгладит морщины, укрепит суставы и подарит вторую молодость. Но где заканчивается правда и начинается маркетинг? Сегодня я, как журналист, пообщавшись с экспертом Галиной Викторовной, отвечаю на самые частые и неудобные вопросы о коллагене. Спойлер: некоторые ответы вас удивят. Ответ: А вот и нет! Это не «мода», а основной строительный белок вашего организма. Прямо сейчас он держит на плаву вашу кожу, скрепляет суставы и укрепляет кости...
2 дня назад
Интервью с врачом-аллергологом
Когда за окном золотая осень, а у вас слезятся глаза и постоянно заложен нос, дело вовсе не в простуде. Скорее всего, вы столкнулись с сезонной аллергией, пик которой удивительным образом приходится на сентябрь и октябрь. Чтобы отделить мифы от реальности, мы обратились к врачу-аллергологу-иммунологу Наталии Николаевне Гамм. Наталия Николаевна помогла нам составить подробную карту осенних аллергических рисков и объяснила, как вернуть себе радость жизни в это прекрасное время года. Многие ошибочно полагают, что аллергия — это исключительно весенняя проблема, связанная с цветением деревьев...
4 дня назад
Уральское приключение начинается с рельс: как тематический поезд из Самары открывает красоты Южного Урала Представьте: раннее утро, за окном мелькают золотые осенние пейзажи, а вместо привычной суеты впереди — целых два дня путешествий по самым живописным местам Южного Урала. Именно такие эмоции ждут более 150 туристов из Самары, которые 4 октября отправятся в Челябинскую область на специальном тематическом поезде. Это уже четвертая такая поездка в рамках проекта «Яркие выходные», и с каждым разом маршрут становится все интереснее. Железнодорожный туризм — это особый мир, где дорога перестает быть просто перемещением из точки А в точку Б, а становится частью приключения. Знакомство с Златоустом: от легендарных клинков до горных вершин Первой остановкой на пути самарских гостей станет Златоуст — город с уникальной историей. Здесь туристы смогут не просто услышать о знаменитой гравюре на steel, но и увидеть, как рождаются эти произведения искусства. А после погружения в историю оружейного дела группа отправится в национальный парк «Таганай», где с вершины скалы «Семибратка» открываются панорамы, ради которых стоит проделать долгий путь. Что особенно ценно: в программе предусмотрены не просто обзорные экскурсии, а настоящие пешие прогулки по горным тропам. Это возможность не смотреть на природу через окно автобуса, а почувствовать ее всей душой — вдохнуть свежий воздух, услышать шелест листьев и ощутить под ногами знаменитые уральские камни. Миасс: сокровища Ильменского заповедника и магия озера Тургояк Вторая часть путешествия познакомит гостей с Миассом. Ильменский заповедник — это место, где можно провести часы, разглядывая удивительные минералы, каждый из которых хранит историю нашей планеты. А после — встреча с жемчужиной Урала, озером Тургояк, которое часто называют младшим братом Байкала за его невероятно чистую воду. Но современный туризм немыслим без гастрономических впечатлений. Поэтому в программе — мастер-классы в Доме купца Смирнова и на фабрике «ЧаоКофе». Представьте: вы не просто пробуете местные блюда, а учитесь их готовить, перенимая секреты уральской кухни прямо на месте. Почему именно поезд? Железнодорожные туры — это возрождение красивой традиции путешествий. Не нужно думать о билетах, трансферах, парковках. Можно полностью погрузиться в атмосферу отдыха, любуясь меняющимися пейзажами за окном. Как отмечает генеральный директор АНО «Центр проектного развития» Инна Хваткова, такие проекты уже оценили тысячи туристов: более 1,7 тысяч гостей посетили Челябинскую область на тематических поездах, а почти 1,5 тысяч южноуральцев отправились в ответные путешествия по России. Подобные маршруты доказывают: чтобы открыть для себя новые горизонты, не обязательно лететь за границу. Иногда достаточно купить билет на тематический поезд — и вот вы уже гуляете по горным тропам, пробуете настоящий уральский стол и знакомитесь с историей места, которое еще вчера было для вас просто названием на карте. А вы бы отправились в такое путешествие в Самару?
5 дней назад
Не «Терминатор», а сварщик: почему альянс Ростеха и челябинского завода — это прорыв для нашей промышленности Представьте себе завод будущего. Не футуристичные башни под куполом, а цеха, где самые сложные и монотонные операции доверены железным рукам. Сварка, обработка деталей, сканирование — всё это делают роботы. И самое главное — эти роботы говорят на русском. В смысле, собраны и запрограммированы у нас. Пока это кадры из промо-роликов? Как бы не так. На недавней конференции «Код индустрии» случилось событие, которое может резко приблизить это будущее. Две, если можно так выразиться, «тяжеловесные» организации — «РТ-Техприемка» Ростеха и челябинский «Завод Роботов» — заключили соглашение о партнёрстве. И это не просто бюрократическая бумажка. Почему это важно для нас с вами? Давайте без воды. Промышленная робототехника в России — это не про то, чтобы «догнать и перегнать» соседа. Это вопрос выживания, конкурентоспособности и, как сейчас модно говорить, технологического суверенитета. Когда на конвейере стоит робот, купленный за рубежом, он работает на чужом софте. А это — потенциальные «закладки», уязвимости и полная зависимость от поставщика. Представим гипотетическую ситуацию, что сервисные инженеры не приедут, а ПО перестанет обновляться. Производство встанет. Именно поэтому в новом альянсе мне видится не просто бизнес, а стратегия. «РТ-Техприемка» — это мозг и экспертиза. Они знают все боли наших заводов и понимают, какие решения нужны. «Завод Роботов» — это руки и производство. Они уже серийно делают манипуляторы «Русский робот». Соедините одно с другим — и получается мощный симбиоз, способный создавать именно те решения, которые нужны нашей промышленности, а не универсальные «коробочные» продукты с Запада. А что с цифрами? Есть ли конкретика? Конечно! И она амбициозная. У нас есть национальный проект, который ставит чёткую цель: к 2030 году Россия должна быть на 25-м месте в мире по плотности роботизации. А это 145 единиц на 10 тысяч работников. Но вот что интересно! Для заводов с госучастием планка ещё выше — 230 роботов. Именно такие предприятия часто делают критически важные для страны вещи. И именно им в первую очередь и понадобятся эти самые «русские роботы». Как сказал основатель «Завода Роботов» Андрей Гартунг: «Только применение российских роботов, работающих на отечественном ПО, может обеспечить безопасность данных производства». С ним сложно не согласиться. Что же будет на выходе? У «РТ-Техприемки» уже есть наработки — например, робототехнические комплексы «Кибермодуль» для обслуживания станков с ЧПУ и 3D-сканирования. А «Завод Роботов» принесёт в этот альянс свои серийные манипуляторы грузоподъёмностью до 120 кг. Синергия такого уровня — это не просто рост кооперации. Это реальный шанс создать замкнутый цикл: от идеи до внедрения на отечественном предприятии без оглядки на внешние риски. А как вы думаете, получится ли у этого альянса действительно изменить ландшафт нашей промышленности? Или это очередная попытка, которая забуксует в реалиях? Пишите в комментариях, мне действительно интересно ваше мнение! Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое важное из новостей
6 дней назад
Ваш чайный "пьяница", ой, мастер: какой чай пить при стрессе, простуде и проблемах с пищеварением
Бессонница, стресс, тошнота или медленный метаболизм? Не спешите в аптеку. Узнайте, какой чай действительно поможет по последним научным данным. Ромашка вместо снотворного, имбирь от тошноты и зеленый чай для бодрости — ваша инструкция по применению. Всем привет! Сегодня поговорим о самом уютном "лекарстве" — о чае. Но не о любом, а о том, что работает наверняка. Вы же знаете это чувство: «вздутие», «не могу уснуть», «нервы на пределе». Рука так и тянется за таблеткой. А что, если я скажу, что правильная...
1 неделю назад
История успеха: как школьник из уральской глубинки покорил международное жюри От деревенского мальчишки до призёра престижного конкурса Знаете ли вы, что иногда самые яркие идеи рождаются там, где их меньше всего ожидаешь найти? Именно так произошло с Вадимом Исиным, десятиклассником из небольшого посёлка Мирный в Уйском районе Челябинской области. Его проект этноэкопарка в родной деревне Булатово не только впечатлил столичных экспертов, но и принёс юному творцу диплом II степени на международном конкурсе. Как всё начиналось Путь к успеху Вадим проделал вместе со своим наставником — учителем географии Татьяной Крупиной. Вместе они создали не просто туристический маршрут, а настоящую жемчужину для путешественников. Представьте себе: деревенский мальчишка, который знает каждый уголок своей малой родины, решает показать её всему миру! Что же такого особенного в проекте? Туристический маршрут включает в себя: Уникальный геологический разрез фтанитов на берегу реки Увельки Живописный Булатовский бор — настоящий ботанический памятник природы Интерактивные мастер-классы по башкирской культуре Демонстрацию традиционных ремёсел и национальной кухни Признание на высшем уровне 27 сентября в Москве состоялась торжественная церемония награждения победителей конкурса «Туризм — будущее, будущее туризма». Вадим, стоя на сцене РУДН, держал в руках заслуженную награду. Эмоции переполняли не только его, но и всех, кто следил за его успехами. Мнение эксперта Инна Хваткова, генеральный директор Центра проектного развития территорий и туризма Челябинской области, высоко оценила потенциал проекта: «Подобные инициативы могут стать настоящим катализатором развития сельских территорий. Проекты, подобные экопарку в Булатово, способны не только привлечь туристов, но и создать новые рабочие места, остановить отток молодёжи из села». Почему эта история важна? Успех Вадима показывает, что: Талант и креативность не зависят от места проживания Молодёжь способна создавать серьёзные проекты Развитие внутреннего туризма — перспективное направление Поддержка наставников играет ключевую роль в достижении целей Эта история — яркий пример того, как любовь к родному краю и желание его развивать могут привести к настоящим достижениям. Кто знает, может быть, именно такие проекты станут новым словом в развитии внутреннего туризма России? А как вы относитесь к развитию туризма в малых городах и сёлах? Поделитесь своим мнением в комментариях! 👇 #туризм #молодыеталанты #развитиерегионов #экотуризм #историяуспеха
1 неделю назад
Российский робот покоряет Минск: RusRobot RR 60-2100 впервые за границей Представьте: тяжёлые заготовки, раскалённый металл, монотонные операции — всё это теперь может делать не человек, а робот. И не иностранный, а наш, российский — RusRobot RR 60-2100. С 29 сентября по 1 октября в Минске проходит выставка «Иннопром. Беларусь», и именно здесь наш 6-осевой промышленный робот впервые представлен за пределами России. И — внимание! — вызывает настоящий ажиотаж у белорусских инженеров и заводов. Почему? ✅ Грузоподъёмность — 60 кг ✅ Точность позиционирования — на уровне мировых аналогов ✅ Применяется в кузнечных и металлообрабатывающих цехах, где особенно важно снизить нагрузку на людей ✅ Управляется российским ПО, внесённым в реестр Минцифры, — никакой зависимости от западных решений Робот уже работает на предприятиях РФ, а теперь — шаг к международной кооперации. Белорусские коллеги обсуждают не только закупки, но и совместные разработки. Это не просто экспорт оборудования — это технологическое партнёрство Союзного государства. А главное — всё, от программного обеспечения до сборки, производится в России. При поддержке Минпромторга и Фонда развития промышленности. Значит, поставки стабильны, сервис рядом, а развитие — под контролем. Если вы связаны с производством, автоматизацией или просто интересуетесь тем, как российские технологии выходят на мировой уровень, следите за RusRobot. Это не фантастика. Это уже сегодня. #промышленность #робототехника #Россия #Беларусь #Иннопром #автоматизация #RusRobot #производство #технологии
1 неделю назад
Я украл лучшие идеи у топовых тревел-блогеров.
Вы когда-нибудь замечали, что самые популярные статьи о путешествиях говорят об одном и том же? «Топ-10 мест, которые нужно посетить», «Как сэкономить в дороге». Я изучил сотни таких материалов, вычленил суть и построил на её основе свою «формулу идеального путешествия». Это метод, который требует не денег, а лишь смены форматов. Оказывается, чтобы получить впечатления уровня «поездки на Бали», не нужно лететь за тридевять земель. Вот как это работает. Не изобретайте велосипед. Ваш фундамент — это известные, популярные места в вашем регионе...
1 неделю назад
В Челябинскую область на специальном поезде прибыли более 400 туристов из Перми Интересный пример туристического обмена между регионами! В День туризма, 27 сентября, Южный Урал встретил гостей из соседнего края. Что интересного ждало пермяков? ✔️ Три варианта маршрута на выбор: Златоуст, Миасс или три города за один день ✔️ Знакомство с озером Тургояк и национальным парком "Таганай" ✔️ Посещение оружейных мастерских и производственных площадок ✔️ Обзорная экскурсия по Челябинску с прогулкой по Кировке Этот визит стал ответным шагом после маршской поездки челябинцев в Пермский край. Проект реализуется в рамках нацпроекта "Туризм и гостеприимство" и помогает регионам обмениваться туристическими потоками. Как вы думаете, такой формат путешествий на поезде между соседними регионами мог бы быть популярен? Хотели бы отправиться в подобный тур?
1 неделю назад
Новый туристический маршрут на ретропоезде свяжет Челябинск и купеческий Троицк Жителей и гостей Челябинской области приглашают в уникальное путешествие во времени. Впервые запускается туристический ретропоезд, который 18 октября доставит туристов из столицы Южного Урала в старинный купеческий город Троицк. Новый маршрут «Троицк. Путешествие во времени» позволит полностью погрузиться в атмосферу XIX века. Тур стартует с челябинского вокзала, где пассажиров под звуки духового оркестра будет ждать состав во главе с настоящим паровозом. Уже в пути, в вагонах, гостей встретят актеры в костюмах позапрошлого века, что задаст тон всей поездке. Основная цель проекта — показать туристический потенциал малых городов Челябинской области и возродить интерес к их богатой истории. «Троицк — это настоящий музей под открытым небом с уникальной архитектурой. Создание этого маршрута — важный шаг в развитии туризма всего региона. Путешественники смогут не просто увидеть, а прочувствовать историю купечества, которое было основой экономики Южного Урала», — прокомментировала генеральный директор Центра проектного развития территорий и туризма Челябинской области Инна Хваткова. Программа тура в Троицке насыщена событиями. Туристов ждет: Интерактив на вокзале: Встреча с театрализованными сценками из жизни купеческого городка. Экскурсия по городу: Осмотр сохранившихся особняков и знаковых достопримечательностей Троицка. Посещение музеев: Визит в краеведческий музей и усадьбу купца Осипова. Купеческий обед: Трапеза с традиционными угощениями. Бал в стиле XIX века: Финальный аккорд путешествия, где гости смогут почувствовать себя частью эпохи. Обратно в Челябинск туристов доставит современный электропоезд «Ласточка», что символично завершит однодневное «путешествие во времени». Организаторами нового туристического продукта выступили туроператоры области, Южно-Уральская железная дорога и Свердловская пригородная компания при поддержке АНО «Центр проектного развития». Запуск ретропоезда подчеркивает растущий интерес к внутреннему туризму в Челябинской области и открывает новые возможности для путешественников, желающих explore уникальные уголки Южного Урала.
2 недели назад
Интервью с врачем высшей категории
Я долго не верил, что по полису ОМС можно получить настоящую реабилитацию — не формальную «галочку», а комплексную, индивидуальную, с участием разных специалистов. Пока не поговорил с Евгенией Валерьевной Давыдовой — доктором медицинских наук, руководителем отделения реабилитации в одной из крупнейших областных клинических больниц. Её рассказ перевернул моё представление о том, как работает система бесплатного восстановления в России. Это не реклама больницы. Это честный разбор того, что положено...
2 недели назад