Заботиться о питании полезно, но поход в магазин не должен превращаться в стресс
— Марин, ты чего опять состав читаешь? Уже третий раз одну и ту же упаковку переворачиваешь, — спросила я свою подругу. Мы, как всегда по выходным, отправились на «шопинг» — как с юмором называет наш дежурный поход по магазинам муж. На деле это, конечно, обычная закупка продуктов на неделю: без спешки, с разговорами, иногда с небольшим перекусом в любимой кофейне. Но в этот раз Марина выглядела напряжённой. Она брала одну упаковку йогурта, внимательно читала состав, потом откладывала на полку. Затем та же история повторилась с колбасой...