Домохозяйке: секреты, лайфхаки, рецепты|Зостерин Ультра

Осенью этот сценарий повторяется регулярно. На улице дождь, прогулка отменяется, а примерно через полчаса из детской раздается: «Мне ску-у-учно». И тут легко попасть в ловушку и начать срочно придумывать программу развлечений на весь оставшийся день: настольная игра, поделка, развивающее занятие, мультфильм, домашний квест — лишь бы ребенок не скучал. Но занимать каждую свободную минуту вовсе не обязательно. Скука тоже может быть полезной: когда готового развлечения нет, ребенку приходится самому решать, что построить, нарисовать или во что поиграть...

Сезон домашних заготовок — это не только традиция, но и способ сохранить овощи, фрукты и ягоды на зиму. Варенье, компоты, маринованные огурцы и помидоры, овощные салаты и другие заготовки позволяют использовать сезонный урожай в течение нескольких месяцев. При термической обработке часть витаминов действительно разрушается. Например, содержание витамина С может заметно снижаться. При этом в овощах и фруктах сохраняются клетчатка и минеральные вещества, а некоторые соединения после приготовления становятся более доступными для организма...

Лето, пляж, прогулки, дача, поездки за город. И вроде бы все знают про SPF, панамки и то, что не стоит лежать под солнцем в полдень, но солнечные ожоги все равно стабильно приходят в нашу жизнь. Даже в конце лета УФ-излучение в середине дня может оставаться достаточно сильным — а значит, риск получить травму кожи все еще сохраняется. Причем, вроде и солнце было не такое активное, и в воде играли, и даже крем намазали (но с утра). А потом вечером оказывается, что плечи горят, кожа горячая, ребенок не дает до себя дотронуться, а собственная спина ощущается примерно как хорошо прожаренный тост...

Ссадины и царапины у детей — обычная часть активного детства. Ребёнок может упасть на прогулке, содрать коленку на площадке, поцарапать руку на даче или задеть кожу во время катания на велосипеде. Для родителей такие ситуации часто выглядят тревожно, особенно если ребёнок плачет, кожа покраснела, на ранке есть песок или кровь. Но в большинстве случаев речь идёт о поверхностном повреждении кожи, с которым можно спокойно справиться дома или обработать прямо на прогулке. Разберёмся, чем обработать ссадину ребёнку, как ухаживать за кожей после падения и когда лучше показать повреждение врачу...