Заметки о неспортивном поведении

Апрель 11-15 Таллин. Чемпионат проходил на родине будущего олимпийского чемпиона Яаана Тальтса. После Олимпиады жим отменят. Во дворце спорта "Калев" было установлено 22 мировых рекорда! 52,0 кг Сумма (жим + рывок + толчок) 332,5 (110,0 + 95,0 + 127,5) Владимир Сметанин 325,0 (117,5 + 85,0 + 122,5) Адам Гнатов 317,5 (105,0 + 90,0 + 122,5) Равиль Ханов 56,0 кг 367,5 (122,5 + 107,5 + 137,5) Геннадий Четин 365,0 (120,0 + 105,0 + 140,0) Рафаил Беленков 362,5 (115,0 + 102,5 + 142,5) Владимир Аникин 60,0...

Заметка из Советского спорта 1957 г. В прошлом номере «Советского спорта» было опубликовано сообщение о новом всесоюзном рекорде: атлет тяжелого веса, московский армеец Юрий Власов толкнул штангу весом в 183 кг. Газетная информация вызвала большой интерес читателей. Многие любители тяжелой атлетики звонили в редакцию и спрашивали: «Кто такой Юрий Власов?». ...В небольшой комнате ЦСК МО на Ленинградском шоссе установлены два помоста. Здесь под руководством мастера спорта Сурена Богдасарова тренируются молодые армейские атлеты...

Мне часто задают вопросы: Как мне спланировать тренировки или можно это с этим, или какое самое лучшее упражнение на то-то? Многие думают, что приведи я какую-то огромную цифру, или какое-то супер-упражнение, то это вас сделает быстро сильным и красивым. А главное в этом случае - на каком уровне вы физического развития. Как вы сами или ваш тренер анализирует текущую ситуацию вашего организма. Не зная объективно своих возможностей (параметров), вы начинаете выдумывать или выспрашивать, а потом применять чудодейственные рецепты и упражнения, которые оказываются ошибочными в принципе...

"Силовой тренинг советской эпохи" Георгий Зобач Без всякого преувеличения - это чистая правда! Выпады с диском над головой по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений для формирования осанки, развития мускулатуры бедер и ягодиц. Не все могут правильно приседать с диском или со штангой над головой. И это упражнение позволит постепенно вам подготовить свое тело к наиболее сложным упражнениям. В сравнении с приседаниями, выпады позволяют сконцентрировать нагрузку на одной ноге и проработать мышцы бедер и ягодиц более тщательно...

Из истории тяжелой атлетики - уникальный случай. Начну с предисторий: В весовой категории до 82,5 кг побеждает Анатолий Храпатый с результатом 380,0 кг (170,0 + 210,0). А в категории до 90,0 кг чемпионом становится Виктор Солодов, набрав сумму 400,0 кг (177,5 + 222,5). Анатолий Храпатый с результатом 385,0 кг (175,0 + 210,0) опять завоевывает золото. В категории до 90,0 кг лидерство подтверждает Виктор Солодов, набрав сумму 412,5 кг (185,0 + 227,5). Анатолий Храпатый и Виктор Солодов пропускают чемпионат СССР...