Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Заметки о неспортивном поведении
Простое, но забытое упражнение "на плечи"! Я его не делал больше 50 лет и вернулся к нему - мастер спорта СССР
4227 · 3 года назад
Рекорды СССР по тяжелой атлетике на 1949.01.01.
Рекорды СССР на эту дату принадлежали и ленинградским тяжелоатлетам: Ю. Дуганову И. Максимову А. Петрову А. Жижину — 2 рекорда В. Кустову М. Рапоппорту Уважаемые читатели, спасибо, что зашли на мой канал...
1 день назад
Известия физической культуры 1926 г. Тяжелая атлетика
Очень грамотно описана подготовка и проведение турниров по тяжелой атлетике. А выложенные основы тренинга штангиста применялись во многих залах до середины 60-х годов Правильно подмечено: Тренируясь, помните, что не в это время приобретаются сила выдержка и прочее, а отдых (абсолютным от тяжестей)...
4 дня назад
А. В. Бухаров - как пришел в спорт и о тренировках. 1927г.
(Из серии спортивных биографий) "Красный спорт" "А. В. Бухаров родился в 1886 г. ь 11 лет начинает трудовую жизнь «мальчиком» в магазине, на жалование в 5 руб., работая по 14 часов в сутки. Затем был конторщиком, статистиком, бухгалтером и т. д. В настоящее время работает в МПСО «Динамо» пом. зав. учебным отд., выполняя ряд общественных обязанностей, как-то: член Райсовета, секретарь тяжело-атлотической секции ВСФК и много др. Начал я заниматься спортом, говорит тов. Бухаров, - в 1908 г. на так называемой «арене физического развития», С...
5 дней назад
1952 г. ВЦСПС по тяжелой атлетике
А через неделю будут выступать сильнейшие тяжелоатлеты на чемпионате СССР в Иваново. "Советский спорт" В течение трех дней 76 тяжелоатлетов спортивных обществ профсоюзов оспаривали личное первенство ВЦСПС. Состязания открыли 14 атлетов легчайшего веса. Прошлогодний чемпион ВЦСПС мастер спорта Р. Роман в состязаниях не участвовал, и поэтому многие ожидали, что победителем в этой весовой категории выйдет опытный мастер спорта М. Шеремет («Труд», Одесса). Однако уже после первого упражнения стало ясно, что среди молодых штангистов он встретил серьезных противников...
6 дней назад
1955 г. Чемпионат СССР по тяжелой атлетике - 10-ки сильнейших
70 лет назад! Результаты сильнейших тяжелоатлетов СССР. Для любителей тяжелой атлетики!!! 17-20 апреля 1955 г. Минск В чемпионате СССР приняли участие 117 спортменов. Легчайший вес. 1. В. Стогов - 317,5 кг г (97,5+95+125); 2. B. Вильховский - 315 кг (95+97,5+122,5); 3. Б. Фархутдинов - 315 кг (100+95+120); 4. А. Хальфин - 312,5 кг (97,5+92,5+122,5); 5. В. Корж - 312,5 кг (102,5+90+120); 6. И. Волченков - 307,5 кг (97,5+92,5+117,5); 7. Филиппов - 300 кг (90+90+120); 8. И. Игнатов - 300 кг (95+87,5+117,5); 9...
147 читали · 1 неделю назад
1961 г. Ленинград. Матч штангистов СССР — США. Ход борьбы
Надежды и свершения ЛЕНИНГРАД. (Наш корр.). У каждой команды в этой встрече имелись свои козыри. Каждая питала свои затаенные надежды. 12 атлетов вышли на помост Зимнего стадиона. Поединок средневесов не получился. Еще на разминке перед первым упражнением Ф. Богдановский жаловался на боль в пояснице. Но все-таки вышел на помост. Взял вес 140 кг, опередив на 7,5 кг Л. Рикке, но вынужден был прекратить соревнования. Отсутствием соперника отчасти, видимо, объясняется довольно скромная сумма, которую набрал Рикке...
151 читали · 1 неделю назад
1937 г. Всесоюзный заочный турнир мастеров штанги
Заочные соревнования по тяжелой атлетике имели место в СССР. Я сам участвовал в заочном турнире «МИНОБОРОНПРОМ». Протоколы «местных» соревнований отправлялись на «ВЕРХ» и подводись итоги командных выступлений. Декабрьскими матчами мастеров (с 3 по 18) наши штангисты закончили блестящий 1937 год. Эти соревнования подытожили годовую работу мастеров штанги и по существу были вторичным розыгрышем апрельского всесоюзного первенства. Чемпионы страны должны были защищать свое высокое звание, их ближайшие конкуренты пытались получить реванш...
1 неделю назад
Бицепс, бицепс ты могуч … Вопрос-ответ
Был задан вопрос мне: "Как делать трисеты на бицепс?" Я уже неоднократно писал, что причисляю себя к тяжелоатлетам, а не к бодибилдерам, лифтерам или гиревикам. Да, выступал по этим спортивным дисциплинам. И на уровне Ленинграда и Эстонии "неплохо". Так вот, я тяжелоатлет! А значит, и работа в зале у меня больше была направлена на взрывную силу. Но бицепсы, трицепсы и другие «красивые» мышцы я прокачивать любил. Так как я их прокачивал? Не скрою, делал двусеты и трисеты. Но это не мое. В основном делил упражнения на одну группу мышц и разбавлял их упражнениями на другие мышечные группы...
391 читали · 1 неделю назад
Советский спорт о чемпионате СССР по тяжелой атлетике — 1960 г.
«Ленинград. Любители спорта в шутку называют ленинградский Зимний стадион предолимпийским трамплином. Совсем недавно здесь отстаивали право на «путевки в Рим» сильнейшие боксеры страны, через несколько дней начнут демонстрировать свое мастерство гимнасты. А сейчас… …Сейчас на Зимнем звенит металл, помост вздрагивает под тяжелой «поступью» многопудовой штанги. Идет предолимпийский спор любителей железной игры. Есть у нынешнего чемпионата страны по штанге еще одна примета: он юбилейный.» 35-й чемпионат...
230 читали · 1 неделю назад
Репост
1 неделю назад
1975 г. Чемпионат Ленинграда в отдельных упражнениях - результаты
Заметка из книги "Тяжелая атлетика Ленинграда 1975-1979" до 52,0 кг 85,0 — Д. Валиев до 56,0 кг 97,5 — А. Гришов до 60,0 кг 110,0 — Ю. Копчугов до 67,5 кг 117,5 — В. Носов до 75,0 кг 125,0 — Г. Зобач до 82,5 кг 137,5 — Б. Альтерховский до 90,0 кг 137,5 — О. Куликов до 100,0 кг 142,5 — В. Махов до 110,0 кг 152,5 — А. Рощин св. 110,0 кг 157,5 кг — Ю. Верещагин до 52,0 кг 112,5 — А. Устрайх до 56,0 кг 132,5 — А. Гришов до 60,0 кг 130,0 — Б. Сергеев до 67,5 кг 150,0 — Н. Малюшин до 75,0 кг 170,0 — Г...
2 недели назад
Нужны ли мышцы? из книги "Атлетизм"
"Атлетизм" 1968г. Г. Тэнно, Ю. Сорокин Можно сейчас и слегка улыбнуться. Но прошло 60 лет, как эти строки были написаны. Первые публикации заметок на эту тему у авторов появились в середине 1960-х в журнале "Техника молодежи". Вот заметка их журнала 1966 года: *** Разговор на эту тему ведется давно, но, если говорить откровенно, не всегда по существу дела. Есть горе-атлеты, которые в увеличении поперечника мускулатуры видят чуть ли не единственную цель физического воспитания. Недалеко от них ушли...
1443 читали · 2 недели назад