Почему домашний иван-чай не может стоить дешево? (И почему вы влюбитесь в него с первого глотка) ✨ Каждая чашка «Иван-чая от Ольги» — это огромный ручной труд, который начинается задолго до того, как чай попадет в ваш заварник: 🚗 Чистота: За кипреем я уезжаю в самые глухие и экологически чистые уголки Вязниковского района. Никаких трасс и заводов рядом — только дикая природа и чистый воздух. 💪 Плотный вкус: Для качественной ферментации я прокручиваю сочный лист через специальную мясорубку. Это тяжело, но именно так гранулы выделяют максимум пользы, а готовый чай получается невероятно ароматным, темным и крепким — без намека на «вкус сена». 🔥 Бережная сушка: До кондиции чай доходит в деревенской бане. Живое тепло и правильная температура позволяют сохранить все витамины и подарить чаю тот самый неповторимый глубокий вкус. ☕ Удобство: Чтобы вам было удобно пить его дома или на работе, я фасую готовый чай в индивидуальные пакетики. Этот чай сделан не на фабричном конвейере. Это полностью ручная, крафтовая работа от сбора до наклеивания фирменного знака. Попробуйте настоящий вкус русского лета!
Оздоровление с Ольгой
Энергетические часы нашего организма!⏰ 12 фаз времени и здоровья 1) 21:00-23:00- время открывания меридиана трех Цзяо ( обогревателей). период выведения токсинов иммунной системой ( лимфа).В этот промежуток нужна тишина или негромкая музыка. Отдых. 2)23:00-01:00- открытие меридиана желчного пузыря. Желчный пузырь- это орган выведения токсинов при обмене веществ. В этот отрезок времени требуется сон.Идет регенерация. 3)01:03- открытие меридиана печени. Печень отвечает за детоксикацию. Если вы хотите, что бы на лице не было пятен или угрей, то в период с 23:00 до 03:00 обязательно нужно спокойно спать. Период очищения и сна. 4)03:00-05:00- открытие меридиана легких. Начинается детоксикация легких. в это время у людей с кашлем он особенно обостряется, поскольку функция выведения токсинов переходит на легкие. Не следует в это время применять лекарства останавливающие кашель, что бы не препятствовать очищению организма от токсинов. Глубокий сон. 5)05:00-07:00-открытие меридиана толстой кишки и ее детоксикация. Следует выпить воды( можно слегка подсолить) для промывания толстой кишки и затем посетить туалет для дефекации. Фаза пробуждения и пьем воду. 6)07:00-09:00- открытие меридиана желудка. В это период желудок готов к поглощению питательных веществ. Время позавтракать. Но можно в 9 или 10 часов. Тем, кто не завтракает совсем, следует поменять привычки. В это время уже вырабатывается желудочный сок, который, если не принимать пищу, может повредить стенки желудка. Кроме того, желчь внутри желчного пузыря уже загустевает, и отсутствие пищи при этом может привести к образованию желчных камней! 7) 09:00-11:00-открытие меридиана селезенки. Селезенка является поставщиком питательных веществ. Если к этому времени не будет обеспечено питание селезенки, то у вас на день не будет сил для работы. Фаза работы и активности. 8) 11:00-13:00- открытие меридиана сердца. В этот период требуется короткий отдых, после которого вы будете энергичны как никогда. Это так же время для обеда. 9) 13:00-15:00-открытие меридиана тонкой кишки. В это время происходит всасывание питательных веществ из съеденной на обед пищи. Энергии полученной вами хватит до самого вечера. Хороший период для решения важных вопросов. Налаживайте дела. 10)15:00-17:00-открытие меридиана мочевого пузыря. Может возникнуть отечное ожирение, самое время посетить туалет, если вы там еще не были. Время для работы, учебы. Пейте чай.☕ 11) 17:00-19:00- открытие меридиана почек. Если у вас здоровые почки, то в это время ваша кожа будет румяной и красивой- самое время заводить знакомства. Если взять себя руками за талию со стороны спины и подвигать руками( помассировать) вверх- вниз несколько раз для согревания, вы станете еще лучше выглядеть. Если делать такое упражнение ежедневно. то этот эффект будет еще больше. В это время ужинаем и набираемся сил. 12) 19:00-21:00-открытие меридиана перикарда( сердечной сумки). В это время полезно съесть немного цветной капусты и пищи красно-коричневого цвета, что бы подкрепить сердце. Это время благоприятно для расслабления и близости. 🙏 И будьте , пожалуйста, здоровы❤
Назначение упражнений комплекса цигун У Цинь Си - Игры 5 зверей. Пятое упражнение - Игра Птицы/Журавля. Сегодня мы разбираем 5-ое заключительное упражнение в комплексе У Цинь Си - Игру Птицы / Журавля. Какой он Журавль? Журавль - птица красивая, грациозная, с широким размахом крыльев, свободными, амплитудными движениями. Журавль – символ здоровья, счастья, долголетия, мира. В Китае Журавль символизирует бессмертие, долгожительство, бдительность, преуспевание, высокое официальное положение, счастье. Считается, то эта птица защищает материнство. В китайской мифологии Журавль - непременный спутник бессмертных. Бессмертные и боги очень часто летают на журавлях. В соответствии с теорией У Син (5 элементов) Птица (Журавль) соотносится с элементом Металл, орган - Лёгкие, сезон - Осень. Игра Птицы / Журавля открывает точки и очищает каналы легких и толстого кишечника. В ходе выполнения Игры Птицы / Журавля также: - стимулируется точка Шэнь-дао (Хранительница Сердца); - раскрывается переднесрединный меридиан; - прорабатывается область Минмэнь. Игра Птицы / Журавля укрепляет легкие, помогает нормализовать работу толстого кишечника. "Взмахом сильного крыла разгоняем облака. С небосвода посмотри, как прекрасен мир Земли!" #игры5зверей
Назначение упражнений комплекса цигун У Цинь Си - Игры 5 зверей. Четвёртое упражнение - Игра Обезьяны. Герой 4-ой игры комплекса У Цинь Си - Обезьяна. Представим нашу обезьянку, движениям которой собираемся подражать, выполняя Игру Обезьяны. Какая она наша обезьянка? Она смышлёная, шустрая, подвижная, с живой мимикой. Всё отслеживает взглядом. Движения быстрые, точные. Образ Обезьяны в китайской культуре символизирует долголетие и повышение социального положения. Изображение обезьяны с персиком — символ долгой жизни, а верхом на лошади — повышения по службе. Обезьяна также является главным героем классического китайского романа «Путешествие на Запад». Царь обезьян Сунь Укун — один из самых популярных литературных персонажей в Китае. Игра Обезьяны комплекса У Цинь Си состоит из двух упражнений. И если с первым упражнением трудности при изучении вряд ли возникнут, то второе упражнение в Игре Обезьяны требует особого подхода. Здесь важна сюжетная линия того, что происходит. И тогда появляется смысл и чёткая последовательность движений, запомнить которую легко. В соответствии с теорией У Син (5 элементов) Обезьяна соотносится с элементом Огня, орган - Сердце, сезоном - Лето. Игра Обезьяны открывает точки и очищает каналы Сердца и Тонкого кишечника. В ходе Игры Обезьяны мы раскрываем переднесрединный меридиан, массируем сердце и лёгкие. ❤ При регулярном выполнении Игры Обезьяны укрепляется Сердце. Обезьянки: "Мух мы ловим, фрукты рвем, на испуг тигрят берем. На ветвях качаемся, просто забавляемся!" Главные уроки Обезьяны для здорового сердца, сердечно-сосудистой системы: 👉🏻 Двигайся! 👉🏻 Радуйся! #игры5зверей
