Zigmund.Online | Дзен

Главная Видео Статьи Подборки

Все говорят про осознанность и «быть в порядке», но ведь это чушь! Как можно быть в порядке, если я несчастен, непродуктивен и ленив? Вот они — успешные — они в порядке! Это пример того, как непонимание терминологии делает нас несчастными на ровном месте. Поверьте, вы точно в порядке! Сейчас всё объясним.

2 года назад

Что такое сублимация простыми словами. Как она может помочь

Внезапный интерес к какому-то занятию и в детстве, и во взрослом возрасте может быть связан с эмоцией или желанием, которые не получается выразить по-другому. Тогда это сублимация. Крайне интересное психологическое явление. Давайте подробнее разберем, что такое сублимация и как ей пользоваться. Часто мы прибегаем к сублимации, потому что нам сложно выражать себя напрямую. Может быть страшно, стыдно и много как ещё. Поэтому, если вам тяжело «быть собой» в этом смысле слова, поговорите с психотерапевтом...

2892 читали · 2 года назад

Вот типичная история: человек мечтает однажды стать успешным, но сейчас лежит на диване. Своей будущей версии себя он ни за что бы не разрешил тратить время впустую, но себе в настоящем — пожалуйста. Как будто это две разных личности. Предлагаем посмотреть на ситуацию более реалистично: я в будущем — это тот же человек, что и я сейчас. Какой я сегодня, таким буду и завтра. Это называется тождество личности и у нас есть полезный прием, чтобы использовать его себе во благо. Приготовьте двойные листочки!

2 года назад

В жизни человек может быть шалопаем, а в компьютерных играх — хладнокровным стратегом и целеустремленным искателем приключений. В жизни человек может не знать, что с собой делать, а в игре без устали развивает персонажа. А что, если попробовать наоборот? Эти 5 правил игрового мира помогут вам довести себя до 80 уровня в жизни. Сыграем?

2 года назад

Как расставаться без ссор и скандалов

Этот текст может помочь вам найти решение, если вы не знаете, как заговорить с партнёром о расставании или переживаете болезненный разрыв. Если чувствуете, что вам сложно самостоятельно решить проблему с вашими отношениями, вы всегда найдете поддержку у психотерапевта. Его можно подобрать в сервисе Zigmund.Online. А промокод OPORA даст скидку на первую сессию. Когда люди расстаются и почему Часто отношения распадаются сразу после окончания фазы первичной влюбленности. Через 2—6 месяцев наступает фаза пресыщения, и партнёров перестаёт тянуть друг к другу с былой силой...

2 года назад