Питание | Рецепты

Эти варианты не только вкусные, но и легко готовятся, что отлично подходит для утренней спешки 😊 Сохраняй, чтобы утром всегда знать, что приготовить! 🍳 Фритата с овощами 🍳 Омлет Пуляр с салатом ⠀⠀⠀⠀ 🌀 Сырники с сыром и зеленью 🌀 Овсяноблин с овощами и курицей...

В большинстве продуктов присутствуют пищевые добавки. Не все они так страшны, как кажется на первый взгляд. Сохраните, чтобы не растеряться в магазине 👉🏻👉🏻👉🏻 ✔️Полезные добавки: Е 100 – куркумин (краситель); Е 363 – янтарная кислота (подкислитель); Е 504 – карбонат магния (разрыхлитель теста). 🔘Добавки, которые придают продукту привлекательный вид и цвет, усиливают вкус, а также продлевают срок хранения: Е 100 – Е 182 – красители; Е 200 – и далее – консерванты; Е 300 – и далее – регуляторы...

Расширяем географию пп-блюд народов мира Сегодня Итальянское блюдо... и нет, это не пицца и паста 🙂. Куриное филе, наиболее популярное в регионе Кампания и на Сицилии. Цыпленок Парминьяна🍗 Ингридиенты: 2 куриные грудки 70 гр пармезана 4 ломтика моцареллы 2 ст.л. отрубей 2 ст.л. оливкового масла 1 луковица 1 яйцо Базилик 1/2 стакана панировочных сухарей 4 зубчика чеснока Соль 1/2 ч.л. черного перца 1/2 стручка красного острого перца 👐🏻Приготовление: 1. Каждую грудку разрезаем пополам, солим,...

Ежедневно потребляйте, хотя бы, 3 продукта в день из данного списка. В период обострения - количество продуктов лучше увеличить. КУРКУМА - Способствует укреплению иммунитета и защите организма от вирусов, бактерий, грибков, а также защите и очищению печени, уменьшению воспалительных процессов, мягкому желчегонному действию. СЕЛЬДЕРЕЙ - антиоксидант, содержит флавоноиды. Обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунную систему МАЛИНА - Противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство...

Сегодня я хочу поговорить о хранении продуктов, а точнее о том, какие продукты не нужно хранить в холодильнике ⬇️ Начнём с самого удивительного (для меня) ... 🥁