zhurman.vn

После 40 лет женский организм вступает в особенный, переходный период. Это не конец, а время новых возможностей. Менопауза неизбежна, но вместе с ней приходят шансы сделать свое здоровье еще крепче, а жизнь — ярче. И самое удивительное, что в этот период важно не забывать о надежной контрацепции! Почему это переходный, а не «закат»? Потому что мы можем использовать этот период для достижения сразу двух важнейших целей: 1. Снизить риски заболеваний: Уменьшить вероятность сердечно-сосудистых проблем, остеопороза и других возрастных заболеваний...

Встречайте — ПМОС Недавно в The Lancet опубликованы итоги трёхлетнего международного консенсуса. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) получает новое название: ПМОС / PMOS — полиэндокринный метаболический овариальный синдром. За этим не смена вывески, а большая работа: метод Дельфи, техника номинальных групп, 14 360 ответов от пациентов и врачей, 56 участвующих организаций. Почему «поликистоз» убрали? Потому что патологических кист при этом синдроме нет. Это давно известно, но старое название продолжало вводить в заблуждение и сужало картину до «проблем с яичниками»...

? Нам с детства говорят: «Солнце — фактор риска рака кожи». Это правда. Но что делать тем, у кого уже есть онкологический диагноз? Нужно ли бояться каждого солнечного луча? 🧷 Главное правило: Страх перед солнцем не должен быть сильнее страха перед осложнениями лечения. Разбираем по ситуациям: 1. Рак кожи (меланома, базалиома, плоскоклеточный) 🛑 Солнце реально опасно. УФ-свет может спровоцировать рецидив или появление новой опухоли на другом участке тела. Загар и солярий под строжайшим запретом...

?💃 Все знают, что РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ самый распространенный вид рака у женщин во всем мире. Он начинается, когда клетки груди вдруг «сбиваются с пути», начинают бесконтрольно делиться и превращаются в опухоль. Но что именно становится той самой «первоначальной искрой», запускающей этот процесс? У науки пока нет однозначного ответа. Однако врачи-онкологи выделяют ряд факторов, которые, словно детали пазла, складываются в общую картину риска. 1. Генетический код и биологические часы То, что дано нам природой и временем...

⚠️ Минимум, что нужно сделать ДО укола: 1️⃣ УЗИ щитовидной железы — если узлы 4–5 категории по TI‑RADS, терапия только под контролем врача. 2️⃣ УЗИ брюшной полости — быстрая потеря веса часто обостряет желчнокаменную болезнь. Лучше знать о камнях заранее. 3️⃣ Осмотр офтальмолога с глазным дном — для диабетиков. При резком снижении сахара может прогрессировать ретинопатия. 4️⃣ Биоимпедансометрия — оценка мышечной массы. Чтобы не потерять мышцы (саркопения) при быстром похудении. 5️⃣ ЭКГ — если есть факторы риска по сердцу...