Почему необходимо пить достаточное количество воды
?💧 1. Для пищеварения Участвует во всех процессах, увеличивает перистальтику, предотвращает запоры. 2. Для детоксикации Помогает выводить продукты обмена веществ, шлаки и токсины. 3. Для кровообращения Поддерживает оптимальную вязкость крови, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ. 4. Для терморегуляции Помогает поддерживать температуру тела через потоотделение. 5. Для мозга и суставов Улучшает когнитивные функции и является основой смазки для суставов. 6. Для красоты Поддерживает упругость и здоровье кожи, способствует активному метаболизму и контролю веса...