Как 5 минут изменили мой день (и почему это работает в любой сфере)
Иногда, чтобы что-то сдвинулось, нужно не ждать «идеального момента», а просто встать и сделать. Даже если это всего пять минут. Думала я об этом давно — вернуться к бегу. Летом хотела начать снова, но операция на глаза выбила из графика: месяц нельзя было заниматься спортом. Потом поездки, комиссии в садик для Евы и Дуняши, бесконечные дела. И вот, когда всё по списку было закрыто, поняла — пришло время заняться собой, я давно это откладывала. От нашего состояния тела зависит всё остальное. Есть силы — есть и действия...