Антон и Элина Жмыховы

🤖 Нейросети – это не магия и не угроза! Продолжаем разбираться, как подружиться с ИИ. Если вы до сих пор думаете, что нейросети – это либо что-то сверхъестественное, либо опасный конкурент человеку, вот несколько фактов: 🚫 ИИ не умеет думать, как человек. Он не "понимает" ваш запрос, а просто анализирует миллионы примеров и предлагает лучший ответ. 🚫 Нейросеть не заменит креативность. Она может помочь с идеями, но последнее слово всегда за вами. 🚫 ИИ не делает всё идеально. Иногда он ошибается или "выдумывает" факты – поэтому важно проверять результат. ✔ Что делать? Относитесь к нейросетям как к инструменту – как калькулятору, который помогает считать, но не делает вас математиком. В следующем посте покажу простые промты, которые можно использовать в повседневной жизни. 👉 Какой миф о нейросетях вас удивлял больше всего? Пишите в комментариях!

💡 Если ИИ выдаёт «не то» – значит, он вас не понял. Давайте разберёмся, как писать промты так, чтобы получить нужный результат с первого раза. ⚡ 3 главных правила: 1️⃣ Говорите конкретно. Вместо «Напиши текст про отдых» попробуйте: «Напиши пост для Instagram про отдых с детьми на море, с лайфхаками для мам». 2️⃣ Добавляйте детали. Например, если просите картинку: «Нарисуй уютную кухню» → лучше так: «Уютная кухня в стиле минимализм, деревянная мебель, мягкий свет, чашка чая на столе». 3️⃣ Проверяйте и уточняйте. Иногда ответ не идеален – просите улучшить: «Сделай текст короче», «Добавь больше эмоций», «Пиши проще». 👉 Задание! Напишите в комментариях промт, который вам нужен, а я помогу его улучшить!

Давайте разберёмся с азами, если вы вдруг ещё боитесь начать👇🏻 Когда я впервые открыла чат с ИИ, было ощущение, что говорю с чем-то непонятным, сложным. Но всё оказалось проще. ИИ – это не робот из фантастики, а удобный помощник, который работает на основе того, что вы ему скажете. ✅Как начать 1️⃣Не бойтесь спрашивать простыми словами. «Составь меню на неделю» или «Помоги придумать подпись к фото» – это уже промт! 2️⃣ Будьте конкретнее. Вместо «дай советы по воспитанию» попробуйте: «Как помочь ребёнку 5 лет научиться справляться с эмоциями?». 3️⃣ Экспериментируйте. Нейросети не обидятся, если вы скажете: «Нет, сделай по-другому». Пробуйте разные формулировки, меняйте детали. ✨ И помните, идеальных промтов не существует. Главное – начать. В следующих постах я покажу простые примеры, которые вы сможете использовать в жизни уже сегодня. Какой запрос попробуете первым? Пишите в комментариях – разберём вместе!

«Главное в поездке с детьми – это не идеальный чемодан, а настрой мамы.» Я езжу одна с детьми уже почти 8 лет. Сначала беременная, потом с грудничком, потом с двумя, с тремя… сейчас снова в таком же составе – я + 4 дочки (7,5 лет, 5,5 лет, 4 года и 1,5 года). И знаете, в чем секрет? Чем проще – тем лучше. 🔹 Билеты выбираем в ночь – да, 4 границы, но дети спят или засыпают быстрее. 🔹 Меньше вещей, меньше нервов. Беру в поезд 1 смену одежды + немного на неделю (пара футболок, трусики, носочки, Дуняше – подгузники). Всё в одном маленьком чемодане + коляска. 🔹 Еда? Минимум! Вкусняшки – чупа-чупсы, что-то новое и интересное, что не жалко выкинуть. Нет больше этих сумок с контейнерами еды, которую потом не доедают. 🔹 Развлечения? Только то, что реально работает: ✅ Раскраски, книжки-малютки 📖 ✅ Новые игрушки (что-то недорогое, чтобы не жалко потерять) 🧸 ✅ Мультики на ноуте 🎬 ✅ Павербанк – святой грааль поездок 🔋 Раньше я таскала полжизни с собой – одежду, которая не пригодилась, еду, которую никто не ел, игрушки, которые не доставали. Сейчас мы спокойно можем уехать на месяц в Смоленск с маленькими рюкзачками. Потому что чем проще – тем проще. А что вы берёте в поездки? Без чего не можете обойтись? Делитесь в комментариях! 🚆😊

Если у тебя есть дети, ты знаешь, что этот вопрос звучит чаще, чем уведомления в телефоне. «Почему небо голубое?», «Почему кот мурчит?», «Почему нельзя есть снег?»… И если в начале дня ты ещё энциклопедия, то к вечеру хочется сказать: «Ну вот так!» 😅 Но я нашла лайфхак – ИИ! Теперь вместо того, чтобы лихорадочно гуглить или придумывать что-то на ходу, я просто задаю вопрос нейросети. Она выдаёт понятные, интересные ответы, а иногда даже с юмором. Например: 👧 «Почему идёт дождь?» 🤖 «Потому что облака плачут – они вспоминают, как были маленькими капельками в океане!» 👧 «Почему рыбы не тонут?» 🤖 «У них есть свой секретный воздушный пузырь – он держит их на плаву, как невидимый спасательный круг!» Дети в восторге, а я экономлю силы. Пробовала ли ты использовать ИИ для ответов на детские «почему»? Если нет – попробуй, результат тебя удивит! Делись самыми забавными вопросами от детей в комментариях! ⬇️ Кстати рыбка на фото это наше с мужем творение, доступно к заказу)

Когда говорят про искусственный интеллект, кажется, что это что-то сложное, для айтишников и бизнеса. А ты знала, что он может буквально спасать маму от перегруза? Делюсь лайфхаками, как ИИ упрощает мою жизнь(и это только мааааалая часть): ✅ Придумывает игры для детей – «Придумай 5 новых игр для 4-летнего ребёнка без игрушек» – и вот тебе список. ✅ Генерирует идеи поделок в сад/школу – больше никаких панических сборов ночью перед конкурсом. ✅ Подсказывает, чем занять детей на час – просто описываешь возраст и предпочтения, а он предлагает решения. ✅ Составляет списки покупок и меню на неделю – вводишь продукты, а он придумывает, что из них приготовить. ✅ Помогает ответить на 1000 «почему?» в день – проверено, дети в восторге. ИИ не заменит маму (к счастью, хотя иногда может и к сожалению), но зато может разгрузить голову и сэкономить кучу времени. Вы уже пробовали использовать нейросети в быту? Делись в комментариях, а если нет – задавай вопросы, расскажу! ⬇️

Может ли ИИ заменить маму? Нет! Но если научится отвечать «почему?» 100 раз в минуту и уговорит детей лечь спать – пусть попробует! Привет! Я Элина, мама четырёх дочек, и в этом блоге теперь будет не только про многодетный быт, но и про то, как ИИ может облегчить жизнь мамы. Вам знакомо это чувство, когда на 20-й «почему» за день хочется открыть энциклопедию и просто дать ребёнку почитать? А если бы был помощник, который моментально выдавал понятные, простые и даже весёлые ответы? Спойлер: такой уже есть! Я проверяю почти каждый день, на что способен ИИ в реальной жизни: ✅ Придумает ли 1000 вариантов завтрака, которые дети реально съедят? ✅ Сможет ли справиться с детскими капризами? ✅ Поможет ли с играми, поделками, организацией дня? Если вы тоже хотите сделать жизнь проще, оставайтесь тут – впереди будет много интересного! А пока расскажите: какой вопрос от ребёнка загнал вас в тупик? Проверим, что на него ответит ИИ!

4 декабря я сделала себе, пожалуй, лучший подарок на день рождения – завершила грудное вскармливание с младшей, четвёртой дочкой. Прошло несколько дней, и знаете что? Полёт нормальный! Вчера она впервые спала всю ночь сама, не просыпаясь. Сегодня – тоже почти весь день на отлично: проснулась только раз, чуть-чуть покряхтела, неудобно устроилась. Чуть укачали – и снова сладко уснула. ❓И знаете, что для меня это значит? Что через 3 месяца, а именно 🩸4 марта, я смогу снова возобновить то, что давно хотела сделать – сдачу донорской крови. В студенческие годы я часто вставала, к 6 утра шла в центр переливания, а потом на учёбу. Это был мой маленький вклад, который помогал спасать жизни другим. Но потом всё завертелось: беременности, роды, кормление – один за другим, как по расписанию 🤣. Каждую дочку я кормила грудью долго: кого-то год и семь месяцев, кого-то год, кого-то год и десять, а младшую – год и четыре. И вот этот период подошёл к концу. ❤️Честно скажу, я немного устала за почти 8 лет. Грудное вскармливание – это, с одной стороны, удобно, еда всегда с тобой, а с другой – очень энергозатратно для мамы, особенно когда без перерывов. Мне самой пока не привычно, если честно, но мы сделали это мягко для меняии ребёнка, и без последствий надеюсь. А теперь Дуняша прекрасно справляется без меня в плане питания, и я постепенно начинаю готовить её (и себя!) к новому этапу. С сентября мы будем привыкать к садиковскому режиму – ясельки, завтраки, обеды и потом ужины в саду. Время летит так быстро, и я вижу, как моя малышка растёт и становится всё самостоятельнее. А у меня будет больше времени на работу. (сказала Эля у которой сейчас 3 работы и все удалённо из дома и ещё пытаюсь вести 3 соцсети регулярно, пока только в телеграме выходит), ну и домашняя рутина. Поэтому несмотря на то, что скоро новый год, я уже готовлюсь к весне. Для меня это важнее)

Будут висеть в коридоре скорее всего, пока не решила, буду сегодня вырезать из крафтовой бумаги круги, много кругов и заодно с детьми выполним адвент на выходные из садика - по 1й игрушке Лиза и Ева унесут в садик)

Пока буду дублировать видео из запрещённой сети сюда, и в вк) потихоньку начинаем готовиться к Новому году)