Ксения Поляк.Женская сила без масок

Когда ты наконец перестаёшь быть для всех — и становишься собой

Ты столько лет жила, стараясь быть удобной. Не навязчивой, не громкой, не “слишком”. Ты выбирала слова, одежду, даже мечты — так, чтобы никого не задеть, не смутить, не вызвать лишних вопросов. Ты привыкла быть “хорошей”. Понимающей, вежливой, всегда вовремя, всегда рядом. Ты научилась угадывать, чего ждут другие, и стала мастером компромиссов. Но однажды просыпаешься — и не узнаёшь себя. Ты вроде делаешь всё правильно: работаешь, поддерживаешь, улыбаешься, но где-то глубоко внутри живёт усталость — такая тихая, будто кто-то медленно выключает свет...

10 часов назад

Письмо той, которая наконец перестала бояться

Ты долго жила, стараясь быть правильной. Осторожной, тихой, вежливой. Такой, чтобы не спугнуть, не обидеть, не потерять. Ты слишком часто извинялась за то, что чувствуешь. Слишком много раз молчала, когда хотелось кричать. Ты боялась быть неудобной. Боялась сказать “нет”. Боялась, что любовь — уйдёт, если ты перестанешь быть идеальной. Но теперь всё иначе. Не потому, что стало не страшно. А потому что устала жить в страхе. Ты поняла: любовь, которая требует тишины, — не любовь. Сила, которая не даёт плакать, — не сила...

1 день назад

Ты не слабая. Ты просто устала быть сильной

Что ты должна справляться, улыбаться, помогать, вдохновлять, держать всех — даже тогда, когда самой не на что опереться. Ты привыкла быть “надёжной”. Ты не показываешь усталость, не жалуешься, не просишь. Ты ведь взрослая, тебе нельзя “раскисать”. А внутри тем временем копится тишина. Такая густая, что звенит в ушах. Ты ложишься спать и не чувствуешь облегчения — только пустоту. Ты не знаешь, когда именно это началось. Может быть, после того, как в очередной раз не выдержала, но никому не показала...

1 день назад

Ты ведь не всегда была такой — сдержанной, собранной, спокойной. Когда-то ты плакала, кричала, могла уйти, хлопнув дверью. Когда-то ты верила, что если любить по-настоящему, всё можно пережить. А потом — выучила другое. Что чувствовать — опасно. Что просить — стыдно. Что лучше сделать самой, чем ждать, пока кто-то разочарует. Ты стала сильной. Слишком сильной. Сила, которая утомляет Ты всегда рядом, когда другим плохо. Ты держишься, когда рушится дом, отношения, планы. Ты не позволяешь себе сломаться — ведь кто тогда всё потянет? Но иногда ты ловишь себя на мысли: “А кто потянет меня?” Вечером, когда гаснет свет, сила превращается в груз. И хочется не решать, а просто молчать. Не доказывать, а быть рядом с кем-то, кто просто поймёт. Усталость — не слабость Ты имеешь право устать. Ты имеешь право не справляться. Ты имеешь право не улыбаться, если внутри боль. Сила — не в том, чтобы всё выдержать. Сила — в том, чтобы признать, что тебе больно. Когда ты перестаёшь быть железной, ты становишься живой. Мир не рухнет, если ты отдохнёшь Ты не обязана быть опорой всем. Иногда нужно просто позволить себе быть женщиной — не проектом, не спасателем, не мотиватором. Просто собой. С мягкостью, сомнениями, мечтами, уставшими руками. Ты не слабая. Ты просто человек. И это — твоё величайшее достоинство. А если тебе кажется, что ты больше не можешь Не ищи выхода. Сначала — вдохни. Посмотри на небо, на свет, на чашку кофе в руках. Жизнь не требует силы каждую минуту. Иногда она просто ждёт, когда ты перестанешь бороться и начнёшь жить. 🕊Подписывайся — здесь женщины учатся не быть сильными, а быть живыми. #мотивация #женскаясила #психология #самопознание #вдохновение #ксенияполяк #житьзаново #женщина

1 день назад

Когда ты наконец выбираешь себя — мир перестаёт рушиться

Ты долго жила для других. Для тех, кто ждёт, звонит, нуждается, просит. Для того, чтобы никого не подвести, не разочаровать, не обидеть. Ты говорила “да”, когда хотелось крикнуть “нет”. Улыбалась, когда внутри всё рушилось. Держалась — потому что иначе нельзя. А потом однажды устала. И впервые сказала: “Теперь — я.” Сначала страшно. Потому что кажется, будто ты предаёшь кого-то. Будто эгоизм — это грех. Будто мир без твоей заботы развалится. Но ничего не рушится. Наоборот — впервые становится тихо...

1 день назад