От невроза к счастью

Привет. Я очень рад, что ты здесь. Я знаю, через что ты сейчас проходишь — через этот туман в голове, когда трудно сосредоточиться, через внезапные приступы раздражения и то самое гнетущее чувство в груди, когда кажется, что вот-вот случится что-то непоправимое. Я сам проходил через это, через бессонные ночи и хроническую усталость, когда каждый вдох дается с трудом, а социальные контакты начинают казаться непосильной ношей. Как человек, который нашел выход через работу с телом, и как эксперт, я хочу помочь тебе разобраться, что происходит с твоей чуткой душой на уровне физиологии...

«Я в полнолуние схожу с ума обычно, у меня перенапряжение до болевых ощущений. Сейчас, 2-3 день после сеанса у меня это уходит и мне гораздо проще» Это отзыв после одного сеанса работы с телом. Меня зовут Виталий Диканенко, я специалист по работе с подсознанием и в статье расскажу, как именно тело связано с ощущением внешних энергетических воздействий. Я замечаю, что процессы внутренних трансформаций переносятся гораздо проще у людей, которые работают с телом. И речь больше пойдет не про физическую...

В этой статье разберемся как блоки в теле вызывают апатию, лень и уныние. Меня зовут Виталий Диканенко — я специалист по работе с подсознанием и помогаю людям освобождаться от психоэмоциональных блоков и зажимов. Мы часто ищем причину усталости во сне, питании или мотивации. Но часто настоящая причина низкой энергии — в теле, которое переполнено зажимами. Весь непрожитый стресс сохраняется в фасциальной ткани, пережимающей мышцы, нервную систему, кровеносные и лимфатические сосуды. На рисунке ниже видно, как «магистрали жизни» — сосуды и нервы обтягиваются соединительной тканью...

В этой статье разберемся где в теле оседают зажатые чувства и проведем освобождающую практику. Меня зовут Виталий — я телесно-ориентированный специалист и помогаю людям освобождаться от психоэмоциональных блоков и зажимов. Когда ты говоришь себе: “Я в порядке”, а внутри тревога не уходит — тело говорит правду. Потому что эмоции не исчезают, если их не прожить до конца. Они оседают в теле, превращаясь в мышечное и фасциальное напряжение. Мы привыкли думать, что эмоции — это мысли или чувства. Но на самом деле это движение энергии, которое либо проходит, либо застревает...

В статье расскажу почему страхи и тревожность не пройдут без работы с телом. И выполним с вами совместную практику. Эмоции не проходят бесследно. Они оседают в теле, превращаясь в мышечное и фасциальное напряжение. Когда мы сдерживаем слёзы, злость, страх — тело сохраняет их в себе. Так рождается хроническая скованность, тревога, боли без видимой причины. Фасция — это орган чувств и памяти. Дэвид Лесондак в книге «Fascia: What It Is and Why It Matters» писал: «Фасция — это не инертная ткань, а живой сенсорный орган, реагирующий на всё, что происходит с человеком — физически и эмоционально...