Жить счастье!

Сегодня мы будем заманивать вас на ТАНЦЫ! И не просто танцы, а именно ТАНЦЫ В ПАРАХ! Это очень приятно, интересно, захватывающе! Это так возбуждает, бодрит, тонизирует! Танцы в парах - такие, как бачата, сальса или вальс, танго. Знаете, в чем их магическая сила? Это развивает умение и вести за собой, и быть ведомым. Меняться ролями. Часто в жизни мы застреваем только на одной роли - например, роли командира и контролёра. Или, наоборот, на роли исполнителя. Танцы позволяют обогатить свой психологический опыт отношений, разнообразить его. Здесь мы учимся выстраивать коммуникации - гармонично, легко. И поверьте, всё это запросто переносится на нашу жизнь! Появляется больше гармонии, баланса. Нам, женщинам, по своей природе - очень естественно быть украшением в паре, быть послушной для своего мужчины. И именно танец даёт нам всё это сполна. Очень рекомендуем хотя бы раз попробовать танцы в парах. Интересный опыт самопознания и саморазвития 

Кто любит петь, друзья? Кто подпевает, когда слышит песню по радио или в машине? Кто поёт в душе? Это мы! Учимся дышать диафрагмой, правильно брать дыхание. Ставим себе красивый голос. Поём любимые песни. Занятия проходят в группе и индивидуально. Эстрадный вокал в наших студиях ведёт Заслуженный деятель культуры Республики Татарстан - Гульнара Габидуллина - эстрадная певица с огромным опытом выступления на сцене и подготовки артистов. У нас на уроках вы научитесь петь красиво - так, что ваш голос будет нравиться Вам самим со стороны. По желанию мы отправимся на студию звукозаписи и запишем ваш голос на профессиональноц аудиодорожке. Вы сможете подарить свою песню в записи любимому человеку на день рождения, на юбилей, сможете красиво петь в караоке с друзьями. Обязательно будете выступать на сцене на наших отчётных концертах. Урок вокала - это польза для здоровья! Вы только посмотрите, из каких этапов состоит урок: артикуляционная гимнастика, суставная разминка, дыхательные практики, оздоравливающие весь организм. Голосовые распевки, постановка голоса, постановка дыхания, развитие слуха, темпа и ритма музыкального, и, собственно, работа над песней. Позвольте вашему голосу зазвучать так, как вы этого достойны! Присоединяйтесь!

Нет такого возраста, в котором было бы уже поздно начать заниматься йогой. Присоединяйтесь к нашим группам здоровья с тренером Марзия Зиганшина

К нам приезжали из телекомпании ЭФИР! И наш тренер Марзия Зиганшина давала рекомендации жителям Казани - как в домашних условиях заниматься своей фигурой и здоровьем 

Йога "Здоровая спина". Для суставов, при гипертонии, при остеохондрозе. Улучшаем настроение + повышаем иммунитет. Приглашаем вас в наши мини-группы на йогу 60+