Кристина Федорова. Дневник Жирухи

Будний день многодетной мамы. Я сейчас ставила плюсы на сделанные задачи за день (всегда в заметках пишу в течение недели что и когда сделать, купить, заказать) и офигела. И я еще обычно считаю, что я ничего не делаю: Ср, 2.09: Утро в 7.30 - подготовила витамины девочкам и Льву, перед школой и садом. Нам с Денисом. Сделала мне и мужу кофе. Приняла душ, зубы, крем на лицо. 7.40 подняла девочек, разбудила Дениса. Пошла готовить завтрак детям перед школой и садом. 8.20 проводила Дениса и детей в школу, сад. Денис их возит, 20 минут езды в одну сторону. 8.30 села досвести кассу по моей работе и свела доход-расход по работе Дениса, я у него домашний бухгалтер. Почитала 10 страниц. 9.20 вернулся Денис, проснулась девочка наша, покормила ее, попила кофе, поболтали. Далее уже будет перечисление дел: собрались, поехали в ТЦ, нужно было снять деньги и встретится с человеком. Поели в ресторане, пока малышка спала, я успела сделать за обедом 15 индивидуальных подборок витамин и оформила несколько больших заказов на отправку витамин. Ответила на кучу комментариев в интенсиве. С дизайнеров сайтов правки делала по сайту кето и НУП проекта, меняем его. Поехали домой, по дороге перевела кому должна была зарплаты, с бухгалтером обсудили налоги и работу организаций. Домой приехали в 14.10, в 14.20 отвела Веру на плавание. Заказала билеты родителям Дениса на самолет на октябрь. Сделала заказ продуктов во вкус вилл, девочкам заказала учебники для школы. Сделала заказ аптечных препаратов для капельниц нам. Списалась с терапевтом по пептидам для разбора некоторых моментов. Разобрала все назначения нам с Денисом по добавкам, капельницам и пептидам. Купила девочкам путевки с лагерь. Отправила документы для лагеря. Заказала обувные полки домой. Оплатила счета салонов - двух, программистов и зарплату команде интернет магазина. Ответила на комментарий в тг и макс. К 17.00 тренировка, до 18.00. В 18.10 забрала Льва из сада, пришла домой, приготовила ужин. Пока готовила, сделала еще 10 индивидуальных подборок по витаминам. Приехали девчата со школы, встретила, отправила на тренировку. Пришли Петя и Вера с улицы. Накормила Льва и Петра ужином, витамины мальчикам. Подготовила витамины девочкам и нам с Денисом, сейчас ужин для тех, кто не ел. В 20.30 иду с девочками читать им в слух перед сном, потом они еще сами читают свои книги. В 20.50 укладывать и читать Льву, с 21.20 укладывать и читать Пете. Как всех уложу, у меня время для себя: сауна 3 захода, маски, крема. Книга и спать. И про между прочим у меня Вера, которой 1.5 месяца, всегда везде с нами, под боком - ест, спит, лежит. Хорошо, что я не убираю, не стираю и не глажу, иначе как бы я успевала быть с детьми, читать им книги, читать сама, вкусно и полезно готовить, тренироваться, работать, быть с мужем, изучать новое, запускать проекты.

Вставать в 7.30 очень удобно. Дети к школе собраны, в сад тоже, витамины всем выданы. Денис повез их в школу, малышка спит, а я могу поработать и почитать.

-7% на полный идеальный набор для школьников от 1 до 11 класса + бесплатная доставка до ПВЗ СДЭК или почта Россий greeva.store/...nik 🎓 УМНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ШКОЛЬНИК Учебный год — это не только уроки, оценки и домашние задания. Это огромная нагрузка на память, внимание, нервную систему и весь организм ребёнка. Поэтому особенно важно поддерживать его каждый день: энергию, работоспособность, эмоциональный баланс и способность справляться с нагрузками. Я собрала комплекс продуктов АртЛайф, который использую для поддержки школьника в течение учебного года. 🧡 Мультимегин — 2 в день, на постоянной основе Базовая ежедневная поддержка: память, внимание, рост и иммунитет. Отличный вариант на каждый день, когда ребёнку нужно расти, учиться, запоминать огромное количество информации и оставаться активным. 💜 Мемори Райс — 1 утром, весь учебный год Для памяти и внимания, энергии и работоспособности. То, что особенно актуально школьнику с самого утра: включиться в учебный процесс, концентрироваться и сохранять работоспособность в течение дня. 💜 Олеопрен Нейро — 1 утром, постоянно Поддержка здоровья нервной системы, памяти и внимания. Особенно важная составляющая в период постоянных интеллектуальных и эмоциональных нагрузок. 🩵 ACE R-Protect — 2 в день, постоянно Комплекс для поддержания в организме витаминов А, С и Е. Антиоксидантный комплекс для ежедневной поддержки организма. 🩷 Альдеприм — 1 утром Для эмоционального баланса, хорошего настроения и устойчивости к стрессам. Потому что успешная учёба — это не только хорошая память, но и состояние ребёнка, его настроение и способность спокойно справляться с нагрузкой. 💚 Панбиолакт Ментал — 1 в день Поддержка нервной системы через микробиом кишечника. Пробиотик. Ещё одно важное звено комплексного подхода. 💜 Нейростабил — 1 на ночь первые 3 месяца обучения, далее — по ситуации: при стрессе и высокой нагрузке Для укрепления нервной системы, защиты от стресса, улучшения работы мозга и качественного сна. Особенно актуален в начале учебного года, когда ребёнку приходится заново адаптироваться к режиму и большим нагрузкам. ❤️ Здоровье сегодня — возможности завтра Школа требует от детей очень многого: запоминать, концентрироваться, думать, выдерживать нагрузки, справляться со стрессом и при этом полноценно расти и развиваться. Именно поэтому мне нравится комплексный подход: не один продукт «от всего», а продуманная поддержка памяти, внимания, энергии, нервной системы, иммунитета и эмоционального состояния ребёнка. Умный и здоровый школьник — это инвестиция в его успешное будущее. 🎓❤️

Бозе мой😅🥰