Кристина Федорова. Дневник Жирухи
Я и Саша, давно не было тут моей сестры. Сейчас виделся не часто, куча детей, работ и забот. Саша на кето и интервальном, сейчас ее вес 72 кг при росте 180 см. Она родила четвертого малыша 5 месяцев назад. Саше 14 октября 35 лет. Я на кето и интервальном, мой вес 71 при росте 176. Месяц назад родила пятого малыша. Мне в мае исполнилось 36 лет. Как-то тихо мы дружно стали блондинками, как наша мама.
-5.85 кг за проект у Эльвиры. Третье место и приз 4.000₽. А новом сезоне, кроме новой информации, денежные призы стали выше, за 3-е место - 5.000₽ -25% скидка на новый 47 сезон, с полностью обновленной информацией: КЕТО или НУП. Ваш выбор. Ваш рацион. Ваши 21 день. Ваш результат. С поддержкой 3 779₽ вместо 5 399₽ €-39; $-45 keto-intensive.getcourse.ru/...v_3 Без поддержки 2 379₽ вместо 3 399₽ €-24; $-28 keto-intensive.getcourse.ru/...e_4 ***Ссылка для оплаты не из РОССИИ: app.lava.top/...460
Добавили вариант участия без поддержки, для тех, кто хочет в новый проект, но в поддержке не нуждается. -30% до 28 августа КЕТО и НУП — ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ ФОРМАТ Проект проходит в GetCourse (наша площадка, работаем без впн) и телеграм - выбирайте удобную площадку. Чат-поддержки на курсе работает в макс и телеграм - выбирайте удобный вам вариант Мы полностью обновили проект. Теперь вы можете выбрать тот принцип питания, который подходит именно вам: КЕТО или НУП — низкоуглеводное питание. Больше свободы, больше вариантов и ещё больше возможностей получить результат без сложных схем и однообразного рациона. 🥑 Индивидуальное меню для разных весовых категорий. Не одно меню для всех. Рацион и количество продуктов рассчитаны с учётом веса. А продуктовую корзину можно выбирать под свой вкус, привычки и бюджет — питание должно быть не только эффективным, но и удобным в обычной жизни. 🏋️ Мы возвращаем спорт. Понятные и эффективные домашние тренировки без сложного оборудования и необходимости каждый день ходить в зал. Простой доступный инвентарь, чёткие задания и система, которую реально встроить в свою жизнь. 💊 Витамины — теперь отдельная важная часть проекта. Разберёмся, что, зачем и когда принимать. Для желающих будет возможность индивидуального подбора добавок под свои потребности, а также специальная скидка на покупку витаминов. Впереди 21 день совершенно нового проекта. 21 день информации, практики и знаний, которые помогут иначе посмотреть на питание, привычки и собственное тело. Наша задача — не просто провести вас через очередной интенсив, а дать систему, которую вы сможете использовать и после его окончания. И самое приятное. Только для тех, кто уже проходил наши проекты. Вы узнаёте об обновлении первыми и получаете -30% на участие до 23.59 Это возможность первыми попасть в новый формат проекта на специальных условиях. КЕТО или НУП. Ваш выбор. Ваш рацион. Ваши 21 день. Ваш результат. С поддержкой 3 779₽ вместо 5 399₽ €-39; $-45 keto-intensive.getcourse.ru/...v_3 Без поддержки 2 379₽ вместо 3 399₽ €-24; $-28 keto-intensive.getcourse.ru/...e_4 ***Ссылка для оплаты не из РОССИИ: app.lava.top/...460
