Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

−10% НА 48 СЕЗОН «КЕТО И НУП С КРИСТИНОЙ ФЕДОРОВОЙ» 🔥 Старт продаж открыт! Начинаем 28 сентября. Хватит откладывать себя на потом. Через 21 день вы можете увидеть в зеркале совсем другую версию себя. Посмотрите на фото. Да, нескромно, но звезда здесь — Я 😁 6 недель после 5-х родов — и я снова в форме, как до беременности. Как? НУП и кето, активность и грамотный подход к питанию — то, чему я обучаю на проекте. Я и моя команда будем рядом и поможем вам пройти этот путь. Не думайте «когда-нибудь». Начните сейчас. 🔥 −10% только на старте продаж. Без поддержки вместо 3 399₽ всего 3 059₽ €-31; $-35 keto-intensive.getcourse.ru/...e_2 С поддержкой вместо 5 399₽ всего 4 859₽ €-48; $-56 keto-intensive.getcourse.ru/...v_1 ***Ссылка для оплаты не из РОССИИ [выбираем раздел донаты]: app.lava.top/...460 До встречи на проекте ❤️

11 часов назад
 • Вы подписаны

Прошло личное время для меня, Петр и Вера проснулись;) я успела выпить витамин, минеральной воды, черное кофе с маслом, пост написать и немного разложить вещи свои, привести себя в порядок и душ принять. Сейчас идем с Петей на первое групповое занятие в детский центр. Туда ранее всех троих старших водили.

1 день назад
 • Вы подписаны

Будний день многодетной мамы. Я сейчас ставила плюсы на сделанные задачи за день (всегда в заметках пишу в течение недели что и когда сделать, купить, заказать) и офигела. И я еще обычно считаю, что я ничего не делаю: Ср, 2.09: Утро в 7.30 - подготовила витамины девочкам и Льву, перед школой и садом. Нам с Денисом. Сделала мне и мужу кофе. Приняла душ, зубы, крем на лицо. 7.40 подняла девочек, разбудила Дениса. Пошла готовить завтрак детям перед школой и садом. 8.20 проводила Дениса и детей в школу, сад. Денис их возит, 20 минут езды в одну сторону. 8.30 села досвести кассу по моей работе и свела доход-расход по работе Дениса, я у него домашний бухгалтер. Почитала 10 страниц. 9.20 вернулся Денис, проснулась девочка наша, покормила ее, попила кофе, поболтали. Далее уже будет перечисление дел: собрались, поехали в ТЦ, нужно было снять деньги и встретится с человеком. Поели в ресторане, пока малышка спала, я успела сделать за обедом 15 индивидуальных подборок витамин и оформила несколько больших заказов на отправку витамин. Ответила на кучу комментариев в интенсиве. С дизайнеров сайтов правки делала по сайту кето и НУП проекта, меняем его. Поехали домой, по дороге перевела кому должна была зарплаты, с бухгалтером обсудили налоги и работу организаций. Домой приехали в 14.10, в 14.20 отвела Веру на плавание. Заказала билеты родителям Дениса на самолет на октябрь. Сделала заказ продуктов во вкус вилл, девочкам заказала учебники для школы. Сделала заказ аптечных препаратов для капельниц нам. Списалась с терапевтом по пептидам для разбора некоторых моментов. Разобрала все назначения нам с Денисом по добавкам, капельницам и пептидам. Купила девочкам путевки с лагерь. Отправила документы для лагеря. Заказала обувные полки домой. Оплатила счета салонов - двух, программистов и зарплату команде интернет магазина. Ответила на комментарий в тг и макс. К 17.00 тренировка, до 18.00. В 18.10 забрала Льва из сада, пришла домой, приготовила ужин. Пока готовила, сделала еще 10 индивидуальных подборок по витаминам. Приехали девчата со школы, встретила, отправила на тренировку. Пришли Петя и Вера с улицы. Накормила Льва и Петра ужином, витамины мальчикам. Подготовила витамины девочкам и нам с Денисом, сейчас ужин для тех, кто не ел. В 20.30 иду с девочками читать им в слух перед сном, потом они еще сами читают свои книги. В 20.50 укладывать и читать Льву, с 21.20 укладывать и читать Пете. Как всех уложу, у меня время для себя: сауна 3 захода, маски, крема. Книга и спать. И про между прочим у меня Вера, которой 1.5 месяца, всегда везде с нами, под боком - ест, спит, лежит. Хорошо, что я не убираю, не стираю и не глажу, иначе как бы я успевала быть с детьми, читать им книги, читать сама, вкусно и полезно готовить, тренироваться, работать, быть с мужем, изучать новое, запускать проекты.

2 дня назад
 • Вы подписаны

Вставать в 7.30 очень удобно. Дети к школе собраны, в сад тоже, витамины всем выданы. Денис повез их в школу, малышка спит, а я могу поработать и почитать.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент