Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
7 часов назад
 • Вы подписаны

У нас сегодня гости: Дети сестры, а их 4, сын старший Дениса - Иван, приехал с другом, тоже Иваном. И наши детки🥰 Большая семья🥰 Кормлю всех: раменом со свининой, макароны с котлетками, салат крабовый. И домашние колбасы от Саши с Ваней (моя сестра с мужем)

9 часов назад
 • Вы подписаны

Добавили вариант участия без поддержки, для тех, кто хочет в новый проект, но в поддержке не нуждается. -30% до 28 августа КЕТО и НУП — ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ ФОРМАТ Проект проходит в GetCourse (наша площадка, работаем без впн) и телеграм - выбирайте удобную площадку. Чат-поддержки на курсе работает в макс и телеграм - выбирайте удобный вам вариант Мы полностью обновили проект. Теперь вы можете выбрать тот принцип питания, который подходит именно вам: КЕТО или НУП — низкоуглеводное питание. Больше свободы, больше вариантов и ещё больше возможностей получить результат без сложных схем и однообразного рациона. 🥑 Индивидуальное меню для разных весовых категорий. Не одно меню для всех. Рацион и количество продуктов рассчитаны с учётом веса. А продуктовую корзину можно выбирать под свой вкус, привычки и бюджет — питание должно быть не только эффективным, но и удобным в обычной жизни. 🏋️ Мы возвращаем спорт. Понятные и эффективные домашние тренировки без сложного оборудования и необходимости каждый день ходить в зал. Простой доступный инвентарь, чёткие задания и система, которую реально встроить в свою жизнь. 💊 Витамины — теперь отдельная важная часть проекта. Разберёмся, что, зачем и когда принимать. Для желающих будет возможность индивидуального подбора добавок под свои потребности, а также специальная скидка на покупку витаминов. Впереди 21 день совершенно нового проекта. 21 день информации, практики и знаний, которые помогут иначе посмотреть на питание, привычки и собственное тело. Наша задача — не просто провести вас через очередной интенсив, а дать систему, которую вы сможете использовать и после его окончания. И самое приятное. Только для тех, кто уже проходил наши проекты. Вы узнаёте об обновлении первыми и получаете -30% на участие до 23.59 Это возможность первыми попасть в новый формат проекта на специальных условиях. КЕТО или НУП. Ваш выбор. Ваш рацион. Ваши 21 день. Ваш результат. С поддержкой 3 779₽ вместо 5 399₽ €-39; $-45 keto-intensive.getcourse.ru/...v_3 Без поддержки 2 379₽ вместо 3 399₽ €-24; $-28 keto-intensive.getcourse.ru/...e_4 ***Ссылка для оплаты не из РОССИИ: app.lava.top/...460

13 часов назад
 • Вы подписаны

Как я успеваю работать? Все просто, моя работа онлайн, в основной массе. Маленькие дети много спят, а значит у меня в день, минимум 5-6 часов для работы, тут грех не уметь. И час-полтора еду приготовить, 30 минут утром в порядок себя привести. А вечером, когда все спят, читать.

17 часов назад
 • Вы подписаны

Худышка была сегодня у остеопата. Всех детей в 1-2 месяца вожу, обязательно. Все прекрасно, никаких перекосов, зажимов. Сказал, что очень миниатюрная нежная малышка. Никаких вопросов не возникло. Редко встречаются такие детки, к которым нет замечаний и не с чем далее работать - слова доктора. И что тому причина естественные роды без вмешательств и здоровая беременность. Что и требовалось доказать, не зря я это пропагандирую. Рекомендаций: купаться каждый день, именно плавать в ванной, заниматься. Грудничковое плавание. Лежать много на животике. На плавание ходит, на животе лежит постоянно, в ванной не занимались, начнем. И да, массаж в 3, 6, 9, 12 месяцев строго и обязательно всем детям, не слушая никого, это важно, и профессиональными руками, не самим.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент