ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ

Сочетания некоторых продуктов вовсе не полезны. В этой статье мы расскажем, какие продукты нельзя употреблять вместе. Картофель с маслом. По отдельности эти продукты не являются высококалорийными, однако их сочетание может серьезно навредить фигуре. Так как в картофеле содержится много углеводов, после его употребления повышается уровень глюкозы. Чтобы снизить уровень глюкозы, поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а он, в свою очередь, стимулирует действие жировых клеток...

Некоторые продукты при их совместном употреблении негативно влияют на пищеварение, усвоение витаминов и микроэлементов. Такие сочетания сводят на нет пользу употребленной пищи и негативно сказываются на фигуре. Мясо и сыр. Сыр полон фосфора, а мясо, в свою очередь, содержит цинк. Участвуя в обменных процессах организма, фосфор замедляет усвоение цинка. Макароны с мясом. Сочетание этих продуктов может вызвать не только сильное вздутие живота, но и брожение употребленной пищи. Избегайте этого сочетания, если хотите, чтобы пища усваивалась хорошо...

Баланс гормонального фона играет важную роль в жизни женщины. Нарушения гормонального фона не только вызывают массу неудобств, но и могут послужить причиной возникновения многих болезней. Причин гормональных сбоев довольно много. Нарушения могут возникнуть как результат сбоя налаженной работы эндокринной системы, при менопаузе, хронических стрессах и инфекциях, неправильном образе жизни, излишнем весе и многое другое...

Всем известно, что комнатные растения имеют множество полезных свойств, но немногие знают, что некоторые из них могут быть опасны для нашего здоровья. Расскажем о растениях, которых точно стоит опасаться. Кактусы Колючки, которыми покрыты кактусы, усеяны крючками и зазубринками. В живой природе они предназначены для того, чтобы отпугивать животных. Но и человеку опасно прикасаться к ним. Если колючка кактуса впилась в вашу кожу, то вытащить ее будет мучительно больно, а если она останется в ваших тканях, то непременно вызовет воспаление...

Стоит понимать, что предупредить проблему намного проще, чем решить ее. Так и со здоровьем. Врачи утверждают, что ни в коем случае нельзя забывать о профилактике. Именно поэтому одной из главных составляющих здоровья сердечно-сосудистой системы является правильное питание, исключающее особо вредные продукты для сердца. Мы составили список самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Красная и черная икра. Икра полезна, но существует и обратная сторона медали. От частого её употребления сильно страдает сердечно-сосудистая система...