ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ

Сочетания некоторых продуктов вовсе не полезны. В этой статье мы расскажем, какие продукты нельзя употреблять вместе. Картофель с маслом. По отдельности эти продукты не являются высококалорийными, однако их сочетание может серьезно навредить фигуре. Так как в картофеле содержится много углеводов, после его употребления повышается уровень глюкозы. Чтобы снизить уровень глюкозы, поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а он, в свою очередь, стимулирует действие жировых клеток...

Некоторые продукты при их совместном употреблении негативно влияют на пищеварение, усвоение витаминов и микроэлементов. Такие сочетания сводят на нет пользу употребленной пищи и негативно сказываются на фигуре. Мясо и сыр. Сыр полон фосфора, а мясо, в свою очередь, содержит цинк. Участвуя в обменных процессах организма, фосфор замедляет усвоение цинка. Макароны с мясом. Сочетание этих продуктов может вызвать не только сильное вздутие живота, но и брожение употребленной пищи. Избегайте этого сочетания, если хотите, чтобы пища усваивалась хорошо...

Баланс гормонального фона играет важную роль в жизни женщины. Нарушения гормонального фона не только вызывают массу неудобств, но и могут послужить причиной возникновения многих болезней. Причин гормональных сбоев довольно много. Нарушения могут возникнуть как результат сбоя налаженной работы эндокринной системы, при менопаузе, хронических стрессах и инфекциях, неправильном образе жизни, излишнем весе и многое другое...

Всем известно, что комнатные растения имеют множество полезных свойств, но немногие знают, что некоторые из них могут быть опасны для нашего здоровья. Расскажем о растениях, которых точно стоит опасаться. Кактусы Колючки, которыми покрыты кактусы, усеяны крючками и зазубринками. В живой природе они предназначены для того, чтобы отпугивать животных. Но и человеку опасно прикасаться к ним. Если колючка кактуса впилась в вашу кожу, то вытащить ее будет мучительно больно, а если она останется в ваших тканях, то непременно вызовет воспаление...

Стоит понимать, что предупредить проблему намного проще, чем решить ее. Так и со здоровьем. Врачи утверждают, что ни в коем случае нельзя забывать о профилактике. Именно поэтому одной из главных составляющих здоровья сердечно-сосудистой системы является правильное питание, исключающее особо вредные продукты для сердца. Мы составили список самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Красная и черная икра. Икра полезна, но существует и обратная сторона медали. От частого её употребления сильно страдает сердечно-сосудистая система...

Наши легкие и бронхи обладают достаточно большой способностью к самоочищению. Когда вы бросили курить и уехали из задымленного города, то наверняка отметили, что стали сильно кашлять.Это как раз механизм очищения. Вы можете помочь своей дыхательной системе, призвав на помощь некоторые дополнительные средства. 1. Очищению легких способствуют любые дыхательные упражнения. Они улучшают эвакуляцию слизи из бронхов и легких, содержащую всю пыль и грязь, поступающую в них. Больше двигайтесь на свежем воздухе...

Многие задаются вопросом, опасны ли красные кровяные точки, образующиеся на теле. Постараемся в этом разобраться. Такие точки часто возникают после 30 лет. Появляются они в месте, где кровеносные сосуды расширены. Причиной их появления могут послужить возрастные изменения, сбой в работе желудочно-кишечного тракта, заболевания печени и поджелудочной железы, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Эти причины и приводят к патологическим изменениям в сосудах. Если вы заметили множество таких точек на своем теле, то это звоночек, который сигнализирует о том, что в организме что-то не так...

Ногти очень многое могут рассказать о своей хозяйке: ее статусе, вкусах, вредных привычках и, конечно же, состоянии здоровья. Если с ногтями все в порядке – это хорошо, но вот когда они слоятся или ломаются – это не просто некрасиво и неприятно, а еще и тревожный звоночек: где-то что-то в организме пошло не так. Когда ногти становятся слишком хрупкими и начинают расслаиваться, значит, организм нуждается в каких-либо важных микроэлементах, например, кальции. Его нехватку восполняют, принимая кальций с витамином Д (в чистом виде он плохо усваивается)...

Приветствую вас, дорогие читатели! Позволю себе предположить, что за ступнями большинство из нас ухаживает реже, чем за руками и лицом. А в холодное время года и подавно. А зря! Поддерживать ступни в ухоженном состоянии полезно ведь не только для привлекательного их вида, а и для здоровья организма в целом. Вспомним, что весь наш организм спроецирован на стопах, так как там находятся рефлексогенные зоны, отвечающие за все органы и системы нашего тела. И если ороговевший слой ступни очень плотный, то определенные зоны блокируются и это может влиять на наше самочувствие не лучшим образом...

Консервированные крабы, как и другие морепродукты, пользуются стабильным спросом и являются неотъемлемой частью праздничного стола. Но, к сожалению, данные продукты имеют высокую цену и не всем доступны по карману. И вот в конце прошлого столетия на прилавках магазинов появились крабовые палочки. Сначала ни у кого не возникало сомнений, что они изготавливаются из натурального мяса крабов. А потом выяснилось, что этот экзотический продукт, вообще не имеет ни какого отношения к крабам. Так из чего...

Чеснок – это многолетнее растение семейства луковых. Человечеству оно известно с давних времен. Даже в самых древних медицинских трактатах можно встретить упоминания о чесноке. В Древнем Китае он считался невероятно ценным  лекарственным средством. Современные специалисты в области здорового питания считают, что перечень заболеваний, для борьбы с которыми можно использовать это растение, достаточно обширен  — от самого банального насморка до атеросклероза. Польза чеснока Давно был замечен тонизирующий...

Каких только сыров не встретишь сейчас на прилавках магазинов: козий, овечий, соевый тофу, колбасный, плавленый, с плесенью, адыгейский, брынза, копченый и т.д. и т.п. Давайте сегодня поговорим о пользе и вреде, наверное, самого популярного продукта у нас за завтрак – сыре! Узнаем, какую пользу он приносит нашему организму или наоборот наносит ему вред. Состав Для тех, кто не знает, состав сыра почти такой же, как и у молока, в нем содержатся все те же самые элементы (кальций, калий, железо, цинк,...