Оксана Железнякова

В классической классификации Эйнсворт один из ненадёжных паттернов назывался амбивалентным или сопротивляющимся. Ребёнок мог сильно тревожиться при разлуке, стремиться к контакту после возвращения взрослого и одновременно сердиться, сопротивляться утешению или не сразу успокаиваться. В популярной речи это иногда называют тревожным или тревожно-протестующим паттерном. Но термин не стоит превращать в характеристику всего человека. В близких отношениях похожая стратегия может проявляться как сильная чувствительность к дистанции, желание получить подтверждение отношений, тревожное ожидание ответа...

Всё, чего человек достигает, — лишь та или иная степень знания, к какой бы области ни принадлежали видимые или невидимые глазу, постигаемые только мыслью и интуицией «чудеса». Кора Антарова «Две жизни »

Когда проще справляться самому. В ранних исследованиях избегающий паттерн описывал поведение ребёнка, который в ситуации стресса мало искал контакта с близким взрослым или отводил от него внимание. Важно: внешнее спокойствие само по себе не доказывает, что ребёнок ничего не переживает. Во взрослом опыте похожая стратегия может выглядеть как привычка полагаться только на себя, сдерживать просьбы о помощи или отдаляться, когда отношения становятся эмоционально напряжёнными. Но это не означает, что человек не способен любить, не хочет близости или всегда будет от неё отказываться...

В классических исследованиях надёжная привязанность описывала то, как ребёнок использует близкого взрослого как опору: может исследовать мир, возвращаться за утешением, успокаиваться и снова включаться в игру. Это не означает, что человек никогда не тревожится, не нуждается в других или всегда чувствует себя уверенно. Надёжность — скорее опыт того, что близость может быть доступной, а потребность в поддержке не обязательно заканчивается отвержением. Во взрослых отношениях это может проявляться в способности говорить о своих потребностях, принимать поддержку, выдерживать временную дистанцию и обсуждать разногласия...