Ждем дома

»? ⚡️ У нас большие творческие планы!🔥

#ЖдемДома_Утрата Дорогие друзья! Наша служба психологической помощи знает не понаслышке, что такое горе. Мы знаем, как больно терять своих близких. И как особенно трудно проживать горе в праздничные дни.. Первый год с момента потери- самый сложный. Но и даже спустя годы невероятно сложно отмечать праздники! Привычное ожидание радости, семейного единения, обмена подарками сталкивается с болью утраты. В этом момент важно помнить, что любые ваши чувства абсолютно нормальны и допустимы. Несколько рекомендаций, которые могут помочь в этот непростой период: 🔵 Измените традиции...

Как мы можем повлиять на ситуацию? 🟠Критически относиться к информации. Анализируйте, как СМИ представляют бойцов. Задавайте себе вопросы: не слишком ли идеализирован или демонизирован образ? Не упускаются ли важные детали о трудностях и страданиях? ⚫️Искать достоверные источники. Обращайтесь к информации, предоставленной психологами, врачами, ветеранскими организациями, а не только к сенсационным заголовкам, которые направлены на увеличение просмотров и повышение рейтинга издания. И помнить, что не дремлет вражеская сторона, которой очень выгодно раскачать ситуацию внутри страны за счет раскола граждан...

: "Спасибо за внимание к посту и деталям. Согласна, что фраза сформулирована недостаточно четко.  Смысл этих двух постов заключался в том, что всё таки хочется, чтобы в ребятах видели в первую очередь людей, прошедших через огромные испытания и чтобы дали им право обращаться за помощью. К сожалению "ореол героя" может мешать обратиться за помощью, когда она нужна...

) С какими сложностями могут столкнуться бойцы из-за чрезмерной героизации можно почитать здесь.   Одной из самых распространенных и вредных тем, связанных с бойцами, является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). СМИ, к сожалению, часто способствуют распространению мифов и стигматизации этого состояния. Во многих фильмах, сериалах и книгах мы можем встретить персонажей с этим заболеванием. Но в подобных источниках героев зачастую показывают весьма утрированно, шаблонно. В результате вокруг ПТСР сформировалось множество нездоровых стереотипов, которые доставляют немало проблем реальным людям и их близким...

😎 В современном мире информация распространяется со скоростью света, и средства массовой информации играют ключевую роль в формировании нашего восприятия событий и людей. Особенно остро это касается тех, кто находится на передовой – бойцов. Их образ в СМИ часто становится предметом пристального внимания, и то, как он представлен, оказывает огромное влияние на то, как мы их видим, понимаем и относимся к ним. 🔵Миф о "непобедимых героях". Часто СМИ, стремясь вызвать патриотические чувства и поддержать боевой дух, рисуют образ бойца как непобедимого героя, без страха и упрека...

Друзья! Напоминаем, что на канале: "Ждём дома" есть отличная подборка упражнений о восстановлении когнитивных функций и их поддержке необходимые: ⚡️После ранения и контузии; ⚡️В период сильного стресса; ⚡️Во время выполнения боевой задачи. Рекомендуем к прослушиванию подкаст "Гибкость мышления" и к прочтению:...

⚡️Скорее бежим прокачивать свои когнитивные способности ! За карточки благодарим специалиста проекта, Светлану Пятерикову!🕊

В ответ на пост Врываемся в рабочую неделю и продолжаем разбирать упражнения, направленные на восстановление гибкости мышления после ранения и контузии, а также сильного стресса ( подходит и родным бойцов). ⚡️Обратите внимание! Упражнения из данной подборки также подходят для улучшения функций внимания и во время выполнения боевых задач! Тренировка базовых функций: внимание, память, скорость реакции (Часть 3) Практические упражнения Корректурные пробы: концентрация и детализация 🎯Научиться замечать мелкие детали, игнорировать «шум», удерживать фокус. Инструкция 1️⃣Возьмите текст (газета, распечатка) с плотным набором шрифта...

День волонтёра — 5 декабря🕊 5 декабря мир отмечает Международный день волонтёра — день тех, кто делает добро не по обязанности, а по зову сердца. В этот особенный день мы вновь обращаемся к самой сути человечности: ❤️способности видеть чужую боль, откликаться на нужды других и дарить поддержку без ожидания награды. Человек человеку — опора: почему нам жизненно важно быть связанными с другими дружбой, семьёй, коллективом, командой. Замечали ли вы, как реалии нашего времени всё чаще призывают к самодостаточности? 📣«Будь сильным», 📣«Научись справляться сам», 📢 «Не зависай на других». Действительно...

В эпоху цифровых технологий, когда общение всё чаще сводится к эмодзи и коротким сообщениям, волонтёрство остаётся живым доказательством: ничто не заменит тёплого участия, искреннего взгляда и руки, протянутой в нужный момент. 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 Материал подготовила психолог проекта - Пятерикова Светлана 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰...

Сегодня мы хотим обратиться не только к памяти павших, но и к тем, кто продолжает жить с этой болью – к родственникам без вести пропавших солдат. Мы знаем, что для вас каждый день – это ожидание, надежда и невыносимая неопределенность. Мы понимаем, как тяжело жить, не зная, что случилось с вашими близкими. И как тяжело не иметь возможности прийти на могилу, чтобы почтить их память. Ваша боль – это часть нашей общей истории, и мы хотим, чтобы вы знали: вы не одни. Поддержка для вас – это не просто слова, это: 🔵Признание вашей боли и надежды. Ваша надежда, даже самая хрупкая, имеет огромное значение...