Жанна Дубинина

Если в жизни, в здоровье, в реализации и в отношениях ты получаешь не то, что хочешь - значит твое ХОЧУ не совпадает с тем, что живет внутри. В твоем детстве формируется очень многое, и чтобы в это не идти - психика вытесняет, а вместе с этим и твой рост. Многие заболевания психосоматически начали формироваться в далеком детстве. Когда рядом есть жестокость, холодность, безразличие, сравнение, помыкание, обесценивание - роль жертвы становится способом выживания — и потом передаётся дальше. Я это вижу ежедневно в историях женщин с которыми работаю...

Почему важно научиться говорить «НЕТ», предварительно поработав со своей психикой. Когда мы начинаем говорить «НЕТ» происходят удивительные вещи, мы становимся более интересными, нас начинают уважать, в нас видят границы, ясность, внутреннюю опору и с этим приходится считаться. Каждое «НЕТ» - это освободившиеся ресурсы для «ДА». «НЕТ»- главный регулятор поведения в контакте с другими людьми. Без этой обратной связи человек может продолжать нежелательные действия, думая, что все в порядке, что по вам можно проехаться катком, что с вами так можно...

Если это легко, просто взять и выпить и ничего не делать - это медленно тебя убивает, каждый день забирая твои силы. Все хотят здоровое тело. Но никто не хочет меньше есть, заниматься собой, пить чистую воду, спать. Все хотят энергию. Но никто не хочет отказаться от того, что ее забирает. И если этого не делать - ВСЕГДА есть цена. Разрушенное здоровье, отсутствие энергии, больницы, хосписы и дома престарелых. Тебе не нужна еще одна таблетка. Тебе нужна дисциплина и ответственность за свое здоровье...

За 2 недели ко мне обратились более 20 пациентов с диагнозом РАК. Рак не появляется за один день. Он развивается в организме медленно. Онкология значительно помолодела и перестала быть болезнью пожилых. Особенно после Ковид и ковидных прививок. С лишним весом связаны 13 видов рака. Есть факторы риска. 🔴 Ожирение, метаболический синдром, инсулинорезистентность, висцеральное ожирение (его я показала в канале предобучения) , хронический стресс и плохой сон, наследственность, дефициты витаминов и микроэлементов, нарушение в работе детоксикации ВСЕГДА, системное воспаление...

Гипертоническая болезнь,заболевания сердца, тревожность, депрессия, нарушение сна, раннее сторение, артрозы, артириты, проблемы с жкт, запоры, поносы. И все это в том числе желчный пузырь. Желчь одна из самых недооценённых инструментов нашего организма. Она не только переваривает жиры, она запускает каскад процессов, без которых невозможно нормальное пищеварение, обмен веществ и здоровье. Когда происходит застой желчи у вас: сухая кожа, высыпания, болят колени, страдает щитовидка, не выводятся гормоны,...