Жанна Абрамова | Бизнес-трекер | Психотерапевт
125
подписчиков
Более 20 лет практической работы…
Бизнес-трекер: следующий шаг для психологов и коучей.
Когда специалист годами работает с личными запросами, рано или поздно наступает момент, когда внутри становится тесно. Хочется работать глубже, масштабнее, с другими задачами — там, где результат виден не только в эмоциях, но в действиях, решениях и цифрах. И именно здесь открывается та самая роль, к которой сегодня приходит всё больше психологов и экспертов, — бизнес-трекер. Бизнес-трекинг — это не про советы и не про обучение бизнесу. Это про способность сопровождать предпринимателя в его движении:...
Коучинговая техника "Одна маленькая гипотеза"
Хочу поделиться с вами простой техникой, которая за последние годы помогла десяткам моих клиентов выйти из прокрастинации, вернуть энергию и перестать давить на себя силой. Это не “волшебная палочка” и не мотивация на один вечер. Это способ мягко сдвинуть себя с места — без насилия, без борьбы, без внутреннего давления. Я собрала технику в понятный файл, чтобы вы...
Иногда профессиональный путь приводит к моменту, когда хочется не просто практиковать — а расти дальше. Расширять взгляд, осваивать новые инструменты, быть частью сообщества, где говорят на одном языке и понимают без лишних объяснений. Именно ради этого я создала новое профессиональное пространство - канал в теленамм AMENTORY. В нем мы будем говорить о развитии специалистов, о психологии, о предпринимателях, о расстановках, и новых направлениях профессии. Это место для размышлений, практических инструментов и живых наблюдений. Чувствуете, что готовы к новому этапу — присоединяйтесь. 👉 перейти в канал AMENTORY -t.me/...gy88
Перестаньте работать “вслепую” и начните видеть, что на самом деле стоит за запросом клиента. Бизнес-расстановки.
Общалась сегодня со своей знакомой психотерапевтом и тема разговора натолкнула меня на размышления, хочу поделиться. Многие специалисты, у которых уже есть клиенты и практика, рано или поздно приходят к одному и тому же ощущению: вроде всё получается, но чего-то не хватает. Методы, которые раньше давали мощные результаты, больше не работают так глубоко. Клиенты меняются, запросы становятся сложнее, а старые инструменты начинают буксовать. ✔️ Это не кризис профессии, это естественная точка роста. Просто наступает момент, когда нужен новый уровень видения...
Кто может стать бизнес расстановщиком?
Мои дорогие, уже совсем скоро я проведу практикум "Бизнес-расстановщик" и в преддверии его хочу написать серию постов и немного пояснить некоторые моменты. Самый первый вопрос, который я уже неоднократно слышала - "Жанна, я не владею знаниями по расстановкам, как я могу стать бизнес-расстановщиком?" Так вот, большинство психологов не владеют данным методом. Почему? Видимо, никто не показал, либо пока сами не вдохновились, не знаю. Но, как клинический психолог, я честное слово не понимаю, как мои коллеги работают без синхронизации с информационным полем...
Про осеннюю хандру, упадок сил и то, как вернуть опору внутри себя.
Решила написать вам пост в связи с осенней хандрой многих, демотивацией и фрустрацией в связи с разными обстоятельствами. У каждого эти обстоятельства индивидуальные, но тем не менее, себя надо как-то поддержать, когда ощущаешь, что «всё пропало и не видно ни выхода, ни нового входа». Хочу сказать, что в подобных состояниях через психологию лучше не работать с прошлым. Эффективнее искать ресурсы, писать цели, находить новые смыслы, ❗️ потому что в антиресурсности влезать в психологические разборки с травматичным опытом крайне не рекомендую...
Как кратко и быстро себя презентовать.
Поделюсь с вами одним заданием. Я в течение года прохожу повышение квалификации и усиленно практикую по трём направлениям - стратегические сессии, agile коучинг, фасилитация. Сейчас отрабатываем с участниками коуч группы очень простое, но в то же время одно из самых сложных заданий - самопозиционирование. За пару минут надо рассказать о себе так, чтобы другие люди поняли кто ты, чем занимаешься и чем твоя услуга ценна. Мало того, чтобы поняли, но ещё и захотели к тебе прийти...
Кому будет выгодно, когда вы станете успешным.
Есть люди, которые полностью присваивают себе свой успех, свои деньги, свой рост, свой уровень. Никогда не делятся, они считают: «Я сделал всё сам, без чужой помощи, почему я должен делиться?» И тогда формируется поле завистников. Люди, которые будут радоваться, если у тебя что-то пойдет плохо. По принципу: «У соседа сдохла корова — казалась какая мне разница, а приятно». 👉 Чем быстрее и выше растёт человек, тем больше вокруг недоброжелателей. Это аксиома. Людям больно воспринимать чужой успех. Вот почему многие занимаются благотворительностью...
Как ваш успех влияет на ваше окружение.
История из моей практики. Расскажу свой любимый кейс. У меня их огромное количество, но этот я помню досконально, он меня реально зацепил. Сначала расскажу его, потом дам оценку. Есть мужчина, восточный мужчина, успешный бизнесмен. Он всё время двигается на масштабирование бизнеса. Дело растёт, сотрудников прибавляется, а личного дохода больше не становится. То есть оборот растёт в иксы, а личный доход — тот же. Работает от зари до зари, света белого не видит. Зачем такой масштабный бизнес, если личного дохода не становится...
Упражнение на осознанность: что такое баланс?
🧩 Я сегодня к вам с упражнением, а именно упражнение на осознанность: что такое баланс? Баланс — это когда мы делаем что-то, и это действие реально восполняет наши силы. Лёг спать — проснулся и выспался. Поел — и полдня не голоден. ⬆️ Это и есть равновесие. Ресурс используется во благо, без перекоса. Но бывает иначе. Человек может спать 12 часов и всё равно вставать разбитым. Или есть и не наедаться. Курить и не накуриваться. Пить и не напиваться. Это уже говорит о внутренней пустоте. Человек пытается заполнить её внешними вещами, но резервуар-то — психологический...
Как правильно считывать информацию в расстановочном поле
Продолжаем, начало в предыдущем посте. Моя история из жизни. Мы с дочкой Сашенькой, ей было 9 лет, были в Египте. На второй день отдыха был сильный отлив, море исчезло. Просто мы вышли к морю, а моря нет. Посмотрела по интернету, что будет полнолуние, значит, сейчас будет прилив и прибудут разные морские жители к нам сюда купаться. И вместе с этими морскими жителями плавать будет не очень безопасно. Плюс ещё мальчика тогда укусила мурена! Представляете? Это был уже 2-й знак для меня. Внутреннее ощущение опасности подсказывало, что надо улетать...
Полевое считывание и интуиция.
Хочу с вами подискутировать на тему - «поле» в расстановках. Но хочу поговорить не только о поле, полевом считывании, но и о собственной интуиции. Это когда через внутренний импульс и внешние знаки мы можем понять, что происходит. ⚡️ Важное уточнение: это работает только тогда, когда человек «здоров» внутри себя. Не в неврозе, не в аффекте, не в боли. Когда мы рациональны, можем смотреть на мир с ясным взглядом и видеть сигналы, которые приходят из пространства. Интуиция работает тогда когда человек здоров, и не во внутренней боли...