Найти в Дзене
1️⃣ день предновогоднего марафона подведения итогов со смыслом!
«Моя личность в мире» - тема, которой посвящен первый день марафона коучингового подведения итогов года. Соответствует первому знаку зодиака - Овен: самоидентификация, импульс, "кто Я?" Своими примерами я поделилась в видео в телеграм-канале про "идеальность" и "гуру планирования". Это те представления о себе, маски и ожидания, которым так хочется соответствовать. Но жизнь учит всему многообразию состояний и проявлений. Учит принимать и свою неидеальность, и теневую сторону. Так, свою неидеальность...
2 месяца назад
🍂 А вы заметили, что сентябрь уже пролетел? Одновременно - и как один миг, и как маленькая жизнь) В моем сентябре было много неспешных семейных прогулок, пикники у реки, поход с мужем в театр, йога по воскресеньям, немного опустевший дом после отъезда старшего сына учиться в Питер, ароматные шарлотки с корицей, изобилие сезонных овощей, ягод и фруктов на столе, отправленные сюрпризы родным в Новосибирск, много работы с женщинами, их психологическими страхами и состояниями, близкое знакомство с ИИ и ощущение начала новой эпохи, пара прочитанных книг и теплые встречи с подругами. 🍂А как прошел ваш сентябрь? 🍂Октябрь, а возможно, и больше времени, - я хочу посвятить исследованию одной из самых важных и глубоких тем — темы контакта. 💫 Контакта с собой. 💫 Контакта с другими людьми. 💫 Контакта с любимым человеком, если он есть, 💫 Контакта с жизнью и не только... Эта тема всплывает в любой индивидуальной работе, так или иначе. Ведь мы живем не в вакууме, а в мире отношений, взаимодействия, совместного творчества, труда и общения. Но что такое настоящий контакт? Это не формальное «как дела?», не иллюзия общения и не разговор с придуманным образом человека. Это — реальный, живой, подлинный диалог. И вот парадокс: выдержать эту настоящесть — большая работа. Быть настоящим — значит быть уязвимым, рисковать, отказываться от масок. Это требует смелости, осознанности, искренности, цельности. А еще - широкой эмоциональной емкости, то есть емкости прожить разные эмоции в общении: как свои, так и выдержать их от другого человека. В течение двух лет я глубоко изучала контакт через призму духовной психологии. Сейчас нырнула в гештальт-подход, и там тоже - взгляд сразу выхватил именно разделы о контакте и их раскрытие через "цикл контакта", понятие "граница-контакт", важность завершенности любого процесса. В общем, есть, что поисследовать и чем поделиться! Хочу вместе с вами нырнуть в эту тему, чтобы найти в ней свои сокровища и ответы, а может - и самих себя на новой глубине. В октябре мы обязательно об этом поговорим! Возможно,в формате подкастов, видео, эфиров или глубоких постов. 💫Поделитесь в комментариях, что для вас означает «настоящий контакт»? С какими трудностями в выстраивании контакта вы сталкиваетесь? Есть ли трудности в отношениях или, может, для вас это на 100% понятая и проработанная тема? #контакт #отношения #общение #психология #самопознание
5 месяцев назад
🎓 Хочу поздравить сегодня всех, кто в любом возрасте ценит знания и продолжает изучать этот мир через книги, обучающие курсы и программы, через наблюдения, рефлексию и глубокие разговоры с другими людьми! 🫶Знать и делиться знанием - большое счастье для меня. А ещё мой повсеместный восторг вызывает то, насколько много знаний сейчас открыто. Древних, сакральных, фундаментальных. 🗝️Я желаю вам ни на день не останавливаться в узнавании мира и себя! Продолжать задавать вопросы жизни, удивляться ответам и создавать новое! 🪶 Впереди - продуктивное время осени. Будет много природной красоты всех оттенков желтого и бордо, а также возможность погрузиться в себя и свои проекты без оглядки на жару. 💡Пусть именно такой и будет наша осень - яркой, с творческой искрой и созидательной!
6 месяцев назад
Дни силы в период солнцестояния.
☀️ На выходных были энергетически сильные дни - летнее солнцестояние 21 июня. Мощные также и дни рядом. В это время природа даёт максимум сил и энергии для того, чтобы всё росло. После весеннего периода, когда мы сажали то, что хотим вырастить, - наступает новый этап. Росток обретает форму, выходит в цвет, и в какой-то момент даст свои плоды. Мне нравится идти в синхронности с природными ритмами. И летом действительно ощущается энергии с избытком. Этот избыток идёт в проекты, работу с людьми, тест и развитие новых направлений...
8 месяцев назад
Восторженные заметки путешественницы в Абхазию. Часть 3.
🗺 Мастерство уюта и инфраструктуры, куда хочется возвращаться. Не могу его не отметить. В Абхазии дороги проложены, мосты построены, смотровые площадки оборудованы, даже указатели готовы направить вас в лучшие места. 🏞 То, что в заповедные места можно без проблем добраться и впитать в себя неисчерпаемую силу гор, рек, озер и долин - дорогого стоит! И я всегда понимаю и представляю, сколько людей для этого трудились - трудились до нас, для нас! 🌐 И когда смотрю на мир через слой мастерства, то сразу видно, что все мы единое целое...
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала