Здравоблог

Помню, в детстве дедушка выдергивал молодую морковь с грядки, ополаскивал в бочке с дождевой водой, вытирал ее об штанину и мы ее ели и друзей угощали. Также мы ели черемуху с куста (у соседа она слаще и в разы крупнее, естественно), недозрелые яблоки и вообще любой подножный корм, который удавалось найти летом в деревне. И, что характерно - никакая кишечная палочка нас не брала... Мои дети сейчас едят все исключительно вымытыми (не менее 20 секунд, "спасибо" пандемии) руками, а уж дать им немытый фрукт - пусть он трижды со своего огорода - просто немыслимо...

Читайте и узнаете, почему вам неудержимо третий день хочется погрызть семечек, кусочек селедки и шоколадку - какой дефицит умный организм заставляет вас восполнить таким образом. Современные диетологи приходят в выводу, что для сохранения и продления молодости всех функций в организме и их слаженной работы необходимо употреблять в пищу всего около 10 групп элементов. Они должны присутствовать в вашем рационе постоянно. Вот эти "молодильные" (anti-age) продукты. 1. ПОЛИФЕНОЛЫ Эти мощные антиоксиданты...

Bulletproof, бронекофе или пуленепробиваемый кофе - в рунете все чаще встречаются эти названия, когда речь заходит о популярном энергетическом напитке. Расскажем о мировом тренде Bulletproof, набирающем обороты во всем мире, об этом суперпопулярном способе пить кофе, который творит чудеса. Не даром его так любят специалисты Кремниевой долины и голливудские звезды. ЧТО ЭТО ТАКОЕ Бронекофе - это кофе, взбитый с маслом. Ученые доказали, что такой кофе, выпитый на голодный желудок, позволяет моментально...

Долгожданное лето пришло, многие отправятся в путешествие к жаркому солнцу. Как сохранить молодость и красоту - ТОП-10 советов для летнего периода. Кубики льда для красы лица Прекрасный цвет лица и тонус кожи гарантирует ежедневное протирание лица кубиками льда. Кратковременное воздействие холода усиливает микроциркуляцию крови, соответственно, активирует обменные процессы. Кожа подтягивается и выглядит прекрасно. Подробнее о том, как это работает, мы писали в этой статье. Ретинол (витамин А) - суперсредство против морщин Обновлению клеток кожи способствует витамин А, он же ретинол...

Хотите ли вы быть уверены, что крем, который вы приобрели вчера за космические деньги, действительно натурален? Мы расскажем, как происходит введение в заблуждение покупателя, что с этим делать и назовем некоторые популярные бренды, которые успешно "позелененели" в сознании потребителей и пользуются этим годами. Тенденция к осознанному потреблению в настоящее время активно набирает обороты и в нашей стране, что безусловно радует. Все чаще мы обращаем внимание на этикетки и выбираем продукцию не только исходя из возможностей своего кошелька...