Найти тему
Как мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень, чтобы убить вирусы и бактерии
Помню, в детстве дедушка выдергивал молодую морковь с грядки, ополаскивал в бочке с дождевой водой, вытирал ее об штанину и мы ее ели и друзей угощали. Также мы ели черемуху с куста (у соседа она слаще и в разы крупнее, естественно), недозрелые яблоки и вообще любой подножный корм, который удавалось найти летом в деревне. И, что характерно - никакая кишечная палочка нас не брала... Мои дети сейчас едят все исключительно вымытыми (не менее 20 секунд, "спасибо" пандемии) руками, а уж дать им немытый фрукт - пусть он трижды со своего огорода - просто немыслимо...
3332 читали · 4 года назад
ТОП-10 продуктов для сохранения молодости: ешь и молодей!
Читайте и узнаете, почему вам неудержимо третий день хочется погрызть семечек, кусочек селедки и шоколадку - какой дефицит умный организм заставляет вас восполнить таким образом. Современные диетологи приходят в выводу, что для сохранения и продления молодости всех функций в организме и их слаженной работы необходимо употреблять в пищу всего около 10 групп элементов. Они должны присутствовать в вашем рационе постоянно. Вот эти "молодильные" (anti-age) продукты. 1. ПОЛИФЕНОЛЫ Эти мощные антиоксиданты...
501 читали · 4 года назад
Секретный напиток Кремниевой Долины для мощного заряда энергии и похудения
Bulletproof, бронекофе или пуленепробиваемый кофе - в рунете все чаще встречаются эти названия, когда речь заходит о популярном энергетическом напитке. Расскажем о мировом тренде Bulletproof, набирающем обороты во всем мире, об этом суперпопулярном способе пить кофе, который творит чудеса. Не даром его так любят специалисты Кремниевой долины и голливудские звезды. ЧТО ЭТО ТАКОЕ Бронекофе - это кофе, взбитый с маслом. Ученые доказали, что такой кофе, выпитый на голодный желудок, позволяет моментально...
207 читали · 4 года назад
Как сохранить красоту летом
Долгожданное лето пришло, многие отправятся в путешествие к жаркому солнцу. Как сохранить молодость и красоту - ТОП-10 советов для летнего периода. Кубики льда для красы лица Прекрасный цвет лица и тонус кожи гарантирует ежедневное протирание лица кубиками льда. Кратковременное воздействие холода усиливает микроциркуляцию крови, соответственно, активирует обменные процессы. Кожа подтягивается и выглядит прекрасно. Подробнее о том, как это работает, мы писали в этой статье. Ретинол (витамин А) - суперсредство против морщин Обновлению клеток кожи способствует витамин А, он же ретинол...
6 лет назад
Гринвошинг в косметике - учимся распознавать псевдонатуральность
Хотите ли вы быть уверены, что крем, который вы приобрели вчера за космические деньги, действительно натурален? Мы расскажем, как происходит введение в заблуждение покупателя, что с этим делать и назовем некоторые популярные бренды, которые успешно "позелененели" в сознании потребителей и пользуются этим годами. Тенденция к осознанному потреблению в настоящее время активно набирает обороты и в нашей стране, что безусловно радует. Все чаще мы обращаем внимание на этикетки и выбираем продукцию не только исходя из возможностей своего кошелька...
311 читали · 6 лет назад
"Лунное молоко" для вечернего релакса: что пьют продвинутые ЗОЖ-ники этим летом?
Сегодня мы познакомимся с удивительным напитком, который не только прекрасно расслабляет после напряженного рабочего дня, но и доставит истинное эстетическое удовольствие всем любителям здорового образа жизни. Кроме того, это остромодный тренд во всех популярных ЗОЖ-блогах в этом сезоне! "Лунное" молоко красивого голубого цвета, или как его еще называют - "голубая матча" - безусловно, заслуживает вашего внимания. Это прекрасный релаксант, который поможет вам расслабиться перед отходом ко сну. ГОЛУБАЯ...
158 читали · 6 лет назад
Проросшая картошка и другие бабушкины рецепты от боли в спине и суставах
Кто бы мог подумать, но проросшая и позеленевшая картошка тоже может принести пользу здоровью, если знать правильный способ применения. В статье поделимся проверенными бабушкиными рецептами снадобий от болей в спине и суставах. В чем же секрет проросшего картофеля? Все мы знаем, что позеленевшую картошку есть нельзя - под действием солнечного света в корнеплодах и проростках в большом количестве скапливается глюкоалкалоид соланин, который является ядом. Однако еще древние знали: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза»...
264 читали · 6 лет назад
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
Американский ученый, доктор медицины Марк Хайман, автор книг "Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней" и "Мозг. Обратная связь", утверждает, что основная причина хронических заболеваний, в том числе и онкологических, кроется в неправильном образе жизни. Поэтому профилактику и тем более лечение стоит начинать не с лекарств, а с изменения образа жизни. Защитная система организма в определенных условиях может самостоятельно идентифицировать раковые клетки и нейтрализовать их...
435 читали · 6 лет назад
Уникальный рецепт омоложения
Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: "Ах! Где мои 17 (25, 37 - подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!" А еще часто мы ловим себя на мысли - ну до чего классно выгляжу, вот бы остановить время и не стареть! Ну и еще очень интересуют секреты тех женщин, умудряющихся без пластических операций выглядеть на десять-пятнадцать лет моложе возраста в паспорте. "Ведьма!" - скажут некоторые. "Самодисциплина и работа над собой!" - ответим мы...
121 читали · 6 лет назад
Загадайте желание и подожгите лавровый лист!
Хотите, чтобы ваш дом мгновенно приобрел запах свежести и чистоты, не используя при этом спорных в отношении безопасности покупных освежителей воздуха? Мы нашли способ, которым пользовались еще в Древней Греции - достаточно просто поджечь сухие листья лавра. Да, именно так древние греки и римляне очищали помещения от неприятных запахов и сырости. Кроме того, таким образом они улучшали самочувствие - аромат лаврового листа оказывает на организм успокаивающее и болеутоляющее действие. Лавр широко применялся не только в кулинарии, но и в косметике и медицине...
865 читали · 6 лет назад
Безопасные рецепты бытовой химии с эфирными маслами
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем ровно столько, сколько необходимо, может каждый желающий. В этой статье мы подробно писали о том, в чем опасность покупной бытовой химии и о десяти самых лучших натуральных средствах для безупречной и безопасной чистоты в вашем доме. А ниже рассмотрим простые рецепты с использованием эфирных масел - сила природы на страже вашего здоровья, если вы решили отказаться отказаться от покупных средств в пользу натуральных (и более дешевых, надо сказать)...
112 читали · 6 лет назад
До середины июня у вас еще есть время сварить это чудо-варенье
Продолжаем наполнять копилку уникальных рецептов варений и снадобий, которые можно сделать только весной. Именно весенние травы и побеги наполнены животворной и сильной энергией роста и расцвета, поэтому не упускаем шанса запастись этим подарком природы и законсервировать баночку-другую пользы и экзотики! В этой статье мы писали о варенье из одуванчиков, а еще делились способом приготовления нежного сиреневого масла. На очереди у нас - чудесное, ароматное и красивое варенье из шишек! Причем, это не просто одна из сладких заготовок на зиму...
348 читали · 6 лет назад