Найти в Дзене
Когда погода меняется, её просто «вырубает»: история женщины, которая научилась справляться с метеозависимостью
Анна всегда считала себя крепкой, выносливой женщиной. Дом, работа, забота о близких — всё это она тянула на своих плечах с привычной стойкостью. Но после сорока стало происходить нечто странное. Стоило за окном набежать тучи или резко смениться давление, как она буквально теряла себя. Голова тяжёлая, будто свинцом налили. Сердце то стучит, то замирает. В глазах плавают пятна, руки дрожат, а сил нет даже подняться с кровати. Сначала Анна списывала это на усталость и возраст. "Это нормально, всем после 45 тяжело", — успокаивала она себя...
5 месяцев назад
Как подготовиться к лечению, снизить риск осложнений и восстановить силы? Сергей Валерьевич Корепанов – онколог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист по реабилитации. Он консультирует по ключевым вопросам лечения: 🔹 Перед химиотерапией, лучевой терапией, операцией – Как подготовить организм, чтобы лечение было эффективнее? – Какие натуральные препараты помогут легче перенести процедуры? 🔹 Во время лечения – Как защитить сердце, печень и кроветворную систему? – Как снизить побочные эффекты и облегчить самочувствие? 🔹 После завершения терапии – Как ускорить восстановление и вернуть силы? – Какие меры помогут снизить риск рецидива? 🔹 Если лечение в онкодиспансере недоступно – Как поддерживать организм, улучшать самочувствие и качество жизни? 📅 Дата: 28 февраля ⏰ Время: с 10:00 до 19:00 💰 Стоимость консультации: • Первичная – 2200 рублей • Повторная – 1800 рублей • Онлайн – 1500 рублей 📍 Консультации проводятся в центре или онлайн. 📞 Запись: +7-383-399-00-38, +7-913-967-35-68, +7-913-910-12-35 🌐 Подробнее: alfit-sib.ru/...zen
6 месяцев назад
Стресс может уничтожить ваш желудок
Как стресс влияет на желудок и кишечник: разрушающее воздействие и эффективные методы защиты Стресс — одна из главных причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта. В состоянии стресса организм вырабатывает кортизол, который замедляет пищеварение, снижает выработку ферментов и изменяет микрофлору кишечника. Последствия стрессового расстройства пищеварения: Если симптомы возникают в стрессовых ситуациях и исчезают в спокойной обстановке, скорее всего, причина в нервной системе. Однако если боли...
6 месяцев назад
Мама, жена, сотрудница... а где вы? Перестаньте забывать о себе!
Вы много работаете, заботитесь о семье, решаете кучу вопросов каждый день. Всё вроде бы под контролем, но иногда тревога или усталость накатывают так, что становится невыносимо. Знакомо? Это нормально. Вы не одна. Эти состояния — сигнал, что вашему организму нужна забота. Давайте разберёмся, как вернуть спокойствие и энергию, даже если времени совсем мало. Многие женщины ощущают тревогу, но не всегда понимают, откуда она берётся. Если присмотреться, причины обычно лежат на поверхности: Не нужно винить себя за эти состояния...
7 месяцев назад
Почему возникают хронические боли: взгляд кинезиолога
Хроническая боль — это не только результат травм или физической перегрузки. Часто причина кроется в том, что организм не справляется с изменяющимися условиями окружающей среды. Давайте разберёмся, почему это происходит. Организм постоянно подстраивается под изменения внешней среды и внутреннего состояния...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала