Здравня

Если вам 45, 50, 60 или даже 70 — этот текст написан именно для вас. В новостях всё чаще говорят о молодости, технологиях и скорости. Иногда кажется, что мир больше не для нас. Но есть одна вещь, о которой почти не пишут. После 50 лет у женщины: И именно поэтому многие женщины признаются: «Мне впервые стало легче дышать» Потому что: А потом — тишина. И вопрос: «А что теперь?» Исследования и наблюдения последних лет показывают: Самые спокойные и устойчивые женщины — это те, кто после 55 начал заботиться о себе без чувства вины...

Бывает так: пятно на вещи сидит намертво. Стирала раз, два — толку ноль. Отбеливатель лить страшно, особенно если ткань не новая. Вот тут и вспоминается проверенный способ, которым пользовались ещё наши мамы и бабушки — хозяйственное мыло с марганцовкой. Метод простой, копеечный, а работает так, что диву даёшься. Хозяйственное мыло хорошо «разъедает» грязь — жир, пот, следы еды. А марганцовка в слабом растворе помогает убрать цвет от пятна: ягоды, чай, вино, трава — всё это ей по силам. Вместе они вытягивают грязь из ткани, даже если пятно уже не свежее...

На первый взгляд варка замороженных пельменей кажется элементарной: закипятили воду, засыпали пельмени — и через несколько минут ужин готов. Но на практике всё часто идёт не по плану: тесто рвётся, начинка вытекает, изделия слипаются и превращаются в бесформенную массу. Я сталкивался с этим не раз — пока не попробовал метод, которым пользуются в Китае. С тех пор пельмени получаются ровными, сочными и аккуратными, словно из хорошего ресторана. Нас с детства учили опускать пельмени исключительно в бурлящий кипяток...

Со временем даже дорогое белое постельное бельё теряет свежесть: появляется неприятный серый или жёлтый оттенок, который не исчезает после обычной стирки. Причина проста — частые циклы в машинке, контакт с потом и кожными выделениями, а также естественное «старение» волокон. Но это ещё не повод прощаться с комплектом или тратиться на химчистку. Вернуть ткани чистый, светлый оттенок можно дома — с помощью простого, но эффективного раствора из доступных средств. Секрет метода — в сочетании трёх привычных...

Новогодняя ночь — это радость, веселье, тосты и длинные застолья. Но утро 1 января нередко встречает головной болью, жаждой, слабостью и ощущением, что праздник зашёл слишком далеко. Хорошая новость — новогоднее похмелье можно значительно облегчить, если действовать грамотно и без крайностей. Основная причина — обезвоживание и интоксикация. Алкоголь выводит жидкость, нарушает баланс электролитов, раздражает желудок и нагружает печень. Ситуацию усугубляют жирная еда, недосып и смешивание напитков...