Почему летом постоянно хочется спать? Разбираем июньскую сонливость с точки зрения медицины
Признайтесь, как часто за последние недели вы ловили себя на мысли, что вместо долгожданной летней энергии и желания «свернуть горы» вы чувствуете себя абсолютно разбитыми уже к середине дня? Мы весь год ждем июня, искренне веря, что обилие солнца и тепла мгновенно превратят нас в генераторы бодрости. Но реальность часто бьет наотмашь: голова становится «свинцовой», глаза слипаются прямо во время рабочих созвонов, а единственным заветным желанием становится часовая сиеста на диване. Самая большая...