Лаборатория здоровья ЗдравиУм

Мода, как известно, циклична. И вот в этом году она снова вернула нас в прошлое. В соцсетях всё чаще мелькают ёлки «как у бабушки, в нашем любимом детстве»: стеклянные сосульки, фигурки космонавтов, старые шары с богатой историей.🎠🍭❄️ Это всегда уютно, душевно и очень атмосферно. Игрушки достают с антресолей, с азартом охотятся за ними на «Авито» и в барахолках. Кажется, что это и есть та самая магия Нового года — из прошлого в настоящее💫 🔍Но у этой магии есть и обратная сторона, о которой молчат...

🗓️ Осень, зима, весна... Кажется, что с первыми холодами в доме прописывается незваный гость — бесконечная череда простуд. Вы не устали от того, что ваша семья напоминает лазарет с октября по май, когда насморк не эпизод, а постоянный фон холодного времени года?🌬️ 🤔 В центре «ЗдравиУм» отмечается всплеск обращений с жалобами на частые простудные заболевания. Пациенты приходят с одинаковыми симптомами: 🩺 Насморк, першение в горле, общая слабость, повторяющиеся едва ли не каждый месяц. Стандартное лечение приносит лишь временное облегчение, и через несколько недель история повторяется...

Вспомните, когда в последний раз вы делали что-то спонтанно и для души: будь то желание танцевать на кухне во время приготовления еды, рисовать в блокноте, вязать спицами под уютное мерцание свечи или разучивать мелодию на гитаре? За этими неожиданными желаниями скрывается не просто милое хобби, а полноценный фитнес для ваших нейронов🧠 💡Только представьте: мозг — это огромный луг с тропинками. День за днём мы ходим одними и теми же маршрутами: работа, дом, привычные мысли, рутинные действия. Эти «тропинки» — наши нейронные связи становятся всё глубже, и мы начинаем жить на автопилоте...

Мы от всей души благодарим вас за комментарии и реакцию под статьями нашего канала «ЗдравиУм». Ваша искренняя вовлечённость и интерес невероятно ценны. Мы всегда стараемся отвечать на вопросы наших подписчиков, и сегодня, в продолжение темы статьи «Из-за чего развивается онкологическое заболевание?🔬» - https://dzen.ru/a/aRLM3aRmslUulr2Y Мы подготовили ответ на частый и очень важный вопрос. Знакома ли вам эта тревожная мысль, этот вопрос, от которого сжимается сердце: «Почему болеют маленькие дети?» Мы ищем причины в сквозняках, вирусах, слабом иммунитете...

Сегодня мы раскроем секрет сохранения вашего здоровья, который начинается с первого шага👣 🤔 Представьте: вы просто надеваете удобную обувь и выходите за порог. Не для рекордов, не для изнурительной тренировки, а просто чтобы идти. При этом вам не нужен тренер, абонемент или специальное снаряжение. 👉 Нужны только вы и час свободного времени - когда ваше тело и разум начнут тихую, мощную трансформацию, минута за минутой… ⏱️ Ваш час исцеления или хроника прогулки: · 2 минуты. Вы еще не заметили, но внутри уже все меняется...